Včeraj po 130 dneh nofap in po 110 dneh trdega načina sem se ponovil. Nisem prav žalosten ali kaj podobnega. Niso popivali, niso gledali pornografije. Torej kaj se je zgodilo?
Zadnja dva meseca se ukvarjam s taoističnimi spolnimi tehnikami in treniram mišice računalnika z keglji. Naletel sem na znanje, da ločim orgazem in ejakulacijo, da imam enega brez drugega. Osemkrat sem uspešno orgazmiral brez ejakulacije, občutek orgazma, vendar z uporabo mišic PC, da ustavim ejakulacijo. S tovrstnimi orgazmi sem začutil nekaj povsem drugačnega v primerjavi s tistimi z ejakulacijo, namesto da bi se počutil utrujeno in megleno, so te vrste orgazmov potiskale življenje okoli mene, po tem pa sem se počutil zelo energično in spokojno. Seveda sem vedel, da je takšno početje na nofapu tvegano in neuspeh je možen, vendar sem v redu s tem.
Moj naslednji cilj je ločiti orgazem in ejakulacijo na začetku, trenutno moram za zaustavitev uporabiti mišice osebnega računalnika, vendar dolgoročno to ni dobro za vodovod, obstaja precej visok pritisk, ki ga želi potisniti in odleteti ven , a napredek prihaja postopoma in s treningi, zato ne postavljam nobenih rokov, ampak kar naprej, dokler jih ne pridem.
Kaj se je spremenilo po včerajšnjem ponovitvi?
- Že nekaj mesecev nisem bil tako utrujen
- Spuščen dicipline, zvečer sem preskočil tek, ker sem se pred ponovnim počutjem počutil preveč utrujen, še vedno bi šel
- Usrano osredotočenost
- Res bi si rad vzel nekaj prostih dni in le ležal v postelji, primerjal energijo, ki sem jo imel, in primerjal utrujeni način, kot da bi padel iz 3. nadstropja v kanalizacijo.
Za zaključek, ali obžalujem ponovitev?
Rekel bi, da sem se zavedal možnosti ponovitve pri takšnih vajah, toda včasih je treba tvegati, da gremo naprej. Največje obžalovanje je trenutna izguba energije, ki dejansko ni izgubila niza, vendar lahko oba dobim nazaj, le malo potrpljenja je potrebno.
Stara sem 23. Prednosti? Ja, prvič po približno 15 letih sem začutil, da dejansko imam energijo. Začel teči, jesti zdravo, sposoben zadržati očesni stik, samozavestnejši, globlji glas, bistrejši um in boljši občutek na splošno. Začeli smo prihajati z AD, ne dobivajte več krčev v vratu zaradi socialne tesnobe in podobnih stvari.
;