Kje začeti ..? To je veliko vprašanje. Težko je vedeti, kaj naj napišem, ker so se ta zadnja 3 leta (in 90 dni) spremenila v res dodelano zgodbo in vse, kar si želim, je, da lahko nekdo trajno in trajno spremenim, da bo lahko doživel nekaj podobnega kar sem doživel. (Prav tako čakam 3 leta, da napišem to objavo, zato me potrpite, ko imam verbalno drisko).
Začel bom s tem, da je po mojem mnenju najpomembnejši dejavnik uspeha v NoFapu vztrajnost. Moj najljubši citat za NoFap je: "Reka ne prereže skale ne zaradi svoje moči, temveč zaradi svoje obstojnosti". To je edini nasvet, ki vam ga bom dal: vedno bodite lačni in nikoli ne obupajte. Nikoli nisem obupala in zato sem danes tam, kjer sem.
Naj vam povem, kakšno je bilo življenje zame zadnje desetletje ali tako:
- Ustrahovali so me v srednji / srednji šoli.
- Trpela sem zaradi izčrpavajoče, klinične depresije, ki večino najstniških let ni bila zdravljena.
- Trpel sem zaradi večje tesnobe, paranoje, OCD in blagega ADHD-ja.
- Vodila sem izredno osamljen življenjski slog, ker je bilo moje duševno zdravje tako slabo, dobesedno sem imel le mlajšega brata kot prijatelja skozi najstniška leta.
- Dekleta me niso nikoli jemala resno, ker nikoli nisem imela nobenega samospoštovanja.
Skratka, moja najstniška leta so bila peklenska ... Brez prijateljev. Brez zabav. Mislim, da ti ni treba povedati, da nikoli nisem imel nobenih prijateljic. Seznam se nadaljuje, moje življenje je bilo čisto sranje.
Za trenutek se vrnimo v preteklost ... pornografijo in samozadovoljevanje sem odkril pri 10 letih in 20 letih. Uradno sem začel z NoFapom, ko sem bil star 18 let. Tako sem vsak dan sodeloval dobrih 8 let. Včasih pa sem bil religiozen in čutil sem, da je PMO v nasprotju z božjo voljo, zato sem se po najboljših močeh trudil, da bi se ustavil. Treba je povedati, da v tem trenutku nisem vedel ničesar / r / NoFap, Dobesedno sem mislil, da sem edini fant na svetu, ki poskuša prenehati gledati porniče.
Potem sem po svoji sreči odkril / r / NoFap in prižgal mi je ogenj pod rit kot še nikoli prej. Smešno je, ker se spomnim, da sem 12 dni trdo delal in se počutil, kot da bom eksplodiral. Vseeno gremo naprej.
Jaz sem, na srečo, vedno imel odgovornost do brata. Vsekakor bi priporočal, da nekdo, ki ga vsak dan vidite, iz oči v oči postane vaš partner odgovornosti.
(Vem, da nimajo vsi sreče, da bi imeli brata in sestro, na katere se lahko zanesejo. Poskusite 'spreobrniti' nekaj svojih najbližjih prijateljev. V zadnjih treh letih sem spremenil dva prijatelja, eden pa je trenutno 3 dni… Ni slabo, kaj?)
Kaj se je torej spremenilo v zadnjih 90 dneh? Moji glavni težavi sta bili nizka samozavest in nezmožnost sklepanja pomembnih prijateljstev.
Od sedemdesetega dne sem zabaven, da sem zraven, ker se mi je dvignila samozavest. Zaradi tega sem postala bolj samozavestna oseba in bolj sposobna sklepati prijateljstva, zaradi česar sem bolj samozavestna, zaradi česar se mi je dvignila samozavest ... Poglejte, kako se NoFap začne hraniti sam s seboj in rasti?
Ob dnevih 90 se počutim, kot da sem začetek preostalega življenja, novega življenja.
Tu je še 90! Vso srečo!
;