To potovanje je bilo v rolanju. Prišlo je do vzponov in padcev. Začel bom s tem, da sta prva dva tedna nobenega fapa povsem odkrito najtežja ovira, ki ju je treba ovirati. Prve dni 30 sem delal na trdem načinu in kmalu zatem spoznal dekle.
Bila sva intimna, vendar nisva imela seksa. Celotna situacija je čudna. Čutim, da se zaradi čustvene nestabilnosti ne morem zavezati. Bodite previdni pri preganjalcu, saj je resničen in je lahko potencialno nevaren.
Moja čustva so se začela obujati in bila sem najbolj karizmatična, kar sem bila v življenju. Čutim, da moja čustva mirujejo, vendar mislim, da se bo to sčasoma spremenilo. Ne morem pričakovati, da se bo navada, ki jo počnem že 40% svojega življenja (10 let), odpravila v 90 dneh.
Na drugačno noto; Dobil sem žoge, da sem včeraj prosil šefa za povišico. Rekel je, da se bo o tem pogovarjal z višjimi upi in mojo prošnjo upošteval.
Postali boste razpoloženi in upajmo, da boste imeli dobrega prijatelja, ki vas bo poklical na svoje iracionalno sranje. Če bi lahko svetoval drugim, bi morali najti dejavnosti, s katerimi bi se zavzeli stran od mesta Fap. Pojdite v telovadnico, raziskujte naravo, berite, se prijavite prostovoljno ... itd. Zastavite si cilje in jih dosezite. Nasvet je še, da je nofap vaše potovanje, zato bi morali z rezervo sprejeti mnenja ljudi o tej podmornici. Naredite, kar vam ustreza!
Če vam ni všeč njihovo mnenje, jih pofukajte. Ne zadržujte se nad njihovo negativnostjo, ker vas bo to samo vznemirilo. Upoštevajte, da včasih slišite, kar želite slišati. Nazadnje, to je morda zadnjič, da zadnjič nekaj časa pogledam to podpoglavje. Iskreno rečeno, sit sem branja sranja ljudi "Angelski menih". Vsake toliko časa boste imeli spolne misli, mokre sanje in fantaziranje, vendar to ni razlog, da ponastavite značko. Ti vidiki prihajajo z ozemlja Nofap. Si človek!?!
Drugič, sit sem branja zgodb o ponovitvi bolezni. Ljudje, ki si resnično želijo okrevati, bodo imeli težke trenutke in se bodo občasno ponovili, vendar se bodo borili in prehajali na vse daljše proge. Vendar se zdi, da drugi ljudje nočejo biti čisti, ampak se samo počutijo, da so del skupine. Želijo si pozornosti in sočutja drugih ljudi, ker so se ponovili. Nič ni narobe, če bi radi pripadli, vendar spregledajo celoten vidik nofapa. Vse je v delu na sebi. Nihče, ki ga bo ta podstavek ne udaril na vaša vrata, vsakič, ko se boste morda ponovili. Če ne želite uporabljati PMO, morate pridobiti samokontrolo.
Vse te bom pustil s to izjavo, ker je bil moj moto nofap. (Edina razlika med dnevom 1 in dnevom 90 je, da se po dnevu 90 znate spoprijeti s svojimi pozivi.)
Ostani močan!
LINK - Dnevno poročilo 90
ZGODNJI POST - Obvezno 30-dnevno poročilo ... nekoliko zgodaj ... malo dolgo
Dan 26, moški, starost: 23, Hardmode Oprostite, če je to dolgo. Gre za lastno dokumentacijo, da lahko pogledam nazaj in razmislim.
