Začel sem izpadati okoli starosti 14, vendar sem gledal zelo malo porničev. Večinoma sem se zanašal na fetiše, podedovane iz otroštva. In kako je čas tekel, so postajali vse bolj nastroji in nastrojeni, internet pa je zagotovo pomagal temu trendu.
Približno starosti 15 sem masturbiral trikrat na teden. Bil sem osamljen otrok, ki sem bil vedno v šolskih letih. Imel sem enega pravega prijatelja, a se nisva videla pogosto. Ljudje so me ignorirali, prezirali in se mi norčevali. Nisem vedela, kako naj se družim z otroki moje starosti in moja družina ni mogla razumeti, zakaj je moja sramežljivost takoj izginila okoli odraslih. Bil sem kot najbolj zgovoren in zainteresiran otrok, ki so ga poznali, vsi so me imeli radi (Kitajec, s katerim sem govoril le eno uro, mi je leto pozneje ponudil modre kitajske darila in me celo povabil na Kitajsko!). Tudi tega paradoksa nisem mogel razumeti.
In tako sem našla zatočišče na internetu. Začel sem z igranjem video iger in gledanjem videoposnetkov na youtubeu. V tem trenutku so porniči porniči in moje fantazije so ponudile povsem novo igrišče. V starosti 16 sem samozadovoljeval enkrat na dan in nikoli nisem poljubil nobenega dekleta. Zapravljala sem življenje in se tako zelo ne mara, da sem se v naslednjih dveh letih nadaljevala z depresijo. Na trenutke sem štel za samomor.
Toda moje 16th leto je bilo tudi leto, ko sem končal srednjo šolo. Izkazalo se je, da je a menjalnik iger. Kot pameten otrok sem vstopil v znani internat in tekmoval na tisoče drugih pametnih otrok. Zdaj sem moral delati bolj kot kdaj koli prej. Konkurenca je močno pritiskala na moja ramena, bolj kot jaz mislil Lahko bi zdržala. Tako sem obupala.
Na srečo mi je bila sestra zelo v oporo in me je gnala skozi težke čase. Tako se nisem odpovedal šoli niti svojemu delu. Namesto tega sem se odpovedal internetu. In bog ve, da je šlo za olajšanje! Prav tako sem se resnično dobro spoprijateljila. Super ljudje, ki so mi veliko pomagali!
Manj sreče sem še vedno falil enkrat na dan. Imela sem socialno tesnobo in depresijo. Možganska megla mi je zakrivila um, da ne bi pomagala intelektualni učinkovitosti. Na koncu sem ujel vlak, čeprav zadaj. Začel sem bolj trdo delati.
Na koncu prvega mandata sem zaostajal za najboljšimi, saj mi je bilo potrebno dolgo časa, da sem pridobil učinkovite delovne metode (ki še danes niso optimalne). A bil sem v vzponu. Ne za dolgo. Poletje je vrnilo lenobo in internet ter pornografijo. Avgusta sem izgubil mesec ameriških počitnic, da bi julija naredil fajn in domače naloge. Lahko prisegam, da vsa spletna mesta na Zemlji niso vredna ZDA. Naučil me je lekcijo.
Na začetku drugega in zadnjega mandata sem delal bolj kot kdajkoli prej, počasi pa sem se povzpel na vrh svojega razreda. Kljub temu sem štel štirikrat na teden na fetiše, saj interneta ni več. In še vedno sem bingljal po internetu na vsakem prazniku.
Pravkar sem obrnil 18, ko me je presenetilo nepričakovano. Zaljubil sem se v dekle. To je bilo pred meseci meseci 6.
Od takrat sem vedel, da se moram spremeniti. Sram sem se sramil svojih fantazij. Poskušal sem manj fapati, ker sem čutil, da škoduje mojim socialnim sposobnostim. Vendar nisem mogel najti nobenega dokaza, zato sem se sprožil. V postelji sem jokal kot dojenček. Še huje je, da nisem verjela vase. Zaključni izpiti so se hitro približali in prepričana sem bila, da sem brez vrednosti in da bom neuspešno padla. To so bili najtežji časi v mojem življenju.
Po dveh mesecih sem imel pogovor z nekaterimi bratranci in na koncu smo se pogovarjali o samozadovoljevanju. Zavedel sem se, da preveč masturbiram v primerjavi z večino ljudi in da bi me videl kot umazanega, če bi kdo vedel. To je bil rahel pritisk, ki sem ga potreboval, da sem začel nofap.
Zaključni izpiti so bili nato dva tedna pred. Skiciral sem načrt, kako postopoma prenehati fapatirati. Jaz bi fapsal enkrat naslednji teden, nato dva tedna pozneje, na koncu pa enkrat mesečno. To je pomenilo, da med zadnjimi izpiti ne bom fajn.
