Starost 21 - To je revolucioniralo moje dojemanje NoFapa

peace.hug_.jpg

Pred dvema letoma sem naletel na Nofap. Iskal sem zdravilo za neizpolnjujoče čustveno življenje. Hrepenela sem po kratkotrajnem hitenju pornografije in eno noč. Nesmiselno sem gradila resnične čustvene odnose. Pitje in kajenje sta bila orodje za prikrivanje mojega pravega sebe. Nisem imel pojma, kakšen vpliv ima porno na moje življenje.

Ne želim povedati, da so bili vsi moji simptomi porniči, v resnici sem precej prepričan, da so bili mnogi posledica starostnih okoliščin (19) in družinskih težav. Še vedno je bilo veliko mojih težav v določenem smislu povezano z zasvojenostjo s pornografijo ali vsaj dominskim učinkom omrtvičenja mojih čustev in izčrpavanja mojega ustvarjalnega nagona.

Kmalu sem izvedel, da želja, da bi zapustila porniče, ni sinonim za dejansko odnehanje. Porno je bilo na meni fizično in psihološko, na srečo je to samo še okrepilo mojo idejo, da moram prenehati. Sprva se vzdržujem nagona, ki vodi k več energije, kot sem jo imel nekaj časa. Začel sem meditirati, telovaditi in se kot hobi pridružil igralskemu razredu. Stopil sem izven svoje cone udobja in počutil se je fantastično. Naslednjih nekaj mesecev bi fafal vsak teden ali dva, ki bi mu sledila strašna nizka relapsa in težnja, da se nikoli več ne vrnem po svoji stari navadi. Sčasoma sem dosegel 20 dni nofap in spoznal dekle, ki je kmalu postalo moja prva prava zveza. 1.5 leta pozneje, po divji vožnji v razmerju, sva se s svojim dekletom odločila za oddih. Odšla je domov v Avstralijo, jaz pa sem nadaljevala študij. Časi so bili težki in veliko časa sem preživela sama, ko je odšla. 1.5 let sem bil čist od pornografije, vendar sem spet padel v navado. Naslednje mesece 6 sem se boril z odvisnostjo in konstantno izgubil. Bilo je zmedeno, ker ko sem bil s svojim dekletom, sem bil prepričan, da sem dokončno opravil s porniči, nisem imel nobenega hrepenenja. V tem trenutku sem jo odpisal, ker lahko pogosto seksam z njo. Če pogledam nazaj, imam občutek, da ni šlo samo za seks, ampak za nekaj drugega. Ideja, o kateri v tem podredditu morda ni dovolj govora

Moja punca in jaz sva se razšla, ko je bila odsotna, vendar se je vračala v Kalifornijo in ponudila sem ji, da lahko ostane pri meni, dokler ne ugotovi, da je prizemljena. Najina ločitev je bila skupna odločitev in ostali smo tesni prijatelji. Preživeti čas z njo je bil simpatičen, vedela sem, da ne moreva biti več v tradicionalni zvezi, ampak enostavno sem se počutila veliko bolj srečno, če sem z njo. Zdaj bi lahko skočil na ljubezenski vlak, morda je bil, ampak mislim, da je nekaj drugega. Nisva seksala, ampak spala sva v isti postelji, se oklepala, se družila, objemala in zgodilo se je nekaj norega. Hrepenenje po pornografiji, ki sem ga imel, večna potreba po izlivu je izginila in preden sem to vedela, sem bila spet mesec 1 čista. Tokrat ni bilo nobenega seksa, preprosto sem nehal hrepeneti po pornografiji. Dokaj hudo sem jo hrepenel in občasno sem brez fajn fasiral. Moja zdaj že bivša punca in jaz sva bila prepričana, da se nista seksala, in čeprav sva se občasno zdrsnila, se sva pretežno vzdržala.

Začel sem gledati, kaj se lahko dogaja. Tukaj je moje ugibanje. Čeprav hrepenimo po seksu, naša odvisnost od pornografije ni neposredno posledica pomanjkanja seksa. Za mnoge verjamem, da se porno uporablja kot nadomestilo za pomanjkanje telesne naklonjenosti in intimnosti v življenju. Z drugimi besedami, osamljeni smo in trpimo s porniči. To nas posledično privede do tega, da več časa preživimo sami, brez fizične in čustvene intimnosti. Vsaj zame je bil največji sprožilec študija za izpite, vendar ko sem preživel čas z drugimi, so sprožilci zbledeli. Ko sem imel naklonjenost in dotik samice, sem na porniče gledal kot na nekaj, kar bi samo pokvarilo moje trenutno stanje. Je to to, ali imamo veliko odvisnosti od pornografije, ker nam v življenju manjka povezave. Mnogi, obremenjeni s stresom naše družbe, menijo, da morajo tam žrtvovati odnose za delo in materialu dati prednost pred duhovnim ali kariernim uspehom nad zdravimi odnosi. Ne pravim, da zato vsi gledajo porniče, čeprav predlagam, da se za marsikoga ne seksa ali ejakulacija hrepeni, temveč je naklonjenost in povezanost.

Prosim, sporočite mi vaše misli o tem. Je že kdo od vas imel podobne izkušnje?

LINK - To je spremenilo moje zaznavanje NoFap-a

by leonardodifaprio28