Sem iz Evrope. Sem tretji poskus, da bi to dosegel na dan 200 in še več. Dolga leta sem poskušal zdraviti depresijo, nič ni delovalo. Končno sem našel nofap. Samozadovoljevanje in porniči sta bili nekoč moja droga.
Umiral sem brez svojih "mamil". Dokler nisem spoznal, da sem dejansko zasvojen s pornografijo in samozadovoljevanjem. Odločil sem se storiti nemogoče ... Začnite nofapovo pot.
Prednosti 90 + dni nofap:
1. zaupanje - Sem bolj samozavesten kot nekoč. Bilo me je strah, kaj si bodo dekleta mislila o meni. Zdaj se zavedam, da sem alfa, in moj gf ima srečo, da me ima. Zahvaljujoč zaupanju Prosi me, naj je ne zapustim, čeprav je nikoli nisem prevaral ali kaj podobnega.
2. Punce me opazijo bolj- Včasih sem vzpostavljala očesne stike z vročimi neznanci in ničesar, zdaj pa me dekleta dejansko gledajo, ko hodim, tečem, se pogovarjam.
3. MANJ / BREZ DEPRESIJE- končno sem našel zdravilo. Včasih sem trpel za depresijo, zdaj pa se mi zdi, da sem vesel tudi takrat, ko imam grozen dan, vendar ne vsakič.
4. Ljubezen do sebe- Zdaj se zavedam, da se imam rad takšnega, kot sem. Če me nekdo ne ljubi, to izgubi, ker sem smešna oseba in dober prijatelj. Všeč mi je, kako se razvijam in postajam vsak dan boljši človek.
5. ALFA ALI TRENUTKI- To je eden od razlogov, da sem začel brez fapa in hvala bogu, da imam te lastnosti. Še vedno ne morem verjeti, kako pogumna sem v resnici, sredi noči sem sama hodila po gozdu (ne sprašuj, zakaj haha).
Soočim se s svojimi sovražniki, ki si zaslužijo njihovo spoštovanje. Nikomur ne dovolim, da me vleče dol.
6. Več energije- Kolikokrat si samozadovoljeval in se ulegel na posteljo in se počutil kot s ** t? Nič več. Zdaj dejansko nekaj počnem s svojim življenjem. Grem v telovadnico.
7. NI SOCIALNE ANXIETIJE- Pogovarjam se z dekleti, kot z enim od prijateljev. Moji učitelji pravijo, da sem zelo komunikativen in prijazen. Pogovarjam se z naključnimi neznanci, ne bojim se komunikacije z naključnimi dekleti. Uživam v pogovorih s starši, njihovimi prijatelji ...
Verjamem, da je to šest najpomembnejših koristi, ki sem jih dejansko opazil. Upam, da mi lahko noferji pomagajo nadaljevati pot in jim povedal vse, kar potrebujejo. Masturbacija in pornografija sta mamili. Vaš um je močnejši od telesa. NE ODSTAVITE, MENE NE zanima, ČE STE NA 1. ali 250. DAN ... NE ODSTAVITE.
LINK - 90 + nofap zdravilo za depresijo in koristi
by Shad0w
NADGRADNJA - Dnevi 100 NoFap moje skrivne strategije
Pozdravljeni vsi skupaj. Če želite videti prednosti 90 + dni NoFap, potem poiščite drugo temo o tej posebni temi.
Imela sem veliko vprašanj o svojem 100 dnevi NoFap-a zato upam, da bom lahko vsem pomagal pri tej niti.
NoFap je vsekakor težko, vendar če želite videti velike spremembe, morate biti pripravljeni žrtvovati, kar ste SE na kaj boš POSTAVITE.
Imel sem močno voljo, da mi je uspelo in mislim, da je to verjetno eden največjih razlogov, zakaj nisem začel znova. Naučiti se morate borbe proti nagonom in izrabljanja časa.
Dva nasveta za vse tukaj, ki NoFap menijo za resno stvar:
1. Namestite nekakšen blokator pornografije
2. Počistite svoj čas
Vem, da se nekatere stvari slišijo preprosto, a res ni. Včasih sem masturbiral, ker mi je bilo dolgčas, zato zdaj ves prosti čas uporabljam v nečem koristnem.
Velikokrat je bila erekcija kot krik v glavi, da bi fap, ampak hvala bogu, da se nisem dal. Večkrat sem to opazila, da so se mi erekcije zgodile v sobi, tako da ko vidim, da se to zgodi, grem ven iz sobe in grem v dnevno sobo s starši, ker takrat razmišljam o drugih stvareh. Ko je pozno zvečer in se zgodi takšna erekcija, predvajam videoposnetke na youtubu, ki bodo pritegnili mojo vso pozornost in so bile ponavadi smešne kompilacije Vine.
