Mislil sem, da bi moral svoje nevarno potovanje deliti z vami. Čeprav bo moj prispevek dolg in dolgočasen, vendar sem prepričan, da bi to lahko spodbudilo nofap aspirante in tiste, ki so se že borili. Ker se vsi ti simptomi umikajo in okrevajo, se od osebe do osebe razlikujejo. Torej je ta objava le motivacija in izkušnja. Ne jemljite kot biblijo.
No, fantje, star sem 28 let, diplomiral sem na univerzi. Samozadovoljeval sem se od svojega osmega leta in začel gledati pornografijo pri 8 letih, skoraj 17 in 20 let je minilo.
Kako je PMO vplival na moje življenje.
Odkar sem že zelo zgodaj začel samozadovoljevanje, je to poslabšalo mojo osebnost in povzročilo resne učinke.
01 - To mi je vzbudilo samozavest, čeprav sem bil genij in priden, najljubši učiteljev, vendar nikoli nisem imel zaupanja, da bi v otroštvu in najstništvu izgovoril besedo v razredu.
02-To mi je povzročilo socialno tesnobo, pred tujci nisem mogel spregovoriti niti besede.
03 - Sramežljivo sem se soočil z dekleti in ženskami.
04 - Bil sem bralec in sem imel v mislih veliko stvari, a se jih nikoli nisem mogel spomniti, ko sem potreboval, krivim faps in pornografijo za izgubo spomina.
05 - prineslo me je lenoba.
Žal, ko sem našel hiter internet, so stvari šle najhujše. Zasvojen sem bil s porniči, ki so na moje življenje prinesli najhujše učinke.
01 - Vseskozi me je strah, da bi me ujeli, vedno sem se bal, da bo kadarkoli na mojih vratih policija, saj je bilo nezakonito obiskovati eksplicitna spletna mesta.
02 - Najslabši mi je bil spomin.
03-Socialne tesnobe so se povečale, štiri leta moje univerze se še nikoli nisem udeležil niti enega dogodka, Bog ve, koliko zabav, se zberite, pozdravite, poslovite, glasbene koncerte, razstave, ki sem jih zamudil. Poleg tega, da bi se bal soočanja z ljudmi, čeprav sem bil briljanten, dobro poznan in sem tehnološko vešč, so me ljudje na univerzi spraševali o meni, vendar sem se vedno nerad soočal z njimi.
04 - Od zadnjih dveh let sem imel rahlo moško plešavost.
05 - Začel sem pridobivati na teži, ker sem vsak dan večkrat gledal porniče.
06 - ženske so vedno bile videti kot seksualni predmeti. 07- Izgubil je vzdržljivost za energično vadbo.
08 - pornografija in samozadovoljevanje sta me potegnili v urinsko inkontinenco.
in obstaja neskončen seznam škode, ki sta jo povzročila ta dva zla.
Letos sem se končno odločil, da se bom znebil tega zla. Svojo pot sem začel v maju 30, 2016 in danes sem dosegel dan 90, čutim toliko ugodnosti.
Moje potovanje: -
Nikoli si nisem mislila, da bom svojo 90-dnevno pot opravila, ne da bi se vedno znova ponovila. Toda zahvaljujoč Bogu sem prosil za njegovo pomoč, verjemite mi, molijo, dajte samozavest in vam olajšajte nevarnosti. Zbral sem pogum in začel nadaljevati. Na srečo so me kmalu zadeli muslimani, sveti mesec ramazan (postni mesec), ki mi zelo pomagajo zatreti svoje želje. Tudi vam priporočam, če ne morete premagati svojih nagonov (postite). Drugič, zadele so me ravne črte, neskončne ravne črte, najbolj depresivna, ne samo enkrat, ampak štirikrat, vendar sem bila goreča, da nisem padla v skupno past ali pornografijo ali fapping. Vzel sem jih kot izzive in se boril proti njim. Čeprav v vseh teh časih nisem nič produktivno le ležal na postelji in delal to in ono, nisem pa niti poskušal fapatirati ali gledati slikovnih pik zaslona. Moja prva ravna linija me je zadela v drugem tednu, zadnja pa je bila na 73. dan. Morda boste začutili odtegnitvene simptome, kot so nespečnost, tesnoba in žalost, vendar bodo čez nekaj dni izginili. Nikoli ne obupajte.
Zasvojenost zasučite s svojimi hobiji, začel sem se učiti dveh proto -indo evropskih jezikov, ki sta me zelo zaposlili.
01-nazaj imam zaupanje.
02-Socialna anksioznost je do neke mere izginila.
03 -Me spomin se izboljšuje.
04 - Imam toliko načrtov za prihodnost in vedno mislim, da imam visoke cilje za prihodnost (priprava na maraton).
05 - učenje dveh jezikov.
06- se odločil za udeležbo na tekmovalnem izpitu države (BTW mi zaželi srečo).
Tudi 07-možganska megla odhaja.
08-je dobro z borilnimi veščinami.
09 - zdaj so me opustili urinske inkontinence.
10-čeprav še vedno niso doživeli nobenih mokrih sanj.
11 - odpravi težo, mislim, da obstaja povezava med nofap in metabolizmom, ne vem, toda v teh treh mesecih sem izgubila skoraj 4 kg.
12 - izboljšal se mi je spanec.
13 - moji možgani so imeli ožičeno spanje in samozadovoljevanje, jaz pa samozadovoljevanje vsako noč počnem za spanje skoraj 15 ali 18 let, končno pa sem ga ponovno preusmeril. Zdaj spim, ne da bi fafala.
Izboljšala je tudi mojo erekcijo, vendar še nisem poročena in ker sem muslimanka, je prepovedano seksati, razen z zakoncem v islamu. Tako da ne morem reči ničesar o svojem libidu in erekciji.
Kljub temu menim, da to ni dovolj, izgube, ki so jo prejeli v 20 letih, ni mogoče povrniti v samo 90 dneh, jo bom dobil; v kakršnem koli obsegu. Ni važno, ali moram iti naslednjih 90 dni ali 365 dni ali let, bom šel ponj.
In tukaj sem, da vam pomagam, prosim, prosim, prosite me, z veseljem bom to uredil.
Še zadnja stvar, ne pozabite na moje pravopisne in slovnične napake, saj pišem po telefonu in ne morem brati.
;
