Wow, nekako presenečen, da sem prišel tako daleč. Vsekakor ena najtežjih stvari, ki sem jih v življenju storila. Mislim, da imam še nekaj poti, vendar bom povzel, kaj je bilo dobrega, kaj slabega in kaj mi je pomagalo na tej poti.
Lil ozadje. 24 let moški. Samo en gf v mojem življenju, star 2 leti. Seksali so se z 9 dekleti. Nikoli nisem imel težav z dvigovanjem. Nofap sem našel na zelo nizki točki svojega življenja. Poskušal sem vrniti svojega nekdanjega, delal sem dolge ure, užival sem veliko mamil in mi puknil. Postala sem neobčutljiva na vse. Nisem čutil ničesar. Imel je samomorilne misli, socialno tesnobo, HOCD in se ves čas počutil visoko tri metre. To je bilo pred približno enim letom in tremi meseci.
Od tam izpolnite 180, ne pa 360. Pred tem nizom sem imel tri 45-dnevne vožnje, vendar so bile razporejene. Največja stvar pri resni seriji je, če si rečeš: "Tega ne počnem več, to sem bil stari jaz." Tega ni enostavno narediti in zahteva veliko neuspešnih poskusov, toda tu gradite samokontrolo in disciplino. Bolje se osredotočam, kot sem bil, vendar vem, da sem lahko boljši.
Dober:
Ponovno sem se povezal s stvarmi, ki jih imam rad; rolkanje, glasba, na prostem, moja družina in bog. Zdaj, ko rečem Bog, ne mislite religije. Ugotovil sem, da je veliko več in globlje. Razmerje> religija. Zdaj igram v svoji cerkveni zasedbi in se mi zdi zelo izpolnjujoče. Nisem zelo govorec, vendar sem zelo dober v petju in ugotovil sem, da mi petje pomaga, da se počutim bližje Bogu ali višji moči. Karkoli že hočeš imenovati. Kot glasbenik vsake toliko igram koncerte in že več pišem. Kar se zdi neverjetno. Počasi, a zanesljivo dobim boljše delo. Zdaj delam v restavraciji in mi je všeč, a ure so težke in spodbujajo mamila in pitje. Te morate imeti pod nadzorom. Še vedno pijem, a kadim manj manj. Diplomirana sem iz računovodstva in si želim dobro službo, hkrati pa podpiram svojo strast do glasbe. Druga imenitna stvar je sposobnost prijateljevanja z dekleti. V hs sem bil prijatelj z veliko dekleti, vendar se nisem veliko povezal z njimi. Bil sem izbirčen in ko mi je bilo neko dekle všeč, mi je bilo všeč. Spomnim se, da sem, ko sem se razšel s bivšim, pomislil na vsa ta dekleta in kako bi jih lahko pofukal, če bi poskusil. Slab način razmišljanja. Od 9 deklet, s katerimi sem imel spolne odnose, sem čutil povezavo le s štirimi. In počutim se kot sranje. Zdaj pa se družim z dvema deklicama, s katerimi delam. Prvič, nekako sem se zaljubil, vendar mislim, da nismo pravi drug za drugega. Torej prijatelji so in s tem sem v redu. In zabavam se z njimi.
Slabo:
Socialna tesnoba ni povsem izginila. Prav tako ni HOCD. Mislim, da sta povezana. Oboje se je močno zmanjšalo, vendar me kljub temu vedno znova vsiljujem, ko poskušam govoriti z nekaterimi ljudmi. Večinoma novi ljudje. Toda bolj ko delam stvari, ki so mi všeč, in obnavljam svojo identiteto, vidim, da bledi. Samo nadaljevati moram. Tudi osamljenost / dekleta. Nofap je samotna cesta. Ta forum zelo pomaga, včasih pa so objave resno zajebane ali pa sploh ne pomagajo. Zaradi osamljenosti si želiš pmo. Že toliko let nam pomaga, da se počutimo manj same. V Nofapu pride toliko stvari na dan, nekatere ne tako velike stvari. Spoznal sem, da sem zanič na eni noči, rad imam resnične odnose, resnične ljudi. In teh je težko najti. Nofap se mi zdi, da se svet zdi spolno obseden in grd. Toda veselje začnete iskati v malenkostih, še posebej v naravi.
Nočem biti celibat do konca življenja. Ampak mislim, da moram nadaljevati. Če bi zdaj spet začel drkati, se ne bi mogel dolgo držati stran od pornografije. Ta niz sem začel takoj po tem, ko sem imel s to punco. Seks je bil dober, bila sem osredotočena nanjo in imela je odlično zadnjico. Toda po seksu sem se počutil prazno. Še vedno razmišljam o svojem bivšem. Preprosto se mi ni zdelo prav. Seks je najbližje dve človeški bitji. Nočem imeti tega z nikomer ali samo s punco, ker je vroča. To je v nasprotju s svetom. Moji prijatelji bi mislili, da sem čudna. Toda zame se mi zdi kar super. Ne bi smel dovoliti, da bi katero koli dekle spalo z mano. Želim si, da bi bilo vzajemno zaželeno. Ko sem znižal svoja merila, sem znižal spoštovanje.
Sem svoj človek, prav tako vsi vi. Nofap je VSAK drugačen in vsakdo ga je našel iz svojih razlogov. Zaupajte si, prisluhnite sebi in našli boste pot. Vsaj to poskušam narediti.
Srečno vsem. Nadaljujte s prevozom
LINK - prvo 90 dnevno poročilo
gahhhhh, im dol, vendar ne ven.
Ne bom pičil. Ne bom. Ef lovilca.
Neverjetno sem ponosen nase, da sem to počel. Ponovil sem se po 100 dneh brez pmo, vendar nisem uporabil pornografije. Najtežja stvar, ki sem jo kdajkoli storila. Vrnitev na konja je težka.
Toda moji odnosi so tako odlični! ne romantično, samo izpolnjujoče. In spet se imam rad. Deklica, s katero sem se obešal, mi je pred dnevi rekla, da se ji moje dobre vibracije raztresejo. Tako me je osrečilo. Ne vidim več vsakega dekleta kot možno laiko. Želim jih spoznati. Da, vsi so privlačni, vendar mislim, da zdaj nisem pripravljen na zvezo, zato se samo pogovarjam. Tudi moji bližnji prijatelji so v meni opazili spremembo in jih zdaj pravzaprav cenim. Včasih sem jih jemal kot samoumevne.
Pred nofapom sem se izmučil iz preteklih zvez in samo uporabljal pornografije in mamila, da bi ves čas ostal visok. Nofap vam pomaga najti zadovoljstvo v majhnih stvareh. Pogovori, hrana, glasba (zagotovo), to je najboljša stvar, ki sem jo kdajkoli naredil zase.
Moram se vrniti na to.
ki se je prvič pojavil v p. 120. Pozitivi so neverjetni in zdrsnil sem
;