Um proti telesu
Ko vidim, da je moj um, kot da poskušam prevzeti nadzor nad sabo, se poskušam boriti proti njemu. V začetku sem celo jemal hladne prhe, zdaj pa to lahko obvladam. Za boj proti takim razmišljanjem morate imeti močno voljo. Potem boste dejansko videli, kako močni ste pravzaprav.
Nisem se prav nič ukvarjal z umazanimi mislimi, ker mi nikoli niso bile velik sprožilec, če pa so sprožilec zate. Borite se, ker je to boj, ki ga lahko ZMAGATE, in to bo težak boj, vendar ste močnejši.
Kako sem se lotil življenjskih motenj na ulici?
Nikoli nisem bil tip osebe, ki bi videla vročo punco in se odpravila domov in se samozadovoljevala z njo, toda ko si na NoFap-u, je to lahko težko, ampak spet se vedno dokažem, da sem močnejša od svojih misli. Dandanes ne maram strmeti v dekleta na ulici predvsem zato, ker jih vidim kot človeka nič posebnega (I ne postavljajte jih na piedestal kot nekoč)
sprožilci
Sprožilci so, kot sem rekel v prejšnji temi, kot sovražnik, s katerim se ne želite boriti, a vseeno lahko zmagate. Sprožilci so vaši ZGORNJI sovražnik, zato bodite zelo previdni, kaj želite gledati. Ko se odločno odločite, da ne želite videti pornografsko, kot bi morali NE POZABITE tista odločitev, ko pridejo slabi časi Ko ste na najnižji ravni, se spomnite, kako ste se počutili, ko ste bili na vrhu. To je moja tajna strategija.
Hvala fantje za branje. Sledite mi za več niti, motivacije ...
Vaša rutina za Shad0w
POSODOBITEV 2 - Kako ostati na poti NoFap - Shad0W
Hej!. Dolgo nisem naredil niti. Presenečena sem, kako zelo so vam všeč moje niti in koliko fantov sem navdihnila. To nit posvečam vsem svojim sledilcem, moj WARRIORS .
Če uporabljate NoFap ali začenjate NoFap .. V tem je temna stran. In tista temna stran je nevarna ... Smrtonosna je. Toda po tej temni strani sem PROMISE ti ... NEBESA vas čaka.
Temni strani pravim "zdaj kakšna faza? ”Je čas ali pa bo čas, ko se boste samo vprašali .. Zakaj to počnem? Kaj je to sranje? Verjemite mi, moji bojevniki .. To sem začutil. To je past. Ampak naj vam nekaj povem ... ČE LAHKO PRIPRAVITE TO FAZO .. TAKO V PAKLU !!! .. Zmagaš.
Nehaj se spraševati. Nehaj govoriti, da nisi nič YOU so posebne. Družba vam pravi, da masturbirate, gledate porno, razmišljate o prekletem dekletu, preden se sploh pogovorite z njo.ŽELITE TO !?!? Se zavedaš, kako neumna je družba !?
VČASI V ŽIVLJENJU .. MORATE Upati, da je na drugi strani BOLJŠE, BOLJŠE MESTO, BOLJŠE ŽIVLJENJE ... TUDI ČE STE GLOBO POD ZEMLJO, VAM POVEDAM .. KLICEM VAS, DA SE PRIDRUŽITE NAM. Ko prideš sem ... Začutil boš svobodo življenja.
Kopati moraš gor .. Morate se potruditi, da pridete do vrha. Ni prekleto enostavno, nisem tukaj, da bi vam lagal, ampak veste kaj?!?
ČE ZNAM, TO DELO DELA .. ČE VERJEM V TEJ SRE .. TO POČINJEM! PADEL bom, jokal bom, morda bom celo padel globoko, kamor sem začel to pot. Ampak stari ... ne bom odnehaj! .
I VERJETI obstaja nagrada. Nekaj jih že imam, vendar tukaj, ne glede na to, kako daleč želite iti .. Še vedno boste dobili nagrado po nagradi. VEDETI STE VEDELI !!
Tako kot VERJAMEM VATE. NE ODUSTAJTE. VEM, DA JE TRDO IN ČE JE TRDO, TO POMENI, DA STE Blizu. NE ODUSTAJTE! NE SMUJ ME VLEČI RATA, DA BI KONČNO VIDELI, KAJ JE NA DRUGI STRANI.
