Moje potovanje po NoFapu se je začelo pred meseci 3. Preden sem začel NoFap, sem od nekdaj do 12 do 21 uporabljal pmo enkrat ali dvakrat dnevno. Preden sem našel NoFap, sem bil na fakulteti vedno utrujen, depresiven, boril sem se z ocenami.
Ta spletna stran je bila največja podpora na moji poti. Gumb za preprečevanje ponovitve je bil reševalec. Okoli dneva, ko je trajal približno dva tedna, sem naletel na strašno ravno črto. Na poti sem naletel na veliko sprožilcev. Spoznajoč, da ta močna čustva sčasoma minejo, sem naletel na številne koristi od neuspeha
- Povečano zaupanje
- Žensko drugače vidim kot človeško bitje in ne kot spolni objekt,
- Lahko se držim očesnih stikov bolje kot prej in sem začel bolj telovaditi
Začel sem meditirati in jemati hladne prhe ter začel brati nekaj predlaganih knjig na NoFap-u. Menim, da je največja sprememba odkar sem začel NoFap vlagati več časa zase, z večjo vadbo, uživanjem boljše hrane, večjo samozavestjo in bolj družabnostjo bom nadaljeval z NoFapom, saj vidim številne koristi od vzdržljivosti pmo. Nadaljeval bom s svojo potjo
LINK - Moje poročilo o dnevu 90
by cener21
;