Starost 21 let - pogovarjajte se brez jecljanja (besede bodo tekle), zmanjšana jeza, večje spoštovanje in občudovanje drugih ljudi, čutim resnično ljubezen

flirting3.jpg

Po enem mesecu brez fappinga se je moje življenje korenito spremenilo. Že leta imam socialno tesnobo, depresijo, nizko samozavest in nisem vedel, zakaj. Zdaj je drugače, gre za nov cikel. Obstajajo številne prednosti, ki jih lahko občutite, zato jih je nekaj: Zanesljivost:

Počutim se bolj zadovoljen s seboj in nimam nobene socialne tesnobe, medtem ko sem imel pri fappingu "strah", ko sem se pogovarjal z ljudmi in gledal ljudi naravnost v oči. Zdaj tega ni in sploh me ne zanima, kaj si ljudje mislijo o meni. Skrbim bolj za svojo notranjo stran in zunanja mnenja pomeni s ***. Gradite in postanite boljši v svojem vedenju, drži, osebnosti ... tako kot želite. Tudi brez PMO se lahko enostavno približate deklici in vprašate vse, kar želite, na primer, da jo spoznate, prosite njeno številko ali celo, da gremo ven. Strah ne bo več problem.

Dekleta: NoFap privlači dekleta? Rekel bi, da. Med fappingom imate premalo samozavesti in sami nimate ljubezni na pravilen način. Brez PMO to ni problem, lahko bolj spoštujete dekleta in med pogovorom z njimi ne razmišljate o seksu, joških, muci ... Imeli boste več vesti o tem, kaj je prav in kaj narobe. Dekleta vedo, kdaj se vzdržiš, in ko to storiš, je kot magnet, pridejo tudi, če ničesar ne storiš.

Povedal vam bom eno od situacij (zgodilo se je pred dnevi), bil sem v kavarni in gledal televizijo, za mano pa me je hišna gospodinja, ki me je težko gledala, v trenutku, ko sem se ozrla nazaj, je postala sramežljiva in se začela odseljevati, vendar me je vedno znova kontaktirala z očmi, vedno in vedno gledal. Očitno spoštujem njeno delo in se ne morem pogovarjati, sicer ne bi imel težav, če bi se ji približal in vprašal, kaj hoče. Toda še veliko več je in z NoFapom lahko izkusite sami.

Spoštovanje: Ljudje želijo bolj slišati vaše mnenje in jim je mar za vas, zlasti tisti iz nasprotnega spola, lovili vas bodo, res ne vem, zakaj. Tudi starejši ljudje bodo bolj skrbeli za vas in vas spoštovali.

Fizično: Boljša koža, lepši videz, večja trdnost, več motivacije in več odpornosti med treningom.

Hladne prhe: Ne vem, zakaj, toda med fappingom sem potreboval res toplo vodo za tuširanje in po njej me je zelo zeblo. Zdaj se lahko tuširam in čutim, da so dnevi boljši, kot da imam čez dan več energije.

Občutite tisto, čemur pravijo "REAL LOVE": Najvišje koristi od daleč ... Odkar sem ustavil fap, tako kot dva tedna po tem, ko sem začel iskati deklico, ki dela v bližini mojega doma, jo zelo spoštujem in lahko rečem, da jo imam zelo rad. Medtem ko sem v fapu samo čutil depresijo, kot da ni nikogar skrbelo zame, sem se vedno počutil »izključenega«, brez PMO se je to drastično spremenilo, še vedno se borim zanjo in ni lahko, vendar vem in verjamem v dobro izid.

In še nekaj prednosti, o katerih sem poročal:

  • Glasba zveni bolje.
  • Manj razdražljivosti
  • Globok glas.
  • Zmanjšana jeza in bes.
  • Lažje vstati zjutraj.
  • Vaše oči izgledajo bolje.
  • Lucidne sanje.
  • Izboljšana muskulatura prsnega koša, vratu in ramen (brez vadbe v določenem primeru).
  • Cenjenje in občudovanje drugih ljudi.
  • Prosti in pristen smeh.
  • Spoštujte starše in več časa za družino / druge stvari.
  • Govori brez mucanja. Besede bodo tekle.
  • Manj glavobolov.

Ne jemljem mamil, kadim ali česarkoli. Veliko uporabljam družabna omrežja in ko vidim vročo sliko ali podobno, se le pomaknem, sploh me ne zanima, razširitev Chrome uporabljam za blokiranje pornografije. Prav tako ne pijem kave, kar me dela nervozno. Rekel bi, da več kot 90% ljudi uživa številne ugodnosti, medtem ko je na NoFap-u.

Resnično bi rad povedal, da hvala tej skupini, da me zelo podpira in mi je vedno pomagala. Če se želite v življenju nekaj boriti za to, se nič ne spremeni brez truda in koristi so vedno velike.

edit: Ker se nekateri pritožujejo, ko rečem "Glasba zveni bolje", obstaja študija in nekaj podobnih:
https://www.yourbrainonporn.com/quitting-porn-prepare-more-vibrant-emotions
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm
https://www.psychologytoday.com/blog/your-musical-self/201101/why-music-listening-makes-us-feel-good
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/22w6kc/anyone_else_find_they_enjoy_music_a_lot_more/
… In več odpora med treningom:
https://www.yourbrainonporn.com/physiological-benefits-reported-men-eliminating-pmo
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/34a309/nofap_and_going_to_the_gym_feeling_invincible/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jbj6e/21_days_more_energy_drive_and_clearer_mind/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rqn1u/nofap_effect_on_workouts/

Sem 21. Fapping od 15/16 let, skoraj vsak dan, počutil sem se potrto in potrto, po NoFap-u se je vse spremenilo.

LINK - [POROČILO] 1 mesec NoFap - Kako se je moje življenje spremenilo

by riiferreira10