Star sem 23 let in pornografiji sem bil izpostavljen v zreli starosti 7. Leta 1999 sem bil vedno za računalnikom in zaradi svoje nenadzorovane uporabe interneta. Pornografijo sem našel po naključju in od takrat sem bil zasvojen. 16 let odvisnosti. Vsak dan sem gledal pornografijo. Bilo bi mi težko in rad sem gledal dame na zaslonu.
Nisem vedel, zakaj je bil takrat občutek tako dober, čeprav nisem mogel MO. Še vedno se zelo živo spominjam. Ko bi se preizkus AOL iztekel, bi našel načine, kako pridobiti več preskusov.
Ko sem prišel v puberteto, sem končno lahko MO. Takrat je moja odvisnost dosegla novo raven. Ure bi preživel v računalniku, da bi ugotovil najboljši čas za PMO. Hitro naprej do konca srednje šole, kjer sva z bivšim gf dve leti živela skupaj v kleti mojih staršev.
Vedno bi ujela mojo spletno zgodovino. To je moj odnos z njo postavilo na glavo in postajal sem negativen in depresiven posameznik. Nisem vedela, kaj imam, dokler se leto kasneje ni odločila, da me zapusti. Ne krivim je, pustil bi se na njenem mestu. Bil sem tako grd do nje. Takrat sem bil tudi malo odvisen od kokaina, kar pa mi ni pomagalo. Zdaj sem čist.
Zapustila me je zaradi nekoga drugega, ki ga je spoznala med študijem, in najdlje sem se počutila manjvredno, a jezno .. Zdaj sem vesela zanjo, toda občutek obžalovanja se vsake toliko vrne. Pogrešam jo, a stik z njo prekinem približno leto ali dve po razhodu, ker bi mi takrat misli o njej uničile duševno stanje. V njej se ponavljajo moje sanje, ki so po mojem mnenju stranski produkt prekinitve stika z njo. Nisem prepričan, ali naj ji dam besedilo ali ne, kot že nekaj časa.
tl; Odkril pornografijo pri 7 letih, pri 21 se je slabo razšel. Hitro naprej, 2.5 leti kasneje, zdaj imam svoje stanovanje, dohodek in zasledujem svoje podjetniške sanje.
Nofap odkril pred dvema mesecema in od takrat se je moje življenje VELIKO spremenilo. V življenju sem imel težave, vendar nisem vedel, da je njihov koren PMO. Zdaj se hladim pod tušem, obiskujem fitnes, veliko več berem in lahko rečem, da sem veliko bolj srečen (kljub ponovnim sanjam z bivšim). Pogledi, ki jih dobim od deklet, so se bodisi eksponentno pomnožili ALI šele zdaj sem opazil, da me gledajo.
Želel sem ustaviti PMO v srednji šoli. Vedno sem se spraševal, zakaj bom bolj zaskrbljen, depresiven in Moody Waaay pogosteje kot moji vrstniki.
Če berete to in se spopadate s PMO, ne obupajte. Sprva mi je bilo izredno težko, a nadure so lažje.
Spremembe od Nofap HardMode (Dan 46, ponastavitev 1 na dan 30):
- Waaay več zaupanja
- Izboljšana drža
- več energije
- Več motivacije
- Boljše spanje
- Več pozornosti
- Boljša regulacija razpoloženja
- Višja raven samokontrole
- Bolj nasmejan
- Ljubite vse okoli!
- Več pozornosti žensk, kot sem jih kdaj prej (ali pa sem šele opazil, imam raje prvo)
- Povečana pozitivnost
- Povečana produktivnost
- Waaay bolj duhovit in odprt do ljudi
- Popolnoma NI fucks dan !!
- Hujšanje (od začetka je izgubil 5 kilogramov)
- Ustvarjalni AF!
- Ponosen sem nase in na druge okoli sebe (dvig evforije)
- Dramatično zmanjšan vnos alkohola in mamil (manj nagona, da bi se sam »zataknil«)
- Več nadzora nad svojim življenjem in zmožnost usmerjanja smeri, v katero gre.
- Način bolj usmerjen v zdravje
- Sposobnost razvijanja bolj smiselnih odnosov z ljudmi, ki jih srečujem
- Brez sramu, brez krivde in malo tesnobe / depresije (vsak dan je boljši!)
- Priliv dohodka (lahko naključje)
- Ogromen špic v samozavesti!
Še bi lahko našteval. Vem, da bi se s PMO-ing / recidivom te lastnosti počasi prevrnile kot domine.
Če mislite, da je težko zapustiti PMO, se postavite v mojo kožo, ki je bila pri njem že od 7. leta. Če lahko to storim, lahko kdorkoli .. Ne razumite me narobe, NEVERJETNO je bilo izjemno upreti se nečemu, kar so moji možgani zasvojen 16 let. Neprestano razmišljam o pozitivnih lastnostih abstinence in posledicah tega, koliko sem v preteklih letih izgubil zaradi PMO.
Sprva tega nisem nameraval objaviti, če pa lahko ta objava vsaj eno osebo spodbudi, da nadaljuje, je bilo vredno vse to napisati.
Goodluck vsem na vaši poti!
LINK - Izpostavljeno v 7 y / o, dokončno si opomore (Statistika in motivatorji na dnu objave)
by nofilter400
;