Starost 23 let - Višja energija, Dekleta me še vedno privlačijo, Socialna anksioznost iz oči v oči je rahlo boljša, vendar anksioznosti pri telefonskem klicu ni več, Bolje se spoprijeti z negativnimi razpoloženji

Preden sem se lotil tega izziva, sem se spraševal, ali bodo koristi NoFapa nekako dosegle vrh okoli 20-30 dni in ali se je to res res splačalo ali pa je bilo zapravljanje - vendar lahko z gotovostjo trdim, da se koristi še naprej povečujejo vse do 60-dnevne meje in pričakujem, da bodo to nadaljevali do 90-ih.

Torej, moj status ob začetku dneva znamke 30:

  • Večja energija
  • Večje zaupanje
  • Dekleta so me vlekla
  • Še vedno resnično slabo soočen s socialno tesnobo, čeprav nekoliko boljši kot prej, in s tem sem se spopadel že nekajkrat
  • Vaditi težje kot prej
  • Bolezen tesnobe zaradi telefonskih klicev
  • Brez dekleta

Zdaj moj status po dnevih 60:

  • Še višja energija od dneva 30
  • Vadil sem težje kot kdaj koli prej, dobil sem palico za vlečenje in palčko 5kg / 10kg in se intenzivno ukvarjam z njimi in vajami za telesno težo.
  • Dekleta, ki me še vedno privlačijo…
  • Zdaj imam punco
  • Socialna tesnoba iz oči v oči je le nekoliko boljša kot pri 30-dnevnem pragu, toda ...
  • Tesnoba pred telefonskim klicem je popolnoma izginila. Vsak dan telefoniram s svojim dekletom in namesto da bi povzročal napade panike - tega se pravzaprav veselim.
  • Postala sem VELIKO racionalnejša in se veliko bolje spopadam z negativnimi razpoloženji
  • Moja volja je veliko večja.

Glede na to, da sem se začel NoFap spoprijeti s svojo socialno anksioznostjo, in eno od krajev, ki sem ga imel najhujše (telefonski klici), je zdaj popolnoma brez tesnobe, to je zame velika zmaga in veselim se, da bom osvojil svoj obraz, da se soočim s socialno tesnobo ravno tako!

Že sem objavil objavo o prvih 30 dneh NoFap in prednostih in dosežkih, ki so se nabrali v tistem času. Lahko najdete to nit: tukaj. Po opravljenem izzivu bo na dan 90 prišla še ena posodobitev!

LINK - 60 dni / 2 meseca - posodobitev dogajanja v času od 30 do 60 dni

by Jezus Zeleni