Pred približno tremi leti sem se odločil prenehati s fappingom. Bilo mi je slabo, da sem se počutil počasno in moji odnosi z ženskami so bili zelo zaprti. Podzavestno sem prepričan, da sem vedel, da so moje navade pmo nezdrave, toda ko sem videl, kako si vsi, ki sem jih poznal, gledal pornografijo, sem mislil, da mora obstajati še kak vzrok za mojo disfunkcijo. Na stranski opombi sem isto mislil tudi pri pitju alkohola, za katerega z veseljem rečem, da sem nadaljeval od pred osmimi meseci.
Ne bom preučeval tipičnih bojev in strategij, saj menim, da je teh objav dovolj. Povedala bom, kako se je moja miselnost skozi leta spreminjala in kako sem pripomogla k njeni preobrazbi.
Na začetku se je vse skušalo izogniti temu, da bi ženske videli kot predmete. Nehala sem gledati ženske. Ne povsem očitno, vendar sem jih nehala gledati zaradi spolne prisile. Tudi zdaj moram včasih stopiti nazaj in se zavedati, da so samo ženske in da jih ne rabim (na način, kot mi misli govorijo).
Pomembno si je zapomniti pri noFap-u, da ne gre za to, da ne bi fakali in dobili deklet. Takšno enodimenzionalno razmišljanje vas bo samo povezalo. Dejstvo je, da je življenje, s katerim imate opravka. Če želite živeti skladno z življenjem, ne morete živeti v stanju jemanja. Morda se bo komu zdelo sirasto, a resnično srečni boste šele, ko boste ugotovili, da imate dovolj. PMO samo hrani miselnost, da je premalo. Vsaka odvisnost se. Ko si vzamete pijačo in si olajšate bolečino zaradi neuspeha, si ponovno potrdite, da nekaj potrebujete. Meditacija vam lahko veliko pomaga pri učenju, da bi lahko sedeli skozi svoje občutke.
PMO se nekoliko razlikuje od drugih odvisnosti, saj ponavadi negativno vpliva na odnose z ženskami. Ko sem fapped, sem vedno dojel, kakšne ženske si želim in kakšne so ženske, ne da bi imel z njimi resničen stik. Ko pmo in ne vzpostavljate nobenega čustvenega stika z ženskami, samo vaš um določa, kakšne so ženske in kaj potrebujejo.
Sliši se očitno, toda za boj proti temu je dovolj, da preživite čas z ženskami, ne da bi jim kaj želeli. Ne bojte se prijateljske cone. Prijateljska cona je dobra. Morali bi biti prijatelji z ženskami. Pa tudi ne moreš jebati vseh žensk. Ne poskušajte, če preprosto ne gre. Veliko časa s pornografijo odraščamo z mislijo, da bi morali imeti v roki katero koli dekle, ki jo želimo. Ste prijatelji z vsako osebo? Verjetno 1 od 10 ljudi, s katerimi ste dejansko nekoliko združljivi. Ne razočarajte se z lažnimi pričakovanji. Bodite odprti za pogled in pustite pravi ženski, da pride k vam.
Izboljšajte odnos z mamo. Če imate težave z mamo, bo težko imeti zdrav odnos s katero koli punco. Imela sem veliko nestrpnosti z mamo in v 3 letih sem precej dobro sodelovala, da bi izboljšala stvari. To me je razveselilo in mi pomagalo, da sem postala bolj sprejeta in potrpežljiva z dekleti.
Lahko bi dneve pisal o stvareh, ki sem se jih naučil, vendar se bojim, da tega ne bi nihče prebral. Zadnja stvar, ki jo želim omeniti, je, da ne poslušam vseh sranja tam zunaj. Prisluhnite sebi. Pravzaprav se osredotočite samo nase. Ne poskušajte navdušiti ljudi, ker to ne bo nikogar navdušilo, in četudi ne, vam to ne da tistega, kar potrebujete. Naj mnenja drugih ne vplivajo na vas. Ne zamudite dekleta, ker vaši prijatelji mislijo, da ni vroča. Bodite zvesti temu, kar želite storiti, in temu, kar želite povedati, in če vas prijatelji ne bodo odobrili, se boste poiskali bolj primerni zase. To je enostavno napisati in vem, da se zdi neverjetno težko, ko si vezan na obveznosti z družino, prijatelji ali prijateljicami in misliš, da moraš določene stvari početi na določen način. Ampak to je proces. Od opuščanja marihuane, odvajanja od pmo, oddaljitve od slabih prijateljev, izločanja slabih navad, spraševanja o svojih prepričanjih, opuščanja alkohola, opuščanja "dobre službe", bolj odkritosti, tveganj, iskanju tega, kar v resnici želim početi. Zdaj se končno začenjam počutiti v sozvočju s sabo. Potrebna so leta kondicioniranja, da postanejo brezpogojni. JAZ'm 24
Hvala za branje
LINK - Približno 3 leta v. Kako so se stvari zame spremenile.
by metanje1too
;