Kot večina od vas sem tudi jaz začel fapping že v mladosti. V tem trenutku sem začel s slikami; hitri internet javnosti ni bil na voljo. Vsak dan sem samozadovoljeval, a pornografijo sem preusmeril šele, ko sem bil sam doma. Če pogledam nazaj, mislim, da je mama že vedela. Vem, da se je moj oče boril z uporabo pornografije in mi rekel, da to ni dobra navada za vzdrževanje. Ampak hudiča, kaj je vedel, kajne? Vem, da sem pred fappingom skoraj vsako noč sanjal mokre sanje. Torej, dokler nisem facala, mi mami ni bilo treba razlagati, zakaj moram periti perilo vsak drugi dan. Pravzaprav se ne spomnim, kdaj sem začel fapirati videoposnetke ali kdaj sem prešel na mesta s cevmi. Hitro prenašanje na fakulteto in dodajanje pornografije je bilo običajno. Moj sostanovalec bi odšel in bam ... fap, fap, fap. Fapping me je lajšal stres. V zadnjih letih sem začel opažati spremembe v pogostosti in okusu. Zdaj sem fapatiral 2-3 na dan in bil na spletnih straneh cam. Dobil sem prvo pravo službo in pogostost je ostala enaka. Vzel bi si urno kosilo in se odpeljal domov samo na fap. Kako žalostno…
Moja prva serija je bila 21 dni nazaj v juliju. Sam sem začel s serijo, ker so mi drugič diagnosticirali epididimitis. Epididimitis je "vnetje epruvete na zadnji strani moda, ki hrani in nosi spermo" in je izjemno boleče. Mislim, da sem dobil epididimitis, ker sem pogosteje bingal. Naj povem samo, da ni nič bolj neprijetno, kot če greš k zdravniku zaradi bolečin v krogli in se nato testiraš na spolno prenosljive bolezni. Vaš zdravnik vpraša "kdaj ste bili nazadnje spolno aktivni", vi pa odgovorite: "Nikoli, jaz sem devica." Kako patetično ...
Med prvo serijo sem povedal sodelavcu, on pa o NoFap-u. Nisem mu verjel in ga sploh ni zanič. Želim si da bi imel. Seveda sem se ponovila, ko se je epididimitis zbistril. Kako naivno ...
Prepričan sem, da sem vedno imel obliko socialne tesnobe, toda ko sem na fakulteti izgubil skoraj vsa čustva. Bil sem apatičen do vsega in do vseh. Nisem se nagibal k temu, da bi bil v zvezi z dekletom, ženske pa sem videl le kot spolne predmete. Redko sem imel energije za socialno interakcijo, hišo pa sem zapustil le za šolo, ples in službo. Mama je opazila, kako oddaljena sem postala, in mi rekla, da včasih nisem bila takšna. Rekel sem ji, da sem zaradi svoje visoke inteligence v mladosti razvil sociopatske težnje. Bila je resnično razburjena. Vedela sem, da se moram spremeniti. Če ne zame, pa zanjo. In tako sem tudi ...
Nekega dne sem nehal fakat. Hrepenenje je strašno in pogosto. Ponoči razmišljam samo o pornografiji. Včasih celo sanjam o ogledu pornografije. Zanič je. Na boljši strani sem po tem, ko nisem začel fapa, začel delati in tečem 12 milj na teden. Tedensko sem začel plezati. Vsak teden sem začel poučevati plesne tečaje. Začel sem učiti na lokalnem kolidžu. Veliko berem. Moje socialne tesnobe ni več. Lahko se pogovarjam s komer koli. Moj prijatelj mi je predlagal, naj poskusim biti "Veliki brat." Pravzaprav želim poskusiti. Moja čustva se začnejo vračati. Z dekletom sem imel majhen fling. Nič spolnega, vendar sem jo prosil na zmenek. Pravzaprav sem ji povedal za NoFap in rekel, da potrebujem čas za delo na sebi. Nisem še pripravljen na zvezo. Imel sem najbolj žalosten trenutek v življenju. Prijatelj mi je v bistvu rekel, da ne morem hoditi s kristjanom ali biti dober oče, ker nisem religiozen. Po joku nisem dopustil, da me fazira. Dal sem ga za seboj. Zdaj sem karizmatična in se veselim, kaj prinaša vsak dan. NoFap mi je spremenil življenje. Videti druge ljudi v moji situaciji je olajšalo to pot. Nikoli več ne želim uporabljati PMO. Vem, da bo za ponovni zagon potreben čas. Verjetno dlje kot 90 dni, vendar vsak dan napredujem. Se vidimo v naslednjih 30 dneh. Kako MOČNO ...
[Komentarji drugim]
Nihanje razpoloženja, letargija in nizka poraba energije so običajni vidiki ponovnega zagona. Obstajajo vzponi in padci, vendar je pomembno, da ostanemo motivirani, ko smo dol. Ne obupajte! Zame je ravna črta, kjer nimam nobenega nagona, spolnega nagona ali libida. Včasih je lepo, ker vas ne zanima razmišljanje o spolnih stvareh.
;