V najstniških letih sem vsaj enkrat na dan trkal ven in imel velik izpust aken, postopoma je upadel na 1-3 krat tedensko, ko sem začel telovaditi v telovadnici, tudi akne so popustile. Še vedno pa se po fafanju počutim šibko in kasneje obžalujem vsakič, ko sem to storil.
Po zagonu zdravila NoFap sem videl, da se je moja koža popolnoma očistila (brez aken, brez temnih lis) in imam občutek "prerojenosti".
Um:
- Boljša koncentracija
- Brez megle
- Sposobnost urnega dela na računalnikih (jaz sem spletni razvijalec), ne da bi se zamotili za pornografije ali druga neuporabna spletna mesta brez uporabe filtrov.
- Ideje se pojavljajo nenehno, medtem ko sem pred nofapom nenehno razmišljal o pornografskih ali podobnih stvareh.
Karoserija
- Moji prijatelji pravijo, da sem videti črpana
- Čist svetel obraz
- Več fizične moči med dvigovanjem uteži
- Več vzdržljivosti, medtem ko delate kardio, kot so tek, kolesarjenje. (Namesto da bi se lotili nadomestitve kardio vadbe LOL!)
- Superman se počuti 😉 Kot da se počutim enako močnega v vseh pogledih, npr. Včasih sem se počutil lenega kot sranje za katero koli nalogo, kot je dvigovanje večje teže v telovadnici, iz območja svojega udobja, zdaj pa je, ! «Enako se dogaja s projekti ali drugimi nalogami ves dan. V kratkem času jih lahko učinkovito dokončam, še vedno imam čas, da se ohladim - in se počutim energično, ne glede na to, koliko dela opravim. Kot da sem odkril nekaj neskončnega vira energije, da bi se lahko napajal. 😀
Soul
- Spoštujte nasprotni spol, namesto da na vsako dekle gledate kot na spolno igračo.
- Občutek "miru".
- Jasna čustva in razmišljanje.
Od pornografije se drkam že od 15. leta. NoFap sem ustanovil okoli januarja letos z nekaj ponovitvami, seveda. Zdaj pa pišem to objavo, da se spomnim, da v prihodnosti ne bi smelo biti recidivov.
Trd način od zdaj že 15 dni, načrtujem, da bom NoFap nadaljeval vsaj še 90 dni, potem pa morda še celo življenje. Če še naprej splakujete semena na stranišču, ne morete imeti dobrega življenja. Lekcija se je naučila na težji način!
LINK - Razumevanje duha, telesa in duše! : Poročilo NoFap
NADGRADNJA - Dnevno poročilo 60!
Zdaj imam 27 let. Začel sem z NoFapom, da bi lahko nehal biti len pri vsem in začeti ceniti svoje delo, ljudi in življenje na splošno 🙂
Zdelo se mi je, da je pravi čas, da vas posodobim. Hvala vsem za podporo in motivacijske prispevke. Tu so moje posodobitve -
| Pred NoFap | Po NoFap | |
|---|---|---|
| Zbudi se čas | Med 8-10am | Med 5: 30-6am |
| Raven energije | Nizka med | Skozi streho |
| Pogovor z neznanci | Malo za nič | Govoriti s kom je prepir |
| Raven koncentracije | nizka | visoka |
| Motivacijski nivo | nizka | visoka |
| Acne | Nekaj | Noben |
| Ravni trdnosti | Med | visoka |
- Razen zgoraj omenjenih stvari grem večkrat na dan, kot pred NoFapom. Uživam v pogovorih z različnimi ljudmi, vadbi zjutraj, učenju novih stvari v računalniškem programiranju.
- Zaenkrat še nimam zmenka / dekleta, vendar se na splošno lažje dobro pogovarjam z ljudmi. Čeprav pridobitev dekleta ni moj končni cilj.
- NoFap mi je pomagal doseči odličnost na skoraj vseh področjih svojega življenja in pomaga pri ustvarjanju boljše različice sebe vsak dan!
Upam, da vas vse to nekoliko motivira in vas prosimo, da komentirate, z veseljem pa bom odgovoril na vaša vprašanja in odgovoril na vaše komentarje.
Hvala za branje! 🙂
EDIT: Nikoli si nisem mislil, da bom dobil toliko komentarjev in glasov za svoj post! Jasno kaže na pozitivnost, ki se dogaja tukaj po branju te objave. Hvala vsem 😀
UREDI2: Spremljaj tega fanta Jocko Willink na twitterju je vedno odličen motivator in mi je na svoji poti zelo pomagal!
;
