90 dni po poskusih 4 let. Dolgo in dobro vredno potovanja. Vem, da nikoli več ne bom gledal pornografije ali naredil ničesar, kar bi bilo v nasprotju z mojimi spolnimi vrednotami. Pri mojem uspehu:
1) - Pridružitev nofap. Naučili smo se veliko potrebnih informacij, kot so plastičnost možganov, dopamin in "eksperiment rajskega podgana"
Prav tako sem naletel na to spletno stran (iz 90-dnevnega poročila nekoga) in opravil vseh 73 lekcij: http://www.recoverynation.com/recovery/recovery_workshop_contents.php
Zdi se veliko, vendar se splača.
2) - Zapuščanje nofap: Izbrisal sem svoj stari račun, ko dobite dragocene podatke s tega spletnega mesta, po mojem mnenju vas bivanje na njem bolj boli kot pomaga. Na njem je ogromno sranja in negativnosti. Obstaja ogromno stvari, ki jih vodi ego. S svojim egom se borite, ko se podate na nofap, vsekakor pa ga boste zgradili, samo bo škodovalo vašim možnostim, da se osvobodite teh težkih verig.
3) - Duhovna praksa: katere koli religije ste, če boste izvajali svoje rituale (ali molitve ali meditacije itd.), Vam bodo neizmerno pomagali. Nikoli ne bi mogel narediti tega, kar sem počel brez duhovne prakse, vem, da je 100% še več, ta vidik je in je bil najbolj sestavni.
Sem 26, uporabljam porno najbrž že odkar sem 13.
Prednosti ... svoboda! Nobene koristi večje od te. Ampak no, ne čutiš tistega bednega obžalovanja. Glas ima boljšo kakovost. Imej več energije ... Zdi se, da je fetiš izginil. Več spoštovanja do žensk. Še bi lahko našteval.
Vso srečo, bratje in sestre, in hvala vsem, ki ste se podali na to pot, katerega pomen je nedosegljiv.
LINK - Dnevi 90, po poskusih 4 let
by Diplomati88
;