20 let - Moja tesnoba in depresija sta veliko boljša, veliko bolj samozavestna, stvari vidim veliko bolj jasne. Izboljšal sem vezi s številnimi ljudmi.

mladi.guy_.98sdf.JPG

Ko sem to stvar začel pred 90 dnevi, sem psihično preživel najtežje obdobje svojega življenja. Imel sem napad panike v izpitni dvorani, kjer se je udeležilo več kot 600 študentov. Takoj ko sem prišel domov, sem stres sprostil s pornografijo. To bi bil zadnjič, da sem PMO do zdaj.

Še vedno se spominjam, kaj sem gledal, kako sem srhljivo brskal po popolnem prizorišču, za katerega se je izkazalo, da je tranny porno.

Kasneje tisto noč se spomnim, da sem se počutila tako tesnobno in napolnjena s tako nizko samopodobo, da sem po spletu iskala, zakaj se tako počutim. Izkazalo se je, da sem imel tesnobo. Bila sem tako prestrašena, da bi se tako počutila do konca življenja, da sem se odločila spremeniti.

Čeprav sem se takrat, ker nisem vedela, da je pornografija temelj mojih težav s tesnobo, vseeno odločila, da se ji odrečem, da bi postala bolj religiozen posameznik. To je eden glavnih razlogov, zakaj se nisem vrnil in upam, da se ne bom nikoli več.

Spomnim se približno dva tedna, anksioznost se je poslabšala, nato pa je prišla depresija, s katero se je bilo izjemno težko spoprijeti. Vendar sem prišel skozi oba.

Hitro naprej 90 dni in sem veliko boljši kot pred dnevi tesnobe in depresije. Precej bolj samozavestna sem, stvari vidim veliko bolj jasne, motivacija se je izboljšala in izboljšala vezi s številnimi ljudmi.

Na primer, prej bi se vedno izogibal obiskom družin in sorodnikov. Med tem ponovnim zagonom sem večino dni preživel v hiši svojih bratrancev, kar je tudi meni zelo pomagalo. Z enim od bratrancev sem razvil poseben odnos, ki me prej sploh ni maral (pravzaprav je kar sporočila, ko to pišem).

Če pogledam nazaj, bi v zadnjih letih moral reči, da je bila moja najnižja točka 17 let. Ravno sem se zbudila ob novici, da je moj dedek umrl in nisem čutila popolnoma nobene žalosti, medtem ko je moja sestra vreščala njene oči ven. Prva stvar, ki sem jo naredil, ko sem vstal, je bil vklop prenosnega računalnika in PMO. Ko sem končal, sem se počutil tako prazno in brez življenja. Spomnim se tudi, da sem se vprašala, zakaj je moja sestra sploh toliko jokala.

Takrat, ko sem mislil, da sem normalen in ni nič narobe z mano, ampak gledam nazaj, zdaj vem, kako zmeden sem bil.

Pred kratkim, med žilico, je umrla moja babica in počutil sem se tako čustveno. Tako sem jokala. Do nje sem čutil toliko ljubezni, da si nisem mogel zapustiti groba, ko smo jo pokopali.

V zadnjih nekaj tednih sem imel toliko vzponov, da sem na splošno bolj zabaven, bolj interaktiven in v dobri družbi. Spomnim se tudi, da sem se tako močno smejal nečemu tako naključnemu. Od otroštva se nisem več tako smejal.

Vse kar želim zaključiti je, da vam bo NoFap spremenil življenje, če ste mu v celoti predani. Sem pri 90 dneh, a komaj čakam, da dosežem 180.

LINK - Moja zgodba

by Neznanec1234