Danes je moj devetnajsti rojstni dan, osemnajsti rojstni dan pa sem zadnjič iztrgal. Zahvaljujoč prestopnemu letu je moja 365-dnevna suha črta pristala na moj rojstni dan! Ta postopek ni bil tako enostaven, kot sem mislil, da bo. Počasi sem zmanjšal odvisnost v dveh mesecih pred rojstnim dnevom in to mi je zelo pomagalo. Dva meseca preden sem nehal, sem popolnoma prenehal uporabljati pornografijo, vendar sem skoraj vsak dan samozadovoljeval. Mesec pred odhodom sem počasi odstopal od enkrat na dan do enkrat na teden. Na rojstni dan sem iztisnil še zadnjega in ga dokončno prenehal.
Moje življenje se je izjemno izboljšalo, odkar sem nehal. Postal sem veliko bolj samozavesten, ocene so se izboljšale, dobil sem dobro prakso skupaj z zdaj večjo obremenitvijo v razredu, vsako noč bolje spim, spoznal sem čudovito dekle in izgubil v-kartico, lahko vstanem zase in sem na vseh soočenjih na vrhu, zdaj sem višji (vendar to morda ni povezano), moj splošni pogled na življenje je boljši, lažje se ukvarjam z ADD in še veliko, veliko več.
Za tiste, ki ste šele začeli, so bili prvi trije tedni daleč najtežji. Odpoved vas nikamor ne pripelje, če pa vseeno padete z nofapovega konja, se vrnite nanj. To potovanje se splača.
Najboljša sreča vsem.
LINK - Dolgo časa, prvi plakat. Kot nekaj minut nazaj so dnevi 365 čisti.
by yearnofap
;