Ugani kaj? Držal sem se načrta in razbijal izpite!
Vendar smo imeli takoj zatem dvotedenski odmor. Ponovil sem se teden prej, kot je bilo načrtovano. Začel sem pipati. Prvič po dveh letih sem intenzivno iskal porniče, pravi porno z golimi ljudmi in veliko seksa. Vse moje resolucije so bile pripravljene za razpad.
NoFap sem zasledil na najbolj ironičen način doslej: na Redditu sem iskal fapajoče gradivo. (Sprva sem mislil, da je NoFap izziv, da se ne spotaknete na najbolj seksi slike doslej). Fantje ste mi rešili življenje, nikoli ne bom dovolj hvaležen.
Odprlo mi je oči. Takoj sem vedel 11th maj 2015 naj bi bil zadnjič, ko bi kdaj fapsal.
Tako se je moje potovanje NoFap res začelo. Prvi dnevi so bili najtežji. Naučil sem se boriti proti urgencam. Podprl sem nove hobije, hodil sem s kamero nekaj kilometrov na dan in prinesel nazaj odlične fotografije. Moje samozavest je naraslo. V javnih parkih sem lahko začel pogovore s popolnimi neznanci. Odločila sem se za nakupovanje (moja garderoba je potrebovala dvigalo) in prvič sem se počutila samozavestno in se odločila v trgovini. Sčasoma sem kupila čudovita oblačila, ki bi se v prihodnosti izkazala za koristna.
V šoli smo pripravljali druge izpite, ki naj bi bili julija. Nikoli se nisem počutil tako dobro, da sem to, kar sem. Prenehal sem skrbeti za svoj videz; Nehala sem skrbeti, kaj si ljudje mislijo o meni. Vsak dan sem poskrbela, da sem zapustila sobo v miru s seboj. Čeprav še nisem mogel čutiti nobenih 'velesil', sem vedel, da to počnem pravilno.
Tri tedne v NoFap Končno sem dobil črevesje, da se izpovem deklici, ki sem jo ljubil. Ona - oh tako prijazno! - me je zavrnila, saj je že imela fanta. Vseeno sem se počutila srečno.
Pred mesecem dni sem se vrnil domov. Vrnili so se močni pozivi in skoraj sem se znebil. Močno sem se učila, sama doma, z internetom. Ta novi izziv sem podprl najboljše, kar sem lahko. Stari demoni so se vedno znova vračali, zaradi tega je trpela moja učinkovitost. Če nikogar čez dan nikogar, je velik dejavnik ponovitve. Močno sem stal na fapsu, čeprav sem bral erotične zgodbe. Tega nisem štela za ponovitev, saj sem prvič naletela na takšno situacijo na NoFapu. Namesto da krivim sebe, sem se raje učil iz teh napak. Ne predstavljaš nobene možnosti, če ne poznaš svojega sovražnika; bilo je nepošteno ponastaviti mojo značko.
odkril sem / r / NoSurf , in poskusil. Iskreno verjamem, da je zasvojenost z internetom tako velika težava, ko je zasvojenost z napako. NoSurf se mi zdi veliko težji kot NoFap in skupnost je bila premajhna, da bi lahko zagotovila vso potrebno pomoč. Vseeno je pomagalo.
In tako sem nadaljeval z drugimi izpiti, v drugem kraju, polnem novih ljudi. Vse, kar je bilo potrebno, da so se 'velesile' začele, je bila pot v neznano. Postal sem človek, ki sem ga skrival ves ta čas. Pameten, samozavesten in radoživ duh, ki ga ljudje radi pogovarjajo. Nenasitni um je pritegnil k odkritju in tujstvu. Tip, ki je resnično doma, ko je popoln neznanec.
Tam sem podprl dve navadni temeljni navadi. Spim od 22: 00 do 6: 20 vsak dan. / r / WakeUpCall mi je pomagal doseči to. In vsak dan jemljem hladne prhe.
V tistem trenutku so lepa dekleta začela koketirati z mano. V nekaj minutah sem se spoprijateljila s pogovori z neznanci. Povabljeni smo bili na zabave in v daljne države.
Najpomembneje pa je, da sem končno verjela vase. Zavedal sem se svojih sposobnosti in samozavest mi je šla skozi streho. Nič me ni ustavilo, niti neuspeh. Uničil sem druge izpite in vstopil v šolo svojih sanj.
Zdaj sem tu, 90 dni v svoji poti NoFap in uživam v svojem novem življenju. Prihodnost se mi zdi tako vznemirljiva in vem, da sem vezan na uspeh. Pripravljen sem se spoprijeti z vsako oviro; Naučil sem se ne obupati.
Bodite močni vsi!
TL; DR: Po nevihti pride mavrica. Hvala, ker ste mi pomagali živeti svoje sanje.
;