Končno sem dosegel svoj cilj po 4-5 letih boja proti zasvojenosti s PMO. To je bilo najtežje, kar sem v življenju počel. Ta izziv mi je zares spremenil življenje na toliko več načinov kot zgolj Nič več PMO.
ZAUPANJE! Počutim se, kot da izpolnjujem svojo usodo in sem produktiven član družbe, namesto da bi bil zaleten kup mesa.
DISCIPLINA za vadbo in ostati ZDRAV. Trenutno sem v najboljši formi v življenju in dobivam komentarje, kako suh sem.
NI VEČEGA KRITJA. Vsak, ki ima vest, bo občutil, da se krivda odtrga od njih, ko ga odpeljejo. Iz različnih razlogov. Lahko prvič pogledam mamo in sestro v oči, ne da bi se počutil kot sranje.
ENERGIJA! Kaj se zgodi, če ne izgubljate časa in energije s PMOingom? Prihranite več časa in energije!
BADASS! Moj trenutek jasnosti je bil, ko namesto da bi se tako močno potrudili, da bi se izognili neprijetnim občutkom in bolečini, OBJEMI BOLEČINO! učenje moškega, da se predolgo počutite udobno in začeti redno čutiti bolečino in trpljenje, je tisto, zaradi česar moški postanejo moški IMO. Moški preprosto niso narejeni za posedanje in odmetavanje, mi smo bili narejeni kot bojevniki!
TUNAGE! Poskrbite za poslušanje glasbe, ki vam bo pomagala obvladati skušnjavo PMO! To je nekaj mojih priljubljenih ...
- Sanjsko gledališče Koren vsega zla
- Iron Maiden Izobraženi bedak
Kar se tiče nasvetov za vas, ki ste še vedno na dirki, in nasvetov, ki sem jih uporabil, da sem prišel sem. tukaj je.
- Izogibajte se vsem sprožilcem. iz vseh virov. (TV, internet, knjige in celo glasba), ko postanete močnejši, se lahko olajšate, če želite.
- Vadba v težavah!
- Imejte zaupanja vrednega prijatelja Položite bloke v svoje mobilne naprave in imejte računalnik tudi na javnem mestu!
- Naj bo Nofap.com vaša domača stran.
- Naučite se meditirati. in poskusite vaditi, kadar koli se počutite zaskrbljeni ali zamikani.
- Vključevanje v nofap vojno na redditu je zabavna stranska dejavnost, ki vas bo morda spodbudila. Preživel sem zadnjo vojno. http://www.reddit.com/r/NoFapWar/
- OBJEMITE BOLEČINO!
Hvala fantje za čudovito skupnost in hvala Aleksander, da ste ga ustvarili!
Tega ne bi mogel storiti brez vaše podpore.
Nathan - star 20 let.
LINK - Dnevi 90. SVOBODA!
;
