Pornografijo sem začel gledati med 11. in 2001. Mogoče sem svoje možgane povezoval izključno v pornografijo. stopnjeval itd. je imel prvo spolno srečanje z dekletom in je bil 100% mrtev (letos). Dick sploh ni delal. Kar najmanj neprijetno. Strah me je bilo, kako moji možgani so bili - moji možgani so zadnjih 10 let in več porabili za ožičenje zaslonov in pornografije. Zdelo se mi je, da moji možgani sploh ne vedo, kaj je pravi seks.
Kakorkoli že ... od pornografije sem čist od marca. ni popolnoma MO. 1-3 tedenske proge. Ampak zdaj sem ozdravljen. Rad bi dodal, da že dolgo poskušam zapustiti pornografijo in od leta 2014 drastično posekati.
Samo mislil sem, da bom delil nekaj spoznanj.
Eno nočno preživljanje ali hitenje s seksom je verjetno najslabše, kar lahko storite, ko imate PIED. Ko seksate, ko boste sposobni izvesti, se poveča verjetnost, da vam ne bo uspelo. To je lahko zelo nevaren krog premišljevanja in vas lahko vrne k pornografiji, da preverite, ali še vedno delate. nehajte razmišljati o "seksu" in se osredotočite na samozdravljenje.
Najti morate nekoga, ki vam je resnično všeč in razume vaš položaj. Nekdo, pri katerem na vas ni nobenega pritiska, da bi "nastopali" - kjer je to več kot le seks. Ko najdete nekoga takega in lahko svoj čas preživite v poljubljanju, objemanju in interakciji - vsako srečanje spet poveže vaše možgane tako, kot bi moralo biti.
TO JE POMEMBNO. če ste takšni kot jaz in nikoli niste seksali, dve leti ne bi mogli delati PMO in še vedno PIED - najbolj POMEMBNO, da si opomorete, PRIPOROČITE svoje možgane v pravem seksu.
V puberteti sem res zajebal svoje možgane s stopnjevanjem, PIED-om, brez seksa ali srečanj z ženskami ... Ozdravil sem in tudi vi.
Svoje življenje sem spremenil iz kronično bolnega (ME / CFS / fibro… potencialna lymska bolezen), puščavnika s TEŽKO socialno tesnobo (nikoli nisem zapustil hiše), igralca, da sem šel na kolidž, dekle, izgubil 40 kilogramov maščobe itd. .
Nofap vam ne spremeni življenja, je le en del sestavljanke, da se izboljšate. Spremenite svoje življenje in prihodnji jaz se vam bo zahvalil.
Še zadnja stvar za vse, ki poskušate zapustiti. Vem, da je težko videti, ko ste sredi tega, vendar je vredno poskusiti ...
Bi potegnili stol in opazovali, kako ljudje osebno seksajo? ker to je tisto porno. Nikoli nisem tako razmišljal o tem, dokler nisem nehal.
Imam youtube kanal, namenjen okrevanju po svojih zdravstvenih težavah, ki so trajale 8 let (huda utrujenost, bolečine v mišicah / sklepih itd., Huda socialna tesnoba) in nofap video posnetke znova in znova. Ne vem, če ga lahko tukaj povežem, če pa želite, lahko!
hvala
Moji nasveti za [krajše] [ravne črte: Jejte zdravo, nehajte igrati video igre, nehajte gledati televizijo, filme itd. Če si odvzamete čas od tehnologije, lahko tudi vaši dopaminski receptorji postanejo hitreje občutljivi. Kot vsi pravijo, hladne prhe, hoja, uteži (osebno imam raje telesno težo z uteženim telovnikom, imam veliko boljši trening), druženje itd ... V bistvu živimo v trenutku in vsakič izberemo zdravo izbiro, to resnično pomaga pri okrevanju. Če se vse, kar želite storiti, je izogibati se pornografiji z igranjem video iger, gledanjem netflixa in nadomeščanjem pornografije z drugimi spodbudnimi dejavnostmi, potem pričakujte usrane rezultate in celoletne neravnine
mimogrede ... Ta forum gledam, saj je imel manj kot 10 tisoč sledilcev. Včasih sem gledal forume za ponovno združevanje vseh, ki to veste. Bil je boj, vendar sem ga že končal.
LINK - PIED odšel. Najpomembnejše je, da obnovimo PIED
By MangoManOKAY
;
