Sem 24-letni moški. Mastrubiram od 12. ali 13. leta. Najprej sem uporabil domišljijo, nato pa hitri internet in seveda pornografijo.
Zdaj ne vem, ali sem bil kdaj odvisnik od pornografije, ne morem se spomniti, da bi gledal kakšno resnično zmedeno sranje, vsaj ne zaradi užitka in navdušenja, danes pa se nimam za odvisnika od pornografije.
Pravzaprav sem med to zadnjo serijo, ki danes šteje 39 dni, večkrat gledal pornografijo in enkrat ali dvakrat sem se vznemiril, in to v tisti čutni pornografiji, kjer se obnašajo kot intimno in podobno, kar pa ni tako slabo.
V teh 12 letih ni bilo več kot 45 dni, da nisem mastrubiral ali imel seksa. Vedno sem vedel, da me to izčrpava, a nikoli dovolj dolgo.
Bil sem slab študent, bil sem len, nikoli se nisem postavil zase, bilo me je strah itd. Fizično sem začel izgubljati lase pri približno 17 letih, imel sem zelo slabe akne, kar se v resnici ne ujema z mojim povprečnim videzom. Zadnja 3 leta so bila res najslabša. Nisem imel dekleta, izgubil sem skoraj vse povezave s prijatelji in izgubil očeta. Spoznal sem, da imam impulzno motnjo, depresijo, zelo slabo navado nabiranja aken, kar je povzročilo veliko brazgotin in zelo slabo nespečnost.
Izguba očeta ni bila najslabša stvar, ki se mi je zgodila, pravzaprav sem zaradi tega postala bolj moški, kot če bi bil še živ, saj je bil do mene blag. Toda v tem času sem veliko samozadovoljeval. In ko prideš v dvajseta leta, se začneš zavedati, kaj počneš v svojem življenju. Imel sem napade tesnobe, ki so povzročali preglavice.
Takrat sem začel po internetu iskati rešitve, brati knjige in vse to. Veliko sem bral, a vseeno sem bil depresiven in zaskrbljen.
Nato sem začel NoFap, s katerim sem se seveda spopadel, a nekako mi je uspelo priti do 42 dni, v katerega verjamem. Takrat sem ugotovil, kako močan je to, toda moji opični možgani so me nekako prepričali, da moram masturbirati, in preobrnili stvari.
Po nekaj 20–30 dnevnih progah in številnih ponovitvah sem prišel do te točke, ki še zdaleč ni popolna serija. Med to serijo sem nameraval pofukati kurbo, a tega nisem storil (ta izkušnja je spremenila moje stališče in hvaležen sem zanjo, nikoli ne pomislim na preklete kurbe), robal sem in gledal pornografijo. V prvih 4 tednih sem imel nekaj odtegnitvenih simptomov, vendar ni bilo hudo, ne tako kot včasih.
Nato so se pred tedni 2 stvari začele spreminjati in to je neresnično.
- Mogoče sem imel napade tesnobe 3, s katerimi sem se v sekundi odpravil brez težav.
- Nisem imel nobenih hudih sprememb razpoloženja kot včasih,
- Ves čas se dobro počutim, razen takrat, ko se dejansko počutim nepremagljivo. V tem času se počutim nepremagljivo; Izprašujem svojo pamet, ker ne razumem, kaj se mi dogaja.
- Sem bolj motiviran, prisoten.
- Spim bolje in nisem imel nespečnosti.
- Vse to mi je zmanjšalo stres in boljši spanec, kar sem se okrepil, kar lahko vidim v telovadnici.
- Na obrazu sem imela en sam preboj, le en mali mozolj. Včasih je bil vsaj en dan.
- Sem introvert in v resnici nisem dober med ljudmi, ki jih ne poznam, vendar se mi zdi, da se s tem stvari izboljšujejo. Delam na svojih komunikacijskih veščinah, postavljam več vprašanj, se več nasmejem, začnem pogovore.
- Nisem opazil nobenih sprememb v glasu (sicer me ne zanima, ampak ljudje se sprašujejo), verjetno pa sem bolj utemeljen.
- Kar zadeva ženske, nisem opazil več videza in tega, pa tudi ne, da bi me tudi skrbelo. Prej sem ženske dobival poglede in nasmehe in ne vidim nobene dramatične razlike. Vsaj še ne.
- Včasih sem se jezil v prometu, če je kdo naredil kaj neumnega ali rekel kaj slabega o meni, se mi posmehoval, zdaj pa NEMAM PRAHA. Če me res ne bi pustil pri miru, bi ga udaril v obraz. Verjamem, da ne bi smeli takoj izgubiti živcev, ampak tudi ne bi smeli vzeti preveč. Življenje je kratko, imate samo eno priložnost, ne jemljite preveč žaljivk.
- Kar zadeva rast las, nisem opazil ničesar, niti mislim, da ne bo pomagalo. Sprejel sem svoje prezgodnje plešavost in se počutim dobro.
Verjamem, da sem pokril večino stvari, o katerih ljudje govorijo, in o katerih bi radi vedeli. Če imate dodatna vprašanja, prosite za odgovor.
Nisem religiozna oseba, sem agnostik. Bil sem skeptičen glede vsega tega zadrževanja semena, budističnega pogovora o življenjskem slogu, mislil sem, da ljudje pretiravajo s stvarmi (zlasti na redditu in tega ne bi priporočil za motivacijo). Zdaj vidim, da je veliko več, čeprav znanost tega v resnici ne zna razložiti. Ne vem, zakaj tega učinka nisem imel prej, v daljši seriji. Mogoče morate večkrat pasti, preden se začnete spreminjati, morda gre za placebo.
Vse kar vem je, da se počutim bolje kot kdajkoli prej. Zdaj obožujem svoje seme kot nepojasnjen vir moči in ga nikoli več ne bom zapravil v koš za smeti ali prtiček. Samo ženska ima lahko mojo moč.
Pozivam vse, ki to berete, da storite enako. Mislite na svoje seme kot na vir moči in upam, da bo spremenil vaš um in misli, kot da je spremenil moje.
Neuspehujte se zaradi neuspeha, sprejmite ga in ne nehajte se truditi.
Ta forum berem že nekaj časa, nikoli nisem nič objavil, zdaj pa želim nekaj vrniti skupnosti. Morda se tudi počutim bolje in bolj motivirano, če si kaj zapišem. Opravičujem se za slovnične napake, ki jih naredim, angleščina ni moj materni jezik.
LINK - Dnevi 40 skoraj, končano
by Rauros
;
