Nofap sem začel po tem, ko sem pri starosti 19 izgubil sposobnost doseganja erekcije. Na vrhuncu sem masturbiral do 5 ali 6 krat na dan in gledal porniče v več ur dolgih raztežajih. Bila sem tudi na zdravilih za depresijo
(Izkazalo se je, da vas drkanje ves dan ne pusti srečnega - kdo bi si mislil?)
Upošteval sem drugačen pristop kot metoda "hladna puran". Počasi sem samozadovoljevala na enkrat na teden. To mi je zelo olajšalo. Začel sem rahlo okrevati. Prenehala sem z zdravili za depresijo, ker sem se počutila bolje, če nisem ves čas samozadovoljevala (tega ne storite, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom)
Največja sprememba je prišla pred nekaj meseci, ko sem dobil prvo resno dekle. Med seboj sva precej nora, a na žalost je bil seks na začetku za naju nekako težek. Med mojo anksioznostjo, PIED-jem in njeno uprizoritvijo (da jo tudi dekleta lahko dobijo, postane tam kot puščava), je bilo to težko.
Toda med poljubljanjem in drugimi stvarmi sva se oba počutila bolj udobno in počasi sva se izboljševala. Minilo je 2 1/2 meseca, odkar sva začela najino zvezo, zdaj pa lahko dobim erekcijo že s poljubom. Preden bi trajalo približno 20 minut, ko me je prosil, da sem dobil celo polovico ali pa sploh nič.
Pridružitev partnerju, ki mu lahko zaupate, in povedati vse preveč zagotovo, je to pot olajšala. Trenutno nobeden od nas ne masturbira. Včeraj sva seksala z 5 krat in edini čas, ko sem bila malce mehka, je bil zadnji čas, kar je v tistem trenutku povsem normalno. Ne samo, da je moj spolni nagon večji, tudi seks se počuti bolje.
Vaš penis naj se ne bi drgnil ob tako trdo stvar, kot je roka. Nikoli več ne bom samozadovoljeval niti gledal pornografije.
LINK - Skoraj v celoti obnovljen po letu in pol poti.
by mynofapdiary
;
