Starost 20 let - V približno šestih mesecih sem gledal pornografijo le enkrat in moje erekcije so skorajda normalne

Z masturbiranjem brez P sem že začel, vendar zdaj začenjam znova v meniškem načinu. Spoznal sem, da ni "samozadovoljevanje" tisto, kar povzroča erektilno disfunkcijo, ampak učinek uporabe pornografije na možgane. V približno šestih mesecih sem pornografijo gledal le enkrat in moje erekcije so se skoraj normalizirale (6%).

Tudi če masturbirate pogosto, če tega počnete brez pornografije, teh težav najverjetneje ne boste imeli.

Danes je prvi dan in počutim se dobro, bolj telovadim in več učim. Izbrisal sem vsa družabna omrežja, razen Reddita. NoFap je tukaj edina stvar, na katero sem naročen, zato filtrira vsa sranja.

Nadaljujte s tem, da ste boljši od svojih moških.

LINK - Našel sem zdravilo za svoj PIED

by HumanPulse