Pravzaprav sem to želel objaviti, ko sem prišel do 90 dni, v zadnjem času pa sem bil tako zaposlen, da sem se preselil od staršev v svojo hišo. Predvidevam, da je vnos na tri števke še en mejnik na nek način. Vesel sem, da sem prišel do te točke, ko sem delal NoFap, preden sem začel živeti sam, čeprav se zdaj počutim bolj nadzorovan pri obravnavi nuj.
Od moje zadnje objave po 60 dneh mislim, da je glavna pozitivna sprememba, ki sem jo videl, moja uspešnost v službi. V službi, ki jo opravljam, sem imel nekaj težkih trenutkov, ki so mi preprečevali napredek v podjetju. To me je nato pripeljalo do tega, da sem postal zelo nesrečen v svoji trenutni vlogi, ker nisem videl poti naprej in sem vedel, da ne morem dobiti druge službe, dokler mi hiše ne uredijo, zato sem zataknil v limbu. Prenehala sem skrbeti za svoje delo in v bistvu vsak dan naredila čim manj. Tako se je poslabšalo, da sem se celo nehal pogovarjati s kolegi. Vse, kar sem hotel, je bilo, da sem čim hitreje vstopil in izstopil iz pisarne. Moj upravitelj se je tega lotil in imeli smo sestanek, na katerem je izrazil zaskrbljenost zaradi mojega odnosa in uspešnosti. Dal mi je ultimat, da če se stvari ne bodo izboljšale, bom zunaj. Zdelo se mi je, da sem to potreboval, ker so se stvari od takrat močno izboljšale. Ne verjamem, da bi mogel narediti to pozitivno spremembo, če ne bi prišel do te točke v NoFap-u. Preden bi se verjetno paničil in se še naprej boril, preden bi me odpustil ali samo odšel. Še vedno iščem drugo službo, vendar vsaj vem, da sem v službi, ki jo imam, varna, dokler še naprej trdo delam.
Moje zaupanje se je od prvega začetka okrevanja močno izboljšalo. Zagotovo ga lahko opazim, ko hodim ali ko govorim z ljudmi.
Prav tako se mi zdi, da imam veliko več energije in volje, da stvari opravim. Zdaj, ko živim sam, imam vsak dan več odgovornosti in nalog, vendar jih preprosto opravim, ne da bi o tem sploh razmišljal in jih ne poskušal odložiti, kot bi to storil prej.
Moje erekcije se še naprej krepijo in opažam, da jih včasih dobivam naključno, ne le, ko na kratko fantaziram. Jutranji les je vsakič nastopil.
Vem, da je verjetno več, kar sem zamudil ali nisem spoznal, vendar ne bi mogel biti bolj vesel napredka, ki sem ga dosegel do zdaj. Nikoli nisem pomislil, da bom prišel tako daleč, ampak tu sem.
Zdaj želim nadaljevati po isti poti do konca življenja. Vem, da nas čaka še več in se mi zdi, da se še nisem popolnoma zagnal. Nikoli več ne želim PM, ampak želim samo s pravo žensko. Poskušal bom nadaljevati z objavljanjem tudi tukaj, vendar mejnikov ne bom več objavljal. 90 dni je bil moj izhodiščni cilj, tako kot za mnoge ljudi, zdaj pa se želim osredotočiti le na pomembne uspehe.
Pri tem potovanju ne gre za to, kolikokrat padete, temveč za to, kolikokrat se vrnete nazaj in nadaljujete naprej. Na koncu bomo vsi zmagali!
TL; DR
- Pretekli dnevi 90
- Izboljšana uspešnost pri delu
- Povečanje zaupanja
- več energije
- Močnejše erekcije
LINK - 100. dan - Tretji pomemben mejnik je minil
Tako sem začel brskati po tem spletnem mestu in podredditu, saj sem začel svoj zadnji (in upam, končni) poskus obnovitve. Ker sem danes prestopil dan 30, sem mislil, da bom napisal svojo prvo objavo o svojih dosedanjih izkušnjah v upanju, da bom lahko še naprej pomagal tako kot tudi drugim ljudem.
Ozadje
Jaz sem star 26 letnik, ki sem bil PMO'ing že približno 12-14 let. Od prvega začetka se je moja potreba po PMO povečala do točke, ko bi nekaj dni PMO 5 ali 6 krat na dan. Nikoli nisem bil najboljši okoli žensk in sem se trudil, da bi jih pritegnil predvsem zaradi sramežljivih in tesnobnih okoli sebe. Nezanimanje žensk bi me nato vodilo v PMO.
To zasvojenost poskušam premagati že približno približno 2-3 let. Najboljši niz, kar sem jih imel, so bili dnevi 56. Razen tega so bile proge od nekaj dni do nekaj tednov. Svoje zasvojenosti sem začel poskušati premagati med zadnjo zvezo (kar je bilo moje prvo pravilno razmerje), ko sem ugotovil, da trpim zaradi PIED-a. Če pogledam nazaj, počutim se res slabo, ker bi se moja bivša punca razburjala, ker je mislila, da dejstvo, da včasih ne morem dobiti erekcije, zaradi nje, kot da ni dovolj privlačna. Sprva sem mislil, da je z menoj fizično nekaj narobe (sploh sem šel k zdravnikom), dokler se nekega dne naključno ne spotaknem z nečim, kar je razložilo učinke P in M. Nato sem ugotovil, da to vpliva na mene, vendar nikoli nisem zbrala pogum, da bi ji povedala in se poskušala boriti sama.
Napredek do zdaj
Kot sem že omenil, sem že večkrat poskusil premagati to odvisnost, vendar se tokrat zdi drugače. Čutim samo, da bi to lahko bil čas, ko ga končno premagam in pridem do točke, ko se v celoti zaženem. Zdaj se počutim boljše kot kdajkoli prej za boj proti temu, ker sem vsakič, ko sem prišel nazaj, naredil spremembo, ki mi bo preprečila, da bi se znova pojavil. Ugotovila sem svoje šibke trenutke in naredila korake, da se ne ustavim v teh situacijah. Imam cilje, kot so sprostitev PMO in dokler se junija ne preselim iz hiše svojih staršev v lastno hišo. Upam, da mi bo to pomagalo, če ne živim sam, ko živim sam.
Od dneva 1 sem na ravni liniji, kar je zame pomenilo, da so bile stvari do zdaj precej enostavne, saj nisem pozval k predpogoju. Vem, da se veliko ljudi prestraši zaradi ravnine, vendar sem jih poskušal sprejeti. V mislih so mi prišle seksualne misli, kar je privedlo do tega, da sem dobil erekcijo, toda v glavnem so bili takrat, ko sem šel spat ponoči po igranju športa in sem se tega hitro znebil.
Prav tako še nisem opazil veliko koristi, za katere ljudje pravijo, da so jih opazili. Nekateri dnevi sem samozavestna, drugi dnevi ne toliko. Ženske so me že nekoliko zanimale in upam, da se bo nadaljevalo. Tudi mokrih sanj in jutranjih lesov še nisem imel.
Verjamem, da je to zato, ker sem se spopadel z začetnimi simptomi umika PMO. Imela sem nihanje razpoloženja in nekaj dni sem se počutila letargično z malo energije. Doživel sem tudi nekaj tesnobe, ki je zdaj že precej izginila.
Mislim, da sem vse pokril in upam, da bom v prihodnosti dosegel nadaljnji napredek.
Kar naprej se boj, vsem nam bo na koncu uspelo!
;