Končno sem po letih poskusov zaključil 125 dni trdega načina NoFap. Zelo sem ponosen nase, saj v teh 125 dneh nisem niti enkrat obrobljal. Bila je težka pot, vendar moje erektilne disfunkcije ni več.
Imel sem vsaj 20 erotičnih sanj, le 5 pa se je izkazal za mokre sanje. NoFap mi je spremenil življenje na bolje.
Moje nihanje razpoloženja ni več in moj um se počuti bolj zdravo. Prihranim tudi veliko časa, odkar sem zapustil pmo.
Vprašanja, komentarji in kritike so dobrodošli.
LINK - 125 DANI NAČINA HARD MODA NoFap !!
by Mean Machine
LETO POZNEJ - 100 DAYS HARDMODE COMPLETE !!
Danes je dan 100 Hardmode mojega potovanja Nofap. Se počutim odlično. Imam več energije, manj depresije in veliko več duševne jasnosti. Počutim se močno in lahko čutim, kot da sem ozdravil bolezen
Imela sem objokovanje tesnobe in velike depresivne epizode, ki bi trajale tedne, preden sem začel Nofap.
Vprašajte me
UPDATE: DAN 138 HARMODE - DOL 30 LBS IN VČERAJ MOJIH PRVIH 5K !!!
RAN MOJ PRVI 5K DANES. Pred nekaj meseci sem bil težji 30lbs, imel sem grozne panične napade, kronično utrujenost, bledo kožo, šibke krhke nohte, nizko samozavest in bolečine v sklepih. Tudi hoja je bila naporna in zdaj plavam 2-3 krat tedensko, tečem v povprečju 1-2 krat na teden in hodim veliko dnevno. Kot sem že omenil, se spuščam o 30lbs in sem si obril 5 centimetre od pasu. Sledim izredno čisti prehrani brez goljufij (ko ste na vozilu Nofap in se odločite za streho), tako da je poskrbel za motivacijo. Še dolgo me čaka.
Moji trenutni cilji so 200 dni trdega načina na Nofapu in spuščanje dodatnih 38 kilogramov, kar mi bo prineslo moj idealni ITM. Prej sem bil 208 lbs, zdaj pa sem 188 lbs na 5 čevljev. Včasih bi popival, ko bi poskušal jesti "zdravo" prej, zdaj pa vsega tega ni več. Moji prijatelji in družina mi je všeč, kako zdaj izgledam, moja koža ni več bleda in ima ta sijaj (tega si ne morem pravilno razložiti) in manjši zitje, ki sem jih imel prej, so izginili. Ne vem, ali je vse to iz Nofapa, toda tudi če ne, verjamem, da je bil NOFAP tisti, ki je utrl pot vsemu temu. Vprašajte me in pozdravite vse !!!
;