POVZETEK
- Rabljeni porno povpreč. od 2 krat / dan v letih 13.
- Pred dnevi se je končal s hladno purano 91.
- Enkrat na dan 65 brez pornografije povzroči, da me bolijo kroglice in želel sem videti, kaj se bo zgodilo (prišel je v nekaj sekundah 12, žoge so nekaj časa bolele).
- Samo zadel dan 91.
OPAŽANJA
- Zdaj čutim čustva v širokem razponu, visoki so visoki in najnižje nizke.
- Imam močan notranji nagon za iskanje partnerja. Ko sem bil PMO, se iskanje dekleta ni zdelo vreden cilj, zdaj pa se.
- Sem bolj agresiven in asertiven v družbenih situacijah, veliko manj mi je mar za mnenja drugih.
- Bolj sem pripravljen tvegati.
- Moja raven energije in sreče je na splošno višja.
- Moj fokus se je izboljšal.
- Zdaj mi je dejansko mar za ljudi.
Zdaj bolj jasno vidim, kakšno škodo mi je PMO naredil v življenju. Kot da se je dvignila megla. Prepričan sem, da 13 let odvisnosti v 91 dneh ni bilo mogoče pozdraviti. Pred nami je dolga pot, vendar se počutim pripravljenega sprejeti izziv, da postanem pravi človek in uresničim svoj potencial.
Že vem, da redni PMO ne bo več del mojega življenja. To ni naravno stanje in tam sem preživel preveč časa. Pornografija je kot koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze. To je spolnost, vendar destilirana in koncentrirana. Naša telesa in misli niso namenjeni temu.
NASVET
- Ne dotikaj se svojega kurca !!!
- Pomagajo hladni tuši.
- Ostanite telesno aktivni in dobro jejte / spite.
- Bodi discipliniran za vraga.
Star sem 26. Zapustil sem, ker sem bil na splošno nezadovoljen s svojim življenjem in sem v nekem trenutku naletel na NoFap. Nisem imel veliko uspeha pri ženskah, vendar nisem mogel razumeti, zakaj, in zdaj imam.
Upam, da to pomaga nekaterim od vas tam zunaj. Vem, da je težko, vendar moraš nadaljevati. Mir in ljubezen.
LINK - DAN 91 POROČILO w / manjša ponovitev
by FELLSGUD
;
