To pot sem dejansko začel sam na začetku lanskega poletja. To skupnost sem odkril po dveh mesecih samega sebe. Ko sem se pridružil, sem pred tem trenutnim nabojem ponovno samo 3 krat. Nekaj misli do zdaj:
1) Povečanje energije je resnično. Na voljo je v ciklih, včasih super visoke energije in včasih rednih količin. Razlika je v tem, da so vrhovi in doline višji
2) Pravzaprav nimam nič proti samozadovoljevanju, to sem naredil, da sem svoje življenje rešil Porna. To sem začel po koncu zveze. V bistvu sem se oddaljil od odnosa, ker nisem mogel vlagati samega sebe in porabiti prave količine energije, ki je bila potrebna. Opazil sem, da lahko pogovore začnem bolj naravno in vsekakor ženske vidim bolj kot enakovredne kot pa zgolj spolne predmete. Toda tudi po enem letu vem, da me še ni, in še vedno obstaja prostor za rast. Še vedno včasih sodim dekleta samo na podlagi videza, mislim, da je del tega tudi razlog, da sem si med tem postopkom še vedno dovolil, da se ukvarjam s priložnostnim seksom.
3) Mogoče najpomembnejše prednosti, ki sem jih občutil do zdaj. Počutim se, kot da imam nazaj svojo disciplino. Nadzor nad svojimi dejanji je tako pomemben. Mislim, da lahko s samo prakso samokontrole dosežete kratkoročne in dolgoročnejše cilje. V šoli mi je šlo bolje od začetka tega kot neposreden rezultat.
Prav tako želim podati nekaj dejavnosti, ki so mi najbolj pomagale, da sem se prebil skozi pozive. Vem, da vsi to rečejo, vendar je tako res. GIMM DELA! Dneve telovadnice sem povečal od 3-4 na teden do zdaj do 5-6 dni na teden. Pravzaprav je noro tako, koliko hoja v telovadnico pomaga, da se ti vzpodbujajo in kako dodatna energija, ki jo imaš, te lahko naredi zver v telovadnici. Končno sem zadel enega izmed svojih življenjskih ciljev, da pretečem miljo v 5-jih.
Veliko svoje dodatne energije sem usmerila tudi v svoje šolske naloge. Več časa preživim v knjižnici, več časa študiram učinkovitoin več časa za branje.
Nekaj te energije se je našlo v mojih odnosih. Moj odnos s starši in bratranci je postal veliko boljši. Z ljudmi sem bolj iskren glede svojih želja in mislim, da gre to daleč.
Sem 21 in se lahko spomnim, da sem uporabljal porniče, ko sem bil 12, torej [z uporabo] približno 8 let.
Nazadnje je morda ena najbolj drznih stvari povedala nekaj mojih prijateljev. Ta del življenja sem skrival nekaj časa, ker sem mislil, da se mi bodo smejali. Ko sem jim povedal, so se sprva začeli tudi oni, vendar sem razložil, zakaj to počnem, z zaupanjem in so me spoštovali zaradi tega. To je težko, tvoji prijatelji si bodo težko predstavljali, da bodo to počeli, zato bodite ponosni.
NoFap, nadaljuj s tem, kar počneš. Pomagate toliko nam, tudi če se tega ne zavedate.
;
