To sem začel, ko sem bil 16, januarja 2015. Do tega trenutka sem bil dokaj vznemirjen, dvakrat na dan sem se pošalil, včasih tudi več. Oddal sem se lahko le s precej hardcore stvarmi.
Prisežem, v tistem trenutku sem lahko gledal golo žensko in me to ne bi pohotilo. Pri prekletih letih 16. Ampak hej, vseeno sem začel. V glavnem spodbuden z vsemi "velesilami", o katerih so vsi govorili, sem se prebil skozi veliko tridnevnih prog, pri čemer sem prišel do čudovitih 3-dnevnih. Počasi sem se oddaljil od starega načina življenja. Ni se počutil posebej dobro, a to je bilo pričakovano. Imel sem veliko več energije kot običajno. Po tem, od aprila naprej, sem z lahkoto naredil dvotedenske proge, kar je pomenilo čudeže za moje zaupanje, da ne omenjam možganske megle. Potem pa me je nekaj nekako kliknilo. Tega res ne bi mogel izraziti z besedami, ampak mislim Resnično sem razumel, da to presega to, da se po nekaj tednih nisem dotaknil mojega kurca, da sem se počutil dobro, to je bila stvar, ki sem jo na koncu naredil zase. Da ne zaostajamo za vsem, da končno dosežemo tisto, kar si vsi želimo, da se počutimo bolje.
Tako sem dosegel trimesečni niz. Zdelo se mi je, da sem pred vsemi. Sprehodil sem se po ulici, videl kakšen oglas z žensko, ki je bila obektificirana, in se mi zgrozil. Pogledal sem ljudi v oči, opazil dekleta, ki so strmela vame, zdelo se mi je, kot da bom eksplodiral skozi streho od energije. Ampak seveda sem ga zlomil. Po tem sem bil uničen. Z NF nisem mogel ničesar spraviti in bi vsak dan fap. To je trajalo približno mesec dni. Potem sem se nekako spet motiviral. Nekaj mi je zraslo, kar mi je govorilo, da sem boljši od tega. In hudiča, da sem bil. Mislim, da sem naredil enomesečni niz, ki mu je sledil nekajtedenski. Tokrat pa nikoli nisem občutil nobenih koristi. Mislim, da, energija in možganska megla kot običajno, vendar brez dodatnega zaupanja. Nobena deklica ne strmi vame. Brez občutka kot zver. To se je strnilo v kratkotrajne proge. Potem me je še enkrat kliknilo.
Postajal sem preveč odvisen od NoFap-a.
Dan za dnem sem nestrpno strmel navzdol v pult in mislil, da mi bo nekako dvignilo avtocesto. Dovoljeval sem si lenobo samo zaradi dejstva, da "ko bo prišel 14. dan, boste čarobno prenehali biti takšni". Tako sem sprejel eno najboljših odločitev, ki sem jih kdajkoli sprejel. Znebil sem se vseh svojih števcev. Nisem vedel, kateri dan sem. Potem pa se je nenadoma vse vrnilo. Dekleta, samozavest, občutek zveri. Najpomembneje pa je, da se je motivacija vrnila. Prav tako sem v tem času začel vse manj brskati po tej podrediti, kot prej sem vstopil sem 4+ krat na dan. Mogoče sem med septembrom in decembrom trikrat ali trikrat fapiral. Toda pred približno tremi tedni,nekaj me je kliknilo močneje kot kdajkoli prej.
Nobena od teh koristi ni bila povezana z NoFapom. To je bilo povezano z mano. Zasvojenost s pornografijo je bila le ena od težav, ki jih je imela moja 16-letnica. Vse se je začelo s tem. Kmalu po tem, ko sem izpustil to navado, sem prenehal biti suh (telovadnica), začel sem biti dobro videti (dobro oblečen in dobro odbit), začel sem skrbeti zase (higiena), začel sem dobivati dobre ocene, začel sem se zanimati za ženske, ne v svojih telesih, se nehali zatikati, se pogovarjali z več ljudmi, postali priljubljeni, si ustvarili odlične prijatelje in seznam se lahko nadaljuje. Zdaj sem prišel do končnega spoznanja: Končal sem z NoFapom. Zapravil sem svojo odvisnost. To ni NoFap in to so čarobne moči. Jaz sem to naredil. Naredil sem si veliko človeško bitje in sem na to presneto ponosen. Dandanes me komaj kaj zanima fapping, in ko imam nekaj pozivov, fap brez obžalovanja. Ker vem, da ne grem več dol. Kajti, karkoli se bo zgodilo, vem, da vas navsezadnje podpiram. In zaradi tega se počutim tako varno, kot bi lahko bila.
Nekako žalostno je zapiranje tega "poglavja" mojega življenja. Vsak dan bi se zbudil, ko bi razmišljal o NoFap-u, in spal bi, ko bi razmišljal o NoFap-u, in to je bilo tako slabo kot biti odvisnik od pornografije. Za tiste, ki se sprašujete, se po fapu ne počutim nič drugače. Masturbacija ni slaba, le zmerna je. Stvar je v tem, da je najboljši način za to, da se vzdržemo.
