Po končanih 30 dneh trdega načina sem objavil prispevek, kjer sem rekel, da bom naredil 90 dni monkmode. Brez alkohola, brez cigaret. Preberite na tone knjig. Nauči se jezika. Pojdi v telovadnico. Meditacija. Torej ... Tu gre. Najpomembnejša sprememba, ki sem jo opazil, je bila energija in pozitivnost, ki izžarevata iz mene. Depresija? Gone. Zmagal sem ga. Kar me je navadno tri dni vznemirjalo in ne naspavalo, bi me zdaj vznemirilo le eno noč.
Večino dni sem preživela, da sem se v vsem dobro počutila in to je neverjetno. Gone je bil jezen, ubijalski, nor na svet pogled in sprehod, zamenjal ga je samozavesten, nasmejan in ja, seksi mladenič.
Moje zdravje je boljše. Cela 4 mesece sem bil samo dvakrat prehlajen. To je OGROMNA sprememba glede na trikrat mesečno gripo, ki jo trpim že od najstništva. Moje telo je videti boljše od body buildinga. Ne morem reči, da so mi mišice hitreje rasle zaradi nofapa, morda le zato, ker sem bil super motiviran, da sem hodil vsak dan.
Zdaj je lažje govoriti z dekleti. Tudi o tem sem objavil prispevek. Ne bom rekel, da so se mi nenadoma zdeli privlačni. Ne, ker sem našel pogum za pogovor z ljudmi. Ne samo dekleta. Naključni neznanci, ljudje, ki me zanimajo. Veliko ljudi sem spoznal celo tako, da sem odprl knjigo in tiho bral po hodnikih. Bilo je zabavno. In pravkar sem to novo pridobljeno spoštovanje do deklet. Ne glede na to, kako izgledajo. Govorim iskreno in resnično. Sploh brez namena, samo povezave. In verjamem, da se dekletom zdi to privlačno, tisto resnično zanimanje za razumen pogovor.
Zdaj poznam osnovni esperanto.
Izposodil sem si veliko knjig. Nekatere od njih sem končal, imam še veliko za prebrati in jaz. Ljubezen. Branje. Uspelo mi je tudi kupiti enega. Zame je to velik dosežek, saj imam samo honorarno službo in plačilo zadostuje za moje stroške v šoli.
Počutim se dodelano. Naša diplomska naloga, ki sem jo delal sam, je na državnem dogodku osvojila 2nd mesto.
Moja meditacija in molitev se še izboljšujeta. Rekel bi, da lahko uspešno meditiram le deset minut.
Moj spanec se je izboljšal, vedno se zbudim ob 5: 30 am in spim okoli 3 pm in spet ob 10 pm. Sanje se vsake toliko porajajo in nobena od njih ni stresna. Večina sanj je spolnih, nobena pa ni dovolj močna za mokre sanje.
V delu družbenih medijev mi ni uspelo samo zato, ker imam poslovne pogovore s prijateljem. Patetičen razlog, vendar imam dva meseca šolskih počitnic, da delam na tem skupaj z meditacijo.
Na splošno se počutim srečno in zelo samozavestno. In povezana tudi z Bogom. Veliko naključnih naključij se je dogajalo veliko in v vsem uživam.
Je bilo enostavno? Ne. Bilo je TOUGH. Je bilo vredno? Oh ja. Nisem še končal, še nisem v svojem največjem potencialu, lahko pa to že rečem: NoFap se splača. Nehajte šteti dnevne proge. Vsak dan ravnajte kot prvi dan. Proge ne pomenijo ničesar, če ne porabite te energije, ki izvira iz vašega jedra, za samoizboljšanje. Cilj je izboljšati stvari, v katerih ste dobri. Glasba, ja, spet sem vzela kitaro in spet veselo zapela. Ta brezskrben občutek je ena najboljših stvari, ki si jih bom zaželel vsem. In zasvojenost s pornografijo je nekaj, česar si ne bi želel niti najhujši sovražnik. Torej, bori se naprej. Ostanite zavezani.
Ko sem stopil na fakulteto, sem bil depresiven. Bil sem zelo zajeban. Brez energije, zelo malo prijateljev in v vseh svojih odnosih sem bil zelo manipulativen. Prišlo je do točke, ko so me stres in skrbi skorajda predali, razmišljal sem o samomoru. Vsak dan bi živel s tako malo energije, šibek, samo ... Hudiča ne znam opisati, bratec. Počutil sem se bedno. Leta.
Ko bom nofap končno vzel resno, bom rekel, NoFap me je ozdravil. Prišla je točka, ko so me zadeli naključni napadi žalosti, zaradi katerih sem bil IZJEMNO osamljen, vendar sem zdržal. Zanje sem mislil kot na "umirajoče dahte depresije". Vzela sem jih v znak zdravljenja. In potem se mi je nebo razjasnilo. Opisala sem jo kot "izstop iz tuša", novo, a vseeno isto, a čisto in sproščeno ter zelo osveženo. Tako sem vesela, da sem jo zmagala. Z Bogom, seveda. ☺
Kar zadeva pogovore z dekleti, sem bil čisto iskren, človek. Začel sem z dekleti, za katere sem vedel, da me zanimajo. Pristopil bi in vprašal, in samo ostal pred njimi. Tudi če se mi nekatere ne zdijo privlačne, bi jih 'skeniral' in poiskal dobro stvar. Njihov glas ali lasje ali oblačila, VSE. In rekel bi, na primer, "oh btw, kje si imel popravljena očala? Res se vam zdijo dobro. « In poslušam. Ne pretvarjam se, da poslušam, res poslušam, ne da bi veliko skrbel, kaj naj rečem naprej. Tudi nasmeh in prikimavanje jih zardevajo. Potem sem bolj stopil iz cone udobja in enako storil neznancem. To ni vedno uspešno.
Nekatera dekleta bi me žaljivo skenirala. To je v redu. To je del poslanstva. Nekatera dekleta bi kar rekla "hvala, tudi ti izgledaš dobro!" in potem, ko jih vidite naslednji dan, vedno nosijo nasmeh. Torej, ja, bodite iskreni in ne poskušajte ravnati gladko. Bodite svoji, s svojimi uhmi in hmmi ter nerodnim nasmehom. Pravi ljudje vas bodo našli očarljivega, napačni ljudje vas bodo sitnega, toda kdo se jebe, kaj mislijo? Razgibavate se in hvaležni boste, da ste se.
Imam 22 let, s Filipinov.
LINK - 120 + dni UPDATE
By mEUsical_Wolf
;
