Stara sem 19 let. Od zasvojenosti s pornografijo se spopadam že od svojega 14. leta. Na srečo moja družina ni imela dostopa do interneta do mojega 16. leta, oče pa je imel na voljo stroge storitve blokiranja, zato je šele pred kratkim ušel izpod nadzora. .
Naredil sem sedem mesecev enostavnega načina. Brez fappinga ali pornografije, vendar sem se pogosto seksal s svojo punco. Maja smo se razšli in zadnjih pet mesecev sem delal v težkem načinu.
Mislim, da lahko vse, kar sem naredil, razčlenim na tri kategorije in verjetno ste jih že vse slišali.
- Odvadi svoje slabe navade. Zame je to pomenilo lenobo, odlašanje (še vedno se borim s tisto), igranje popivanja, sranje hrane (trenutno ne jem sladkorja), brezskrbno brskanje po internetu (zapustil Facebook maja), žalost zase, izbiro za samo, biti blizu -pozorno itd.
- Poberi dobre. Hladne prhe, telovadba, branje, meditacija, samozavest, "ponaredi, dokler ne postaneš". Vzel sem tudi Kung Fu in začel študirati na univerzi.
- Nadaljuj s plavanjem. Na koncu je bil NoFap zame večinoma le preizkus volje; navade vas pripeljejo le tako daleč. Vsak dan se morate preprosto zbuditi in se spomniti, zakaj počnete to, kar počnete. Obkrožite se z ljudmi, ki vas imajo radi in so dobri za vas. Če vam to pomaga, pokrijte svoje stene z motivacijskimi citati.
Upam, da sem naletel na izobraževalnega namesto arogantnega 🙂
Žal tudi nisem komentiral dneva 365; Živim v zelo drugačnem časovnem pasu kot večina vas, bot z značko pa mi težko pove, kateri dan imam.
LINK - Fantje sem to storil. 1 leto brez faps / porno.
Pravkar sem prekinil mojo 900-dnevno serijo. Nisem gledal pornografije, ampak samozadovoljeval. Sploh nisem več obiskal tega podredita, ker sem bil prepričan, da sem v redu. 100% poštenost - bil sem radoveden. Sploh se nisem mogel spomniti, kakšen je bil občutek. Če se sprašujete, je še vedno nesmiselno. Niti zadovoljivo.
V zadnjem času sem imel nekaj ONS-jev in dokaj dolgoročen odnos z dekletom iz Indonezije. Poskusite, da seks ne postane končni cilj, če le lahko. Lani sem preživel približno šest mesecev precej bedno, ker jih nisem imel.
Ostanite močni.
LINK - Dan dneva 900
;