Moja običajna ponovitev je okoli 20. in 30. dne. Mislim, da je to obdobje, ko vaši možgani resnično brcajo in vpijejo zadnji upor, preden se začnejo prilagajati na življenje brez pornografije. Star sem 22 let in težko je ugotoviti, katere ugodnosti so povezane z mojim 81-dnevnim zdravljenjem z NoFap-om, ker se je vse spremenilo, potem ko sem začel ~ 50.
In preselil sem se v novo državo, tako da je celoten moj družabni krog nov. Toda opazil sem, da ne oklevam, ko se pogovarjam z novimi ljudmi, še posebej z dekleti. Mislim, da sem precej bolj odhoden.
Včeraj so fantje govorili o samozadovoljevanju, zato sem, ko sem prišel domov, začel razmišljati o samozadovoljevanju in nič mi ni prišlo na glavo. Brez fantazij, na moji glavi ni bilo vroče punčke iz mojega razreda. Ideja o luknji se je počutila tako neresnično. Razmišljal sem tudi o pornografiji in si jo predstavljal tako dolgočasno na glavi, brez nadzora, samo gledal! Bilo je tako nesmiselno.
;
