Če to preberete, domnevam, da vam je pornografija uničila spolno življenje. Mogoče ste prav tako kot jaz pred dvema letoma in pol pravkar odkrili, da z dekletom ne morete imeti erekcije. To se mi je zgodilo in bilo je težko. Ampak sem ozdravljen in vam bom natančno povedal, kaj storiti, kako to storiti in zakaj to težavo rešiti v svojem življenju.
Samozadovoljevanje v internetni porno uničuje naše možgane. To nas izolira. Naredi vaše življenje temno in žalostno. In, ko resnično preveč delaš Porno: postaneš impotenten
Ne skrbite, bil sem in nisem več.
Ta priročnik je namenjen zdravljenju vaših spolnih motenj, to je vse. Nobenega sranja, nobenega "ne masturbiram, ker me boli duša" hahaha
Tukaj sem naredil in kaj morate storiti, če lahko z dekletom dosežete orgazem
- Brez porniča
- Brez samozadovoljevanja
- Prvih 30 dni ni seksa
Po 30 dneh NoFap-a poskusite seksati s pravim partnerjem. Prehodili boste faze 3.
- 1. faza: erekcije ne morete dobiti
- 2. faza: lahko dobite erekcijo, ne morete pa doseči orgazma
- Faza 3: lahko dobite erekcijo in enostavno dosežete orgazem = ozdravljeni ste
Če ste se v preteklosti veliko prepuščali Pornu, boste verjetno v fazi 1 nekaj tednov po dnevih 30; Mogoče celo za en mesec ali dva za najhujše primere.
Ostanite potrpežljivi, vaše telo se čim hitreje zaceli, ne morete hiteti s telesom.
Preprosto preživite toliko časa s svojim ljubimcem, se ljubite, pogovarjajte, poljubljajte. To potrebuješ, da se bodo možgani spet navadili na prave povezave.
Nekega dne boste ob osvojenem presenečenju dobili erekcijo: v fazi ste 2. Čestitamo. Zdaj lahko od faze 2 do faze 3 traja nekaj dni in nekaj mesecev, odvisno od vašega položaja.
Kaj morate storiti v fazi 2:
- Zdaj, ko lahko dobite erekcijo, jo uporabite za seks: to je tisto, kar morate ozdraviti. Toda ne hitite po orgazmu: če se boste, bodo stare živčne poti, povezane s pornografijo, ponovno aktivirane. Kaj morate storiti: Karezza sex (poglej na internetu). Poskusite biti čim bližje partnerju med intimnostjo. Ne izgubite se v glavi, bodite tukaj v celoti. Tako pridete do faze 3.
Ko ste v fazi 3:
- Čestitamo, ozdraveli ste. Zdaj, kako se zdraviti za vedno:
- Nikoli več ne glejte pornografije.
- Ne samozadovoljujte se vsaj en ali dva meseca po ozdravitvi.
- Ne samozadovoljujte se, saj bi vas to lahko pripeljalo nazaj do pornografije.
- Privoščite čim več seksa: to potrebujete za krepitev dobrih spolnih nevronskih poti.
Ne razumite me narobe, samozadovoljevanje je popolnoma zdravo. Toda kot fantje, ki jih je / jih je poškodovala pornografija, moramo biti pozorni.
Nekaj vodnikov po časovni premici:
Noah Church je fazo 2 dosegel v približno 42 dneh (mislim), fazo 3 pa v dneh 72.
Faze 2 in 3 sem dosegel istočasno v dneh 28, vendar le zato, ker sem v zadnjih 2 letih naredil več strigov in relapsov.
Še zadnji nasvet: povejte svojemu spolnemu partnerju svojo težavo in kaj storite, da se ozdravi. To vas bo razbremenilo velikega pritiska.
Tukaj je video iz Noah Church, ki bi ga morali gledati: Kako dolgo se je treba okrevati od erektilne disfunkcije (PIED)?
Ponovitev bolezni ni mogoča. Ne morete si več škodovati, zaslužite si več kot to. Srečno fantje
***
CELOSTNI VIDEO O PORNOVNIH SPOLNIH DIZFUNKCIJAH
***
LINK - Kako sem ozdravil svoje spolne disfunkcije (ED in PIED in desenzibilizacija) in kako lahko
;