Želim, da si na moji strani, hočem YOU da se mi pridružiš. WE so ARMY . MI SMO WARRIORS. NE ODUSTAVIMO SE .. NE ODPUSTIMO IZGOVOROV. VERUJEMO TUDI KADAR NE ZNAMO.
Torej, zdaj vas vprašam ... ali ste a bojevnik ali rudar to je samo kopanje globlje in globlje?
Vaš Shad0W
NADGRADNJA - Ugani, kdo se je vrnil ?! 1 Leto NoFap (motivacijski)
Živijo moj mali WARRIORS. Končno sem spet pri vas.
Za tiste, ki me ne poznajo. Sem najbolj poštena oseba, ki jo boste našli na tej strani, in veliko prisegam, da ste prekleto opozorjeno!
Najprej . Fantje vam bom povedal, kako uničujoče so pornografije in samozadovoljevanje. To je tudi razlog, da sem spet pri svojem Warriors. Sem nazaj, da bi začel z vami bratje še eno pot.
Če želite uspeti na tem potovanju NoFap ... NEHAJTE OGLEDATI PORNICE. Sliši se tako prekleto enostavno, a tako prekleto težko. Uspelo mi je celo eno leto in naj vam nekaj povem ... To je najboljša stvar v življenju. Bil sem presenečen nad svojim dosežkom, a po letu in nekaj mesecih ... sem začel gledati pornografijo. Vse se je prekleto začelo z "samo malo pokukati”In me je res zajebalo. Enkrat sem bil s svojim dekletom in nameravala mi je dati drkanje, vendar prisežem, ta pornografija me je navdušila bolj kot dejanska interakcija in to je znak, da bi morali STOP delati nekaj. Porn resnično vpliva na vaša izbrisa .. NIKOLI NE PUSTITE, DA SE TI ZGODI !!
Mogoče je tukaj kdo, ki pravi .. no MR.Senica .. Nimam niti dekleta .. pa ugani kaj .. NoFap mi je pomagal dobiti punco. Motiviralo me je, čeprav nisem verjel, da bo to sranje sploh delovalo in ugani kaj .. Tukaj stojim in ti dam roko, da prideš in jše enkrat na tej poti!
Pred NoFapom nisem mogel niti govoriti z dekleti, zdaj pa .. Ne bi mogel biti bolj ponosen nase. Dalo mi je tudi veliko energije in veliko motivacije, da sem vsak dan postajal boljši človek. Zbudi notranja alfa ki je ujet v tebi.
NAJBOLJŠA motivacija, ki jo potrebujete, je prav tukaj ... Če berete to, ste registrirani na tej strani, moj brat, ste že 90% izpolnili svoj cilj. Ne sekiram se, če je to tvoj prvi dan ali če je tvoj 120. dan .. Ne borem se, če ti stokrat ni uspelo. Tokrat NISTE! Zakaj? Ker vsakič, ko vam ne uspe, se naučite svoje napake. Moja napaka je bila gledanje pornografije. Če prenehate gledati pornografijo, vam zagotavljam, da boste zdržali 10x več kot običajno. Mogoče boste celo presenetili samega sebe.
Nisem imel motivacije ali nekoga, ki bi me vodil, zdaj pa sem tukaj za vas!
Če vam je uspelo iti nekega dne, ne da bi gledali porniče ali brez masturbiranja, imate že na kaj ponosni . Tukaj sem, da vas vodim, tukaj sem, da poslušam vaše težave, kot sem jih imel včasih. Prekleto bomo naredili to sranje, TI ne rabiš pornografije, ne potrebuješ samozadovoljevanja. NAJBOLJŠA različica tebe ne sedi pred računalnikom in samozadovoljuje, TO NI TI. BOLJŠI STE OD TEGA!
Draga moja WARRIORS .. to je šele začetek . Mogoče ste prvi dan, morda ste na svojem 100. Dnevu. Mi smo prekleti bojevniki, NE USTAVLJAMO, NE ODSTOPEMO, NE ZAVARIMO!
Sledite mi, moji bojevniki in naj še enkrat skupaj osvojimo svoje sanje in cilje.
Ne bojte se, da me kontaktirate v zasebnih sporočilih, pomagal vam bom tako, kot sem pomagal na stotine ljudi pred vami. Vi ste moji WARRIORS, ponosen sem na vas, ne glede na to, koliko časa trajate. Ponosen sem na vas, ker ste se začeli spreminjati, zato bi morali biti tudi vi ponosni!
;
