S pornografijo sem se seznanil razmeroma pozno, s tem mislim, recimo, ko sem bil star 15 let, zdaj kmalu dopolnem 19 let. Nisem bil zasvojen s pornografijo, če lahko rečem, toda navdušenje, ki ga je prineslo gledanje pornografije, je bilo neverjetno, saj takrat hoče vsak fant raziskati: stvari, povezane s seksom.
S svojo družino sem se preselil v mesta in se nisem mogel prilagoditi novemu kraju, zato sem ostal v zaprtih prostorih, prej pa sem samo M'ed, ko pa si dobil brezplačen dostop za ogled pornografije in dostop do vseh videoposnetkov, sem se začel zanašati na pornografijo ne vedoč, kakšno škodo si povzročam. Končno po približno 2 letih takšne izpostavljenosti nisem mogel doseči erekcije brez pornografije, zato sem po hitenju na Google ugotovil, da je tak pojav pogost pri večji izpostavljenosti pornografiji in da imam erektilno disfunkcijo, povezano s pornografijo.
Bil sem depresiven kot vsi, toda ker sem našel to spletno stran, sem takoj dal pornografijo in se tam začel učiti vse, kar se tiče ED, povezanega s pornografijo, in gledal veliko videoposnetkov v YouTubu, ki bi jih lahko našel še posebej Reboot nation, če se ne motim.
Fantje so 2:
- Fantje, ki ne morejo zlahka zapustiti Porna, ko pa to storijo, si "razmeroma" lažje opomorejo (težko je, ne razumite me narobe) in,
- Fantje, ki lahko Porno zapustijo zlahka, vendar si vzamejo nekaj časa, da si opomorejo.
Jaz sem drugi mož. PMO bi lahko zapustil tisti trenutek, ko sem ustvaril svoj podpis ali sledilnik PMO, vendar mi je bilo treba vzeti kar nekaj časa.
90 dan mit: Zapisujem mit, ker je 90 dni splošen ali približno "rečen" čas, ki si ga človek potrebuje, da se popolnoma opomore od izpostavljenosti ali škode ali PMO. Toda v resnici je v 90 dneh skoraj nemogoče obnoviti, če se vse spremenljivke ne ujemajo, bil sem vesel, ko sem se dotaknil 90 dni, ko sem postal ves vesel, vendar pravzaprav nisem okreval in sem to kmalu spoznal. Ne rečem, da ne delajte 90-dnevnega izziva, ampak ga obravnavajte kot odskočno desko do svojega glavnega cilja. Po 90-dnevnem izzivu sem se zagotovo počutil drugače kot mnogi drugi.
Ciljanje žensk: Temeljne vrednote NoFapa so prenehati objektivizirati ženske, kar je zelo težko in do danes nisem bil popoln, saj sem prepričan, da vsi fantje, ki po okrevanju niso. Kot piše v Bibliji: "Um je močan, meso pa šibko". Glavna igra v tem je, da se po takšnih mislih udari ven, ki je povezan z ženskami ali pornografijo. Imejte “out” ali misel, ki jo imate, ki jo uporabite, ko se vam pojavijo takšne misli. Že nekaj časa nazaj na forumih sem prebral, da je en človek nosil pas na tej roki in kadar bi ga takšne misli zadele, bi zamahnil. Ne delajte tega posebej, ampak glede na osebo, ki ste, boste morali ugotoviti, kar je razmeroma enostavno, vendar si to imejte v mislih. Sam mislim na nekatere športe, kot je UFC in tako naprej.
Iskanje sprožilca: Prepričan sem, da je vsak našel svoj sprožilec, toda neumen sem svoj sprožilec našel 6 mesecev pred tem potovanjem. Gledanje televizije je bilo in je še vedno moj sprožilec, saj ne morete nadzorovati, kaj si boste ogledali, kot v filmu, ki ga gledate, ali pa preprosto čutite, da lahko nadzirate, saj se vam zdi, da ste za to močni, vendar nisem mogel Tega ne počnem veliko časa in se na koncu odrečem televiziji, razen če se ne odvijajo športi, kot so UFC, MotoGP in še nekateri drugi.
Uporaba časa: Čas, kot vsi vedo, je dragocen, zato ga moramo v celoti izkoristiti. Začel sem hoditi v telovadnico, vendar to preprosto ni bilo moje početje, zato sem začel svojo pot z gimnastiko maja 15. Moraš nekaj narediti. Prazen um je hudičeva delavnica in tako je tudi. Zavzemite se in resnično boste srečni.
Ustvaril sem sovraštvo do Porna, če sem iskren v časovnem obdobju, in to te preprosto ne poje nič drugega. V življenju vam ne bo nikoli koristilo in mislim nikoli.
Vse velesile, o katerih ljudje govorijo po sprejetju izziva NoFap, so samo zaupanje in upravičeno tudi so. Nadaljujte pot in z veseljem boste videli napredek, ki ste ga dosegli.
Ta izkušnja je bila v mojem življenju ogromna učna krivulja, čeprav že eno leto. Pred tem sem izjavil, da v življenju nikoli več ne grem na PMO, tako je. Letošnje leto štejem za začetek moje poti, ki se v mojih očeh še ne konča. Še vedno moram delati na veliko osebnih stvareh in si prizadevati za izboljšanje veliko sebe.
Sama se sicer ne štejem za guruja, vendar bi rada odgovorila na morebitna vprašanja. In nazadnje razmišljanje o pornografskih stvareh vam ne bo prineslo nič dobrega ali ne boste imeli takšnih misli, saj bolj ko o njih razmišljate, bolj se pogreznete.
Zahvaljujoč podjetju NoFap in fantom, ki vodijo to spletno mesto in tudi spremljate, kaj počnete za to skupnost na svetu, je neverjetno.
Hvala tej skupnosti !!
Cheers.
LINK - 1 Leto PMO Brezplačno.
by JohnComb9
;