Starost 20 - PIED odšel v 4 mesecih

AGe.19.odaifjhpiudf.PNG

Gledal sem preveč pornografije in se bal, da bi imel erektilno disfunkcijo, kar je ustvarilo strah pred srečanjem žensk. Količina časa, pogostost in žanri pornografije so se poslabšali, saj je čas od starosti 14 do zdaj (20) minil. Spolno srečanje sem imel s punco moje starosti, kjer sem spoznal, da sem žrtev erektilne disfunkcije, ki jo povzroča pornografija, in nekaj časa kasneje odkril nofap in ugotovil, da se porno mora ustaviti.

Ko sem se ustavila in imela energijo, čas, bistro pamet in motivacijo, sem včeraj spremenila svojo telovadbo telovadbe, prehrano, družabno življenje itd., Kjer sem prvič seksala.

Faps sem bil na 14 in začel faktor nofap v 19 Od začetka nofapa imam:

  • šel skozi intervjuje, da bi dosegel dobro plačano službo
  • sposobni zaspati ob zdravem času in biti pozorni čez dan
  • izgubil 25kg in izgledam veliko bolje
  • druženje s prijatelji in ne igram več spletnih iger za več igralcev (LoL in DotA)
  • dnevi na teden v telovadnici 6, ki vključuje prožnost, gibljivost in meditacijo
  • zavezoval se za pripravo obroka in preživljanje lastne hrane
  • izgubil sem nedolžnost in nisem trpel zaradi erektilne disfunkcije, povzročene s pornografijo (49-letni milfki, ki so sanje od sinoči)

Nofap mi vseh teh lastnosti ni spustil v naročje, temveč mi je namenil čas / energijo / miselnost / žoge, da dejansko nekaj dosežem v življenju, namesto da bi se varal, da bi ambicijo in življenjske cilje predal računalniški igri in gnusni pornografiji.

Hvala nofap skupnosti za vso pomoč skozi čas tuff

(Upoštevajte, da je bila moja najdaljša serija 21 dni, v povprečju pa so bile druge proge 3 do 4 dni, zato ne mislite, da je ponovitev konec sveta

3 leta sem hodil v telovadnico, umrl pretekle mesece 9, začel pred nofap meseci 4, prenehal igrati z igrami in se družil več 1 mesec nazaj

LINK - Nisem več ista oseba

By -popo-