Po neuspehu in spet neuspehu sem končno prišel do sebe in rekel: "zadnjič bom fap." In tu sem, mesec dni kasneje, in na pravi poti, saj sem takrat nazadnje storil umazano dejanje.
Nekaj ozadja. Sem 20 letnik študentov, ki je honorarno zaposlen v športnem podjetju. Čeprav sem službo opravljal s krajšim delovnim časom, sem bil še vedno zelo zaposlen in sem zapravil dragoceni (malo časa) časa, ki sem ga masturbiral, namesto da bi hodil v telovadnico ali bral knjigo ali se družil s prijatelji.
Opazil sem kar nekaj stvari. Pred NoFapom nisem mogel govoriti z dekleti. Kot, sploh. Tudi natakarice. Vprašali bi me, kaj želim naročiti, zato sem hitro naročil svoj izdelek, nato pa jim premešal meni in se nato ozrl nazaj na svoj telefon. Drug primer je, da bi šla k blagajni in upam, da so bili ti fantje odprti, saj nisem bil tako neroden do svojega spola do deklet. Enkrat sem stal tam, ko je gospa zvonila moje predmete. Eden od predmetov ni zvonil, zato sem ji rekel, naj se ga znebi, in nekako sem pogledal navzdol, kot da ne bi mogel govoriti z njo kot z normalno osebo.
Zdaj sem veliko bolj interaktiven, ko se ženske malo pogovarjajo, imam dejanski pogovor namesto splošnega "dobro" ali "je v redu", ko sprašujejo, kakšna je moja hrana, ali če me vprašajo, kako par oblačil ali druga sranja. Razumete moje stališče.
Druga stvar, ki sem jo opazil, je, da postajam fizično bolj zdrav. Pred NoFapom sem delal, samo ne toliko. Jedla sem, dokler nisem mogla več jesti. Nekaj sem videl r / LPT da bi morali "jesti, dokler niste več lačni in ne siti." Vzel sem ta namig in ugotovil, da vam ni treba dokončati vsega na krožniku. Če zapustite le malo, je bolje, kot da sploh ne pustite ničesar. Veliko več sem hodil v telovadnico in opazil, da lahko med tekom več klopam, se bolj navijam in imam več vzdržljivosti. Včasih mi je trajalo približno 20 minut, da sem pretekel kilometer. Zdaj pretečem 1.5 milje v 15 minutah, kar je velik napredek. V približno mesecu in pol sem dejansko izgubil približno 13 kilogramov (kar zveni nezdravo, a pri moji teži je to potrebno).
NoFap resnično spremeni vaše življenje. Po prvem tednu je bilo zame precej gladko jadranje. Seveda me tu ali tam nagoni, toda če ga ignoriram, resnično izgine. Hvala fantje, ker ste to prebrali, in čez en mesec se vrnem k vam.
;
