Vedno sem bil vase introvert kot mnogi od vas in nikoli nisem imel nobenih težav, ko sem bil tedne sam doma (ali tako sem mislil). Sem 21-letni fant in letos - zaradi številnih razlogov - nisem mogel najti univerze in sem od septembra do novembra sam preživel doma in igral video igre.
Nikoli nisem imel težav pri pridobivanju prijateljev in druženju, ko sem hodil v šolo, ker sem moral iti in ljudje so bili tam zame, zato sem se z njimi družil. Ampak ne da bi se tega zavedal, sem dva meseca preživel sam (takrat sem enkrat ali dvakrat na teden fapped) in sploh nisem vedel, da je s tem nekaj narobe.
Še vedno sem govoril in videl tistega prijatelja iz otroštva. Je lepo dekle, ki me je zadnja leta 10 (in rekel, da me ljubi). Ker nisem imel nikogar več v življenju, sem se nezavedno začel bolj privlačiti zanjo in končal zmenke. V tem času sem veliko manj fafalla in prvič sem to čutila. Čutil sem ljubezen in bolečino, namesto otrplosti, ki so mi omogočale, da sem tako dolgo sama.
Skratka, bilo je veliko razlogov, da nismo mogli zares ostati skupaj, toda ko smo se razšli, sem ugotovila, da je naslednji dan dobila odskočnega fanta in me je to uničilo. Ni bilo tako, kot so se spremenili njeni občutki do mene ali naša situacija, toda zavedanje, da me je edina oseba, ki sem jo imela v življenju, tako enostavno zamenjala z novimi občutki Nofapa, je bilo preveč.
Vedno sem bil precej stoičen in racionalen tip, ko me je tako hudo zajebalo. Nihanja razpoloženja sem imela, kot da ne bi verjeli, hotel sem se ubiti. Tudi ko sem na papirjih pisal, kako nelogične so bile moje misli, nisem mogel nehati čutiti. TOLIKO OBČUTKOV.
Mislim, da bi v tem trenutku lahko rekel, jebi ga in odvrnil svoja čustva. Prepričan sem, da bi uspelo. Stvar je v tem, da me ni zanimalo pornografije, hrane ali česar koli drugega. Nisem mogel spati, nisem mogel jesti brez vračanja. Bil sem v neredu.
Toda spoznal sem, kaj je narobe z mano. Ne bi smel biti sam in dajal vsa jajca v isti koš (Moje dekle). Nisem imel svojega življenja.
Spoznati, da ste vir lastne osamljenosti, ni zdravilo za to. Toda to je korak k temu, da vidimo, da ni neizogiben in da taka izbira ni nepreklicna.
Po prvih dveh mesecih, ko nisem mogel funkcionirati kot človek, sem počasi spet dobil svoj občutek in nihanja razpoloženja so bila vedno manj pogosta. Imam službo in se po najboljših močeh trudim, da bi bolje jedel in hodil v telovadnico, medtem ko se srečujem z več ljudmi. Še vedno nisem povsem nad tem, vendar bi rad povedal ljudem, ki jih danes boli in boli. Ne držite se tega. Nisi ti kriv, zato si tega ne natakni. Veselite se naprej in hodite naprej, vedno naprej.
hecna stvar je, da me je nekaj let nazaj moj GF prevaral in se nisem mogel pošteno najebati, ko sem cel dan fafal. Zdaj je boleča že sama misel na nekoga, ki mi je všeč
Kaj mi je pomagalo:
R / stoicizem in načela stoika so na splošno odlični viri za skoraj vsako težavo v življenju (preverite tudi Hownottogiveafuck subreddit)
Počuti se bolje David. D opekline je morda najboljša knjiga za razumevanje in zdravljenje depresije.
Ponovno se priporočajo hladni tuši, občasno postenje / čisto prehranjevanje, telovadba, druženje in hobiji.
Ne vem, ali me je razpad vrgel čez dva meseca ali ne, vendar nisem imel libida in volje do življenja, vendar se počasi izboljšujem. V zadnjem času se vznemirjam in imam več energije.
Vsi bomo uspeli 🙂
Za vse, ki imate težave tam https://www.youtube.com/watch?v=R2_Mn-qRKjA
LINK - Prvič doseže 90 Dnevno poročilo
By NobleBot
;