Začetna polovica mojega drugega letnika na fakulteti je bila sranje. Ne spomnim se preveč podrobnosti, vendar se mi je zgodilo veliko stvari, ki so me za nekaj časa spravile v sranje. Imel sem nizek testosteron; Že nekaj mesecev nisem dvigoval uteži (trenutno bom pripravljen na prvo tekmo v postavi) in začel sem postajati zaskrbljen.
Spoznal sem, da se moram spremeniti in se vrniti tja, kjer sem bil prvo leto, ko sem začel s kopico samozavesti in bil v najboljši formi svojega življenja. Takrat sem imel vse lastnosti od enega meseca brez PMO.
Torej, od januarja dalje, tukaj je razčlenitev, kako sem se spremenil od -
- Na porno gledam kot na nekaj, kar je resnično patetično kot panoga in kot koncept na splošno. Odvzame to, kako smo prvotno; Nekdaj, ko nismo imeli računalniških monitorjev, ki bi projicirali slikovne pike, na katere bi samozadovoljevali, smo šli ven in iskali partnerje. To je bil naš instinkt.
- Od nekoga, ki je bil čustven z nizko preizkušnjo in tesnobo, sem prešel v zagnanega, samozavestnega in neustavljivega posameznika zaradi tega, koliko preizkusa je moje telo.
- Zame je neverjetno enostavno navezati stike z novimi ljudmi in sklepati prijateljstva; moja socialna tesnoba ne obstaja več in sem se lahko izvlekel iz depresije.
- Pridobi. Po naključju sem naredil umazani del, ko sem imel nizko preizkušnjo in sem se zredil, a mišičast. Odkar sem se zmanjšal s 215-163 funtov, sem padel vse do 9% telesne maščobe in me raztrgalo, kar je super za samozavest in samo zdravo življenje. Moja vzdržljivost je skozi streho, s katero koli kondicijo moram opraviti, dvigala pa so 405 za počep, 435 za mrtve dvige in 245 za klop. Nore številke za nekoga, ki se odreže za tekmovanje v postavi.
- Dekleta. Ko sem na zabavah, se mi zdi, kot da samo oddajam vibriranje in dekleta pridejo in govorijo z mano. Mogoče videz, vendar moje zaupanje to dobro obvlada. Dva meseca sem bil ravno v zvezi, a ko sem ugotovil, da se moram za svoje tekmovanje bolj osredotočiti na telovadnico (bila je dokaj oklepa in me je vedno poskušala pregovoriti, da bi šla v telovadnico) in videla, da imava oba različna življenjska cilja ( naslednje leto se je želela preseliti v drugo državo in želela je opraviti LTR, ni bila v kondiciji, nekako me je zadržala), zapustil sem jo.
Jaz imam [seks]. Potem se ne počutite izčrpani, kot da bi se lotili pornografije. Je precej drugače in po mojem iskrenem mnenju pomaga pri preoblikovanju možganov. Prednosti so ostale tudi po mojih izkušnjah.
Lani nisem vedel, kaj želim početi. Bila sem negotova in izgubljena. NoFap in vadba sta zagotovo pomagala spremeniti moj značaj na bolje; Zdaj sem na prestopnem programu na občinski fakulteti, da bi šel na veliko univerzo, ki ima odličen program za mojo novo smer in sem začel svojo fitnes kariero, tako da sem dobil eno najboljših spričeval o treningu, kar obstaja, in zdaj sem na stopnji 2 osebni trener. Imam bistro glavo in vem, kaj želim početi s svojim življenjem, ko zaključim uni.
Boj proti nagonom. Pridi prejšnji teden 1. Od tam je le gladko jadranje, fantje.
Stara sem 20. Nikoli je nisem preizkusil; ampak tukaj je nekaj.
Že v prvi polovici drugega letnika je bil moj glas nekoliko povišan in lahko bi samo rekel, da trpim zaradi njega (kroglice niso bile polne, res tesnobne itd.).
Zdaj, ko sem se vzdržal PMO-ja, je moj glas veliko globlji in veliko ljudi to opazi in misli, da dejansko jemljem testne ojačevalce (lol).
Nekaj, kar mi je resnično uspelo, je, da vsak dan težko počepnem. Sliši se neverjetno, a vsak dan poiščite Coryja Gregoryja Squat. To je trening bolgarščine in to že tretjič. Že pet mesecev sem vsak dan težko počepnil in resnično sem se prisilil, da sem postal zver. Test je skozi streho - toliko pogledov in pristopov deklet (in fantov, ampak jaz sem naravnost lol) v telovadnici.
LINK - Skoraj 340 dni, stvari, ki sem jih opazil že skoraj eno leto -
By RyansVibes
;