Ko sem vsak dan začel s PMO, sem imel približno 18 let. Pravkar sem opravil MO 2-3 leta pred tem. Nofap sem začel preizkušati pri 20 letih, 100% pa nisem prenehal do 22. leta (kar sem zdaj). Že več kot 125 dni delam v težkem načinu.
Prednosti: zelo čist um, ekstremna čustva (pravzaprav jih razumem mad včasih, kar se ni nikoli zgodilo. Tudi moja čustva se premaknejo v drugo smer.) In več samozavesti. Videl sem vse prednosti, ki jih navaja večina fantov, razen "privabljanja več žensk". Nisem imel sreče v tem oddelku.
Minilo je dolgih 125 dni. Trdi način postaja težji! Vsekakor se na tej točki ukvarjam z nekaterimi težavami s poželenjem, vendar si ne želim več PMO-ja ali kakršne koli pornografije. Evo, kako mi je uspelo: Nehal sem razmišljati o tem. Pojdi narediti kaj drugega. Izstopite iz tega subredita za nekaj časa in si izberite hobi. Letos poleti sem že veliko risal in bral. Ostanite zaposleni! Vso srečo vsem. Vprašajte me.
;
