Starost 18 let - prvič v življenju postajam veliko bolj družaben in počutim se neverjetno. Besede ne morejo razložiti, kako srečna sem.

0couple-kiss-neck-passion-Favim.com-1424878.jpg

Zadnjič, ko sem fafal, je bil avgust 19, 2016. Od takrat čutim veliko koristi, vključno z:

  • izboljšano zaupanje,
  • manj tesnobe,
  • hitrejša rast mišic,
  • boljše zdravje,
  • višje ocene,
  • več osredotočenosti,
  • daljši spanec,
  • povečana energija,
  • in več drugih.

Od avgusta sem spoznal deklico, več hodil ven in spoznal nove prijatelje. Zame je to ogromno, saj imam celo življenje socialno tesnobo in sem bila vedno vase zaprta. Prvič v življenju postajam veliko bolj družaben in počutim se neverjetno. Besede ne morejo razložiti, kako srečna sem.

Kakor koli že, dovolj o meni, menim, da bi moral drugim dajati nasvete, kot so jih drugi imeli zame. NoFap mi je bil vedno težek in že več kot dve leti poskušam doseči močno serijo, vendar z veseljem rečem, da sem ga končno dosegel.

Včasih sem šel na en do sedemdnevne proge, preden sem se ponovil v, kar se mi je zdelo neskončen cikel. Nikoli nisem dosegel več kot 15 dni v eni seriji. Nehanje je zelo težko narediti. To si moraš želeti, zavedati se moraš, da fapping nikomur ni nikoli pomagal. Nikoli se niste ponovili in se ob tem dobro počutili; po fappingu se še nikoli niste pogledali v ogledalo in se dobro počutili. Vendar je odpoved toliko ljudem pomagala.

Tu je nekaj nasvetov, ki so me pripeljali do mesta, kjer sem danes. Vsakič, ko sem imel željo, bi takoj priskočil na pomoč za ta podredit. To bi mi odvzelo misli s fappinga in bi se osredotočilo na ne fapping. To mi je izjemno pomagalo. Ko ne bi mogel dostopati do te podstanice, bi naredil kar koli produktivnega, da bi se oddaljil od tega. Včasih sem hodil v telovadnico ali pa skušal kuhati novo hrano. Pomagalo vam bo vse, kar vam lahko odšteje fapping.

Po nekaj dneh lahko že občutite rahle koristi. So majhne, ​​a opazne. Spomnite se teh ugodnosti. Kmalu bo prihajalo vedno več koristi in lažje bo prenehati. Vedeti morate, da so najtežji časi v prvem tednu. Ko dosežete osem dni, postane lažje. Na to bi se spomnil. Olajšalo je doseganje višjih prog. In višje kot bi bili zrezki, več koristi bi dobil. To je še lažje.

Nazadnje, vedite, kako podporno je to pod reddit. Če kdaj potrebujete pomoč, se obrnite na NoFap in tam je vedno nekdo, ki vas podpira. Če veš, da imaš pomoč, je odpoved veliko lažje.

Hvala NoFap, iz mene si naredil osebo, kakršno sem si vedno želel postati.

LINK - Dnevi 155, počuti se neverjetno!

by paytonnbrownn