LINK -
by mggtbrn
PREJŠNJI POST
TL; DR: Pomembni bitji bodo krepki
Ok, kje naj začnem? Sem 16 let in f sem odkril pri približno 10 in M pri 11. Od takrat samozadovoljujem vsaj enkrat na dan. Včasih 4 ali 5. Nikoli nisem bil nekdo brez prijateljev, vendar ne bi mogli reči, da sem tudi najbolj priljubljen fant. Nikoli nisem poljubil dekleta in samo eno dekle me je zanimalo pred NoFapom. Torej, ko sem prvič odkril ta podreddit, sem mislil, da ste vsi norci. Toda nekaj tednov kasneje me je radovednost začela srbeti. So bile velesile resnične? Ali je za masturbacijo res obstajala zdrava meja? Bi lahko to storil? Zato sem začel pred meseci 6. Moji prvi poskusi so bili precej slabi. Samo 2 ali 3 dni. A počasi je postajalo lažje. Vedno gre. Prestavil sem se na dneve 6 ali 7 in po mojem prvem tednu 2 se je vse spremenilo. Trik za NoFap me je kliknil. To ni nekaj, kar bi lahko izrazil z besedami, to moraš začutiti. Tako sem imel nekaj tednov 2 in začel sem svojo najdaljšo, to. Približno 90 dni. Koristi ne bi mogle biti jasnejše. Postal sem bolj družaben, začeli hoditi vsak vikend. Spoznala sem veliko novih prijateljev in zdaj sem v svoji šoli že precej znana (vem nekako otročje). Pred nekaj dnevi je tip, ki ga nisem poznal, rekel moje ime. Vprašal sem ga, kako to ve in dobesedno je rekel: "stari, vsi tukaj vemo, kdo si". In zaupanje, oh človek, zaupanje. Pred NF sem mislil, da sem res grd. Kot, grozno, nekdo, ki ne bi mogel nikogar pritegniti, nikoli. Zdaj pa se zavedam, da sploh nisem grda. Začel sem se bolje oblačiti in bolj skrbeti za svoj splošni videz in higieno. Moje akne so izginile. Dvomim, da je to samo zaradi NoFapa, toda zaradi tega izziva sem začel delati stvari, ki jih prej nisem, kar mi je zelo pomagalo (dal lase stran od obraza, nehal se jih dotikati, pogosto menjaval blazino itd.). Zdaj imam tudi veliko volje, prisilim se k stvarem, ki jih nočem početi, kot je sprehajanje psa ali študij. In zdaj, najbolj zanimiv, dekleta:
Zdi se mi, da me zdaj veliko bolj zanima. Ko se sprehajam po ulici, me preverjajo dekleta 6 / 10, ki so veliko v primerjavi z 0 / 10 pred NF. Prijatelji mojih punc me ves čas objemajo in me ves čas iščejo. Tudi nekateri so me začeli komplimentiratina primer, drugi dan sem nosila šal in deklica je rekla "to se ti zdi čudovito". Ali pred približno dvema tednoma mi je moja prijateljica rekla, "zelo si podoben Disneyjevemu princu", kar mislim, da je dobro. In res sem ga zadela s svojo simpatijo. Preiskuje me, ko se pogovarjava v skupini in se ne boji biti sama z mano. Še vedno nisem poljubil dekleta, ker želim videti, kaj se bo zgodilo z mojo simpatijo, toda ko končam s tem, vam lahko zagotovim, da sploh ne bom imel težav z lepim dekletom. Prav tako zaznajo, kdo preveč fapsira, in to sovražijo. Pred dnevi sem se z eno od svojih prijateljic pogovarjal o tipu, ki je najin prijatelj, in rekla: "Zagotovo je tak tip, ki gre domov in prva stvar, ki jo naredi, je odpreti 3 zavihke s pornografijo in samozadovoljevati svoje življenje stran. Zato ga nihče od nas (pri drugih dekletih) ne zanima, čeprav ni grd. " Veliko sem razmišljal.
Toda kakšna je razlika med ustavljanjem M in ustavljanjem P? No, po najboljših močeh sem ločil dva na tem seznamu:
Ustavitev pornografije:
- Več prostega časa
- Manj "bolnih" misli
- Lažje vzbudil
- Videti resnično lepoto žensk
- več zaupanja
Ustavitev samozadovoljevanja:
- Več moči volje
- Možna rešitev za spolne težave, kot sta ED ali Death Grip (nisem doživel sam)
- več zaupanja
- Dekleta vas bolj privlačijo
- (Mogoče) boljše kože in las
- Aktivnejši, tako socialno kot fizično
Prednosti hladnih tušev:
- Visoka energija po enem
- Po enem se počutite kot zver
- Boljša koža in lasje (vendar ne toliko)
- Odpornejši na hladne temperature
Sem se pa ponovila. Dvakrat. Pred tednom dni in danes. Ampak veste kaj? Ne počutim se drugače. Ne počutim se slabo. Bila je napaka, a vsi jih delamo. Prvič sem se lahko prizanesel, pravzaprav nisem ponastavil števca, ampak danes je konec te serije. A tudi začetek boljšega. Če ste začetnik, ki išče nasvet, je to najboljše, kar vam lahko ponudim: postalo bo lažje. Prvič bo zelo težko, vem. Toda bolj ko se temu upirate, manj boste čutili nagone. Koristi so tako vredne. Tako vredno. Samo počakaj. Torej, spet grem, z dne 1.
LINK - Obsežno 90-dnevno poročilo
by mggtbrn
;