7 let dnevne samozadovoljevanja z uporabo pornografije. Imel sem ED, zato sem bil prisiljen v nofap. Izginil je v enem letu. Nofap poskušam delati od junija 2013, to je zdaj 3.5 leta. Trenutno sem v najdaljši seriji vseh časov, 185 dni.
Vsem, ki se še vedno borijo / poskušajo, lahko rečem le to. Želim si, da bi vedel, kakšna skrivnost mi je omogočila, da sem končno izbruhnil v dolgi niz. Enkrat sem imel 90 dan v 2013, nato pa par 30-50 dnevnih prog, TONS recidivov / bingev, a na koncu po poskusu 3.5 let, brez očitnega razloga, sem se končno podal v ogromen (IMO) niz .
Samo še naprej se moraš truditi. Tudi po zagonu NoFapa sem imel mesece, ko sem v tem mesecu 20-krat fapral. Skrbelo me je, da ne bom nikoli pobegnil iz te jame. Nekako sem, potem ko sem še naprej poskušal, prišel do 185 (ne v trdem načinu, vendar tudi nimam dekleta).
Veliko lažje je nadaljevati, ko imam že veliko serijo (ker ne želim končati serije. KONČNO štejem dneve. Zavedam se, da vsi ne štejejo, ampak štejem). To ne pomeni, da sem na jasnem, bodite vedno pozorni. Mogoče imam pred sabo ponovitve, kar vem, vendar sem trenutno na dobrem mestu.
Misel na fapping me popolnoma zgraža in moji možgani so dobro programirani, da se spominjajo groznega praznega in obžalovanja občutka, ki se pojavi po PMO. Nikoli ne bom pozabil, kako grozno je to, čeprav že dolgo tega nisem storil.
Stara sem 25 let. Vso srečo, ostanite močni fapstronavti. Ne obupajte se, ne glede na to, kako dolgo traja. Vsi imamo pred seboj najdaljšo serijo.
Več energije prinaša več energije. Ko grem dneve ali tedne brez ejakulacije, potrebujem samo 5 ure spanja in moje vadbe so boljše. Če ejakuliram (seks), potrebujem ure 8-9. Zgodovinsko gledano je zame pmo najslabši, potrebujem 10-12 ure, da spim PMO in se še vedno počutim strašno naslednji dan. S seksom se počutim meh, vendar ne grozno.
Zame je to potovanje večinoma samo za vzdržati PMO, ker mislim, da je mentalni strup. Nimam ED-ja, PE-ja ali DE-ja (čeprav sem prej dobival ED, vendar sem to ozdravil v enem letu od nofap-a in se ni vrnil)
Energija je zame največja, ki jo stalno opažam kot noč in dan. Tudi "prisotnost", kot ji pravijo. Veliko bolj se zavedam okolice in podrobnosti, ko sem zadržan. Po ejakulaciji sem otrpel do večine dražljajev.
V bistvu srečnejši z nofapom. Po mojih izkušnjah sem prve dni 7 po seksu ali ejakulaciji pohoten kot pekel in bi karkoli zajebal, ampak če ti uspe držati črto pretekli dan, 7 popusti in se počutiš normalno in srečno, ne pretirano pohotno.
LINK - Po 3.5 letih poskusov NoFap-a sem končno sestavil progo!
By yichiro12
;
