Moje življenje pred NoFapom Bil sem "normalen" otrok. Spominjam pa se, da sem bil zelo negotov (več kot povprečen fant) in sem imel težave pri prijateljstvu. Bil sem nekako debel in vedno sem bil manjši od ostalih fantov v moji starosti. Moj otroški razvoj je trajal kar nekaj časa (Zdaj sem višji od večine, a takrat se spomnim, da mi je bilo težko). Imel sem tudi starejšega brata (dobrega videza in zelo karizmatičnega), s katerim sem se vedno primerjal in se počutil manj.
Kako sem odkril faps?. Čutim žalost, ko se spomnim tega trenutka in imam občutek, kot da govorim o drugi osebi po vsem tem času. Nisem imel pojma, v kaj se vdajam. Kakor koli, spomnim se, da sem iskal prenos na svojem prvem pametnem telefonu in po pomoti sem zaključil na spletnem mestu za odrasle. Bil sem približno 13-14, ni bilo takoj, ampak počasi, a zagotovo je to postala navada, in preden sem vedel, sem vsakodnevno masturbiral.
Kako sem izvedela za NoFap? Hitro naprej, stara sem 20, minilo je leto dni, odkar je moje prvo in edino dekle, s katerim sem mislil, da se bom poročil, zapustil drugega fanta. Končal sem s tem, da sem žalosten, zlomljen in potrt. Dovolj je dovolj, odločen sem vstati in graditi svoje življenje. Torej začnem brati veliko knjig o samopopolnjevanju, začnem se učiti na sprejemnem preizkusu na fakulteto, pridružim se telovadnici (na tem mestu sem še vedno debel, a hujšam in pridobivam mišice, zato stremim k tej vitkosti, grško božje telo). Na splošno sem si vedno prizadeval, da bi se izboljšal, zato sem na uporniških medijih našel videoposnetek o fapuliranju, zato sem odkril NoFap in sprejel izziv, nisem imel česa izgubiti in vse je treba osvojiti. Iz nekega razloga nisem nikoli mislil, da je fapanje velika stvar, ali nekaj, kar bi vplivalo na moje življenje, oh fant.
NoFap številke in relapsi Začel sem julija 28, nekajkrat sem obrobil, šele septembra 3 sem le enkrat PMOed. Zadnjič sem obdeloval 3 oktobra (do danes) in to je skorajda vse.
Nagovarja in kako sem se spopadla z njimi Prvi tedni 2 so bili HARDI, veliko nagovarjanja, mislil sem, da sem rekel, da ne v primerjavi z 7 leti, kot da mi dolguje denar. Želela sem izboljšati svoje življenje, zato sem bila odločena, da jo dosežem. In edinič, ko sem se oddal, se spomnim, da sem si rekel: "To je eden najhujših občutkov, kar sem jih kdaj imel," spomnim se, da sem se počutil neumnega, počasnega, žalostnega, potlačenega, nemotiviranega in globokega občutka razočaranja. Tako sem se odločil, da nočem nobenega posla s PMO. To, da sem na tej poddrugi mi je zelo pomagalo, me je osredotočilo. In hkrati, ko nisem fapnil, sem začel imeti toliko in tako intenzivne koristi, da nisem mogel verjeti, in to me vodi do naslednje točke.
Prednosti NoFap Placebo učinek? ABSOLUTNO. NE. vsaj zame. Ne morem si misliti na ENO ENOTNO področje svojega življenja, kjer bi bil takšen, "Prekleto, če bi se pošalil, bi bil toliko boljši", ampak če naštejem nekaj prednosti. Več energije, več motivacije, manj strahu, manj odlašanja, več moči, več stika z očmi, ne zanima me odnos “Ne želite biti z mano? Kul, vseeno mi je, nisi bil zame, zbogom !!, sreča, lažje reševanje življenjskih težav. Vendar sta moji glavni prednosti: Zdaj se tako lahko lažje povežem z ljudmi kot prej. Veliko ljudi si želi prijateljevati z mano ali se družiti, pogovori tečejo kot reka. Če rečem pravilno, je nekaj, o čemer mi zdaj ni treba razmišljati. Nikoli nisem vedel, da sem lahko zabaven ali da bi lahko rekel nekaj tako smešnega, da bi se celotna skupina samo zalotila v smeh. Ne bi verjeli, da sem isti moški kot zaskrbljeni prestrašeni živčni fant, kot sem bil nekoč. Mislil si, da sem ga pozabil? Ne, dame, pozor. Če povzamem, da, povečuje se, veliko. Dekleta, za katera sem nekoč mislila, da so boginje (narobe, vem), zdaj želijo biti z mano. Izžarevate moško avro, ki privlači ljudi. Ne rečem, da vsaka punca, ki jo vidite, zdaj hoče tebe. To bi bilo neumno, a vseeno narašča. In to samo zaradi NoFap-a?
Realnost in življenje zunaj NoFap-a Resnica je, da če ste uspešni, slavni ali imate veliko denarja, se bodo vrata na splošno odprla veliko več. Veliko deklet si bo želelo biti ti. Če ste videti kot Brad Pitt ali Theo James ali jaz zdaj ne človek, doktor Mike ali kakšna slavna oseba na Instagramu, bodo dekleta želela biti z vami, tudi če boste fapali. Moja poanta je, da svojo energijo usmerite v izboljšanje sebe kot celote. Telo, poskrbi za to. NIČ NIČ ne bo to storil namesto vas (bil sem debel in bil sem fit in ni pomembno, kaj vam je povedal prijatelj ali učitelj, to je pomembno. Obdobje. V nekaterih situacijah bolj kot v drugih, ampak je zadeve). Imeti cilje in stopiti proti njim. Bi radi igralec? kul, pojdi. Bi radi bili naslednji Michael Phelps? pojdi. Stvar je v tem, da vam NoFap ponuja vsako orodje, ki ga potrebujete za dosego svojih ciljev (stvari, ki so na vašem nadzoru). Toda ne pričakujte, da se bodo stvari dogajale čarobno. Zato se začnite osredotočati na svoje življenje, na svoje cilje, na tisto, kar želite. Ta članek mi je zelo pomagal (dolgo, vendar se splača) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Udarci na cesti Prvi udarnik. Prve tedne 2-3 sem imel res intenzivne nočne more, zbudili so me sredi noči, vsak dan. Ne vem, zakaj sem jih imel, ampak sčasoma so izginili. Drugi udarec. Flatlines, imel sem jih dva na dan 15-20 mislim, in drugi na dan 100 približno je bilo grozno, če sem iskren, prav počutil sem se depresiven, potreben, osamljen. Toda odšli so. In tretji udarec mokre sanje. Vem, da sami po sebi niso slabi, toda obdržanje semena ima veliko koristi. Torej, vsak dan 10-15 (včasih manj) dobim mokre sanje. Frustriram se in včasih se počutim nekako žalostno. Drugi dan sem prvič videla punco (najin prvi zmenek) in še isti dan BAM! mokre sanje. Ne vem, kaj naj naredim. Poskušam se jim izogniti, vendar jih kar naprej dobivam.
LINK - Dnevno poročilo 67. Celotno moje potovanje poglobljeno
By guyinpijamas
;