Preden sem začel, sem opazil pomanjkanje predlogov za nofap pri ljudeh, ki so že bili na sorazmerno visoki točki v življenju in je bilo radovedno videti, ali bi to prineslo podobne koristi
zato sem se odločil, da poskusim, in mislil sem, da bom do zdaj delil svojo zgodbo, da bi drugim pomagal videti iz drugega POV in prepričal VEČ ljudi, da se pridružijo NoFap-u!
NoFap sem začel pred natanko 21 dnevi. Stara sem 21 let. PMO sem opravljal kar nekaj, 4-krat na teden. Ko sem začel, nisem imel socialne tesnobe (nasprotno, imel sem se zelo samozavestnega), že sem divjal v spolnem nagonu in sem bil fizično v formi; brez težav z očesnim stikom ... Ne glede na to sem še vedno videl ŠTEVILNE prednosti NoFapa! (opomba: začela sem z blagimi aknami, 2-3 na teden).
Dosedanji rezultati:
* BREZ AKN. RESNO GLAVNI RAZLOG, DA SE NE BOM ODPUSTIL. Prej sem imel zelo blage akne, vendar to življenje z NO-aknami resnično omogoča koži, da se sama pozdravi!
* glas se je dejansko poglobil, ne enkrat, ampak DVA, in stabiliziran (LJUBEZEN, ki ima globlji glas! Moj glas mi ni bil preveč všeč)
* glas ni pokazal več oklevanja ali negotovosti, tudi ko sem javno govoril o temah, na katere nisem bil pripravljen
* metabolizem se je spet povišal (malo moteče, če upoštevamo, kako visok je bil moj začetek)
* Pohodna drža se je OPOMBO izboljšala. Prej sploh ni bilo slabo (sem plesalka), zdaj pa je super in dobim komentar.
* Višji standardi za nasprotni spol (v nasprotju s tem, kar sem mislil, da se bo zgodilo
* Široko vidno polje (kot bi ga imeli na dober dan)
* Še višji spolni nagon se pogosteje približujem in pogosteje se približujem; Sem bolj odprtega duha do različnih vrst žensk (sem heteroseksualka)
* Boljša dvigala v telovadnici
* Za začetek sem bil precej impulziven (nisem bil posebej samozavesten glede mnenj drugih), toda postal sem ŠE VEČ, vendar seveda v razumnih družbenih mejah. Ravno sem AKTIRAL na misli, ki bi jih imel ... recimo, da je bilo 60% akcije, zdaj pa 85% akcije!
Za radovedneže je tukaj napredek iz tedna v teden:
Dan 3 - Antsy, nižji standardi kot običajno, ko se dekleta zdijo privlačna
7. dan znižanje glasu # 1, aken večinoma ni več! Vidno polje se je "razširilo", kot bi se zgodilo v dneh, ko sem zelo vesel (za tiste, ki poznate teorijo psihologije Broaden in Build) Ta vikend sem šel v lokale, standardi SHOT UP, ne da bi se poravnali z vsemi zainteresiranimi dekle več. malo spanca, vendar sem opazila, da mi zdaj manj cestnine in bolje spim
Dan 14 - padec glasu #2, zdaj očitno brez aken, brazgotine se hitro zacelijo, vidno polje je še vedno široko Opazil sem, da se je moja drža izboljšala TREMENDOUSLY in še vedno dobivam več videza obeh spolov * Opazila sem, da ko me prosijo, naj javno govorim (20 + ljudje) o temi, za katero nisem bil prepričan, še vedno bi imel nekaj mentalnega obotavljanja, kot prej (ker nisem bil prepričan), toda ko sem govoril, mi je manjkalo kakršno koli namigo o oklevanju, presenetilo celo sebe.
21. dan (danes) - glas ni spet padel, ampak je zdaj na zelo stabilnem, gladkem, nizkem tonu. Sorazmerno brez aken, vendar sem jih imel v zadnjih dneh zaradi poznih noči v barih dve, se vrnem ob 5. uri zjutraj in spim. Opažen, da sem ta teden dobil nekaj SMRHNIH valov pohotenosti, vendar sem jih zdaj veliko bolje obvladal (telovadnica in druženje)
Hvala fantje za to AWESOME subreddit !!!
LINK - Drugačna perspektiva: NoFap je rezultat, ko je že na vrhuncu življenja!
by rlin12
;