Dolgoletni oboževalec je bil vedno navdušen nad skupino, toda to je moj prvi poskus - približno 45 dni brez PMO. Lahko potrdim, kar vsi govorijo, in rezultati so NEVERJETNI. Verjetno boljša od večine zdravil, za katere ljudje zapravijo življenje in denar.
Čeprav sem nekoliko zmeden zaradi intimnosti s svojim dekletom. Tu je dogovor: včasih se za seks obleče v spodnje perilo in vse je v redu. Ampak, in to je tisto, kar me sprašuje, ali je perilo / obleka / seks na njej neke vrste ponovitev? Ker pomislite, v takih situacijah s punco v bistvu igrate pornografski film. To ni nekaj, kar lahko pričakujete vsak dan ali z vsakim partnerjem. Ali mislite, da bi se moral truditi, da ne bi imel takšnega seksa in naj bo bolj ležeren, ali če je to naravno in resnično življenje, je dobro?
Opozoriti moram tudi, da sem imel večino negativnih učinkov dolgotrajnega PMO - hudo ED, DE, možgansko meglo, pomanjkanje motivacije itd. Dobra stvar je, da je moja DE popolnoma izginila, toda pri 45 dneh NoFap-a so moje erekcije približno 50–60% tistega, kar bi moralo biti, zato me čaka še dolga pot in me skrbi, če lahko takšne stvari odlašajo / prepovedujejo moje izboljšave.
Star sem 27 let, vendar sem začel s PMO, ko sem bil star približno 12 let, in se ni ustavil šele pred 45 dnevi. Verjetno nikoli nisem zamudil dneva, moj rekord je 11-krat v 24 urah, z dnevnim povprečjem 3-5 krat: /
Impotentna sem začela pri 16 letih in Viagro sem začela uporabljati od 21. leta, sicer bi lahko bila z dekletom, vendar nikoli ne bi dosegla penetracije. Naredil krvne preiskave in vse to, celo obiskal psihiatra, saj mi zdravnik zaradi starosti ni hotel predpisati Viagre. 😀 Vse se je vrnilo odlično in bila sem popolnoma zgrožena.
Ko se zdaj ozrem nazaj, ne morem verjeti, kako nikoli nisem prebral o NoFap-u ali YBOP-u ali informacijah, ki ste jih poslali v drugi povezavi, je POPOLNO smiselno.
Tudi če še nimam popolne erekcije, so še vedno veliko boljši, saj prej nisem mogel niti seksati brez odmerka 50 mg Viagre, zato tudi 50–60% nikoli ne bi mogel doseči. Veliko večja je tudi ohlapna velikost.
Predstavljam si, da mi bo zaradi dolgotrajne izpostavljenosti in začetka v najzgodnejši starosti treba zdraviti 6-9 mesecev. Kakorkoli že, nikoli več ne načrtujem PMO, zato me ne moti.
Druge glavne prednosti, ki bi jih lahko našteval, so, da se počutim veliko bolj bistroumno - ne v evforičnem smislu, ampak kot na pravi »moški« način. Veliko bolj sem v sozvočju s svojimi čustvi / mislimi in lažje vem, ali je kaj težava, ali je treba kaj popraviti, kdaj biti odločen itd.
Prej sem bil zelo nagnjen k odlaganju, zdaj pa bi me bilo sram celo razmišljati o odlaganju.
Na nek način in sicer ne pretiravam, vendar se mi zdi, da imam spet 16 let, poln energije in optimizma. Ko so leta minila, sem se vedno spraševal, zakaj se vsako leto počutim vedno slabše, mislil sem, da imam zelo slabo genetiko, vendar se je izkazalo, da sem izginil iz uma, lol.
Prav tako čutim, da se moja izvršilna funkcija izboljšuje - veliko drugih manjših odvisnosti / razvad, ki sem jih imel, se počasi odstranjuje iz mojega življenja. Že prej sem jih poskušal ustaviti, vendar nikoli. Zdaj - precej je prepih.
Tukaj je le nekaj stvari, ki sem jih odstranil / spremenil v samo 45 dneh NoFap:
- Nehanje pitja kokakole (prej do 2 litra na dan!)
- Prenehali jesti vso predelano hrano, nezdravo hrano, transmaščobe in enostavne sladkorje (prešli na sadje in zelenjavo ter zdrave maščobe in beljakovine - vse domače).
- začetek dvigovanja in vadbe (tega sem uporabljal v mladosti, a prenehal)
- Izbrisano vse pornografije, ki sem jih kdajkoli imel (10+ letna zbirka, več kot 335 GB)
- Izbrisal sem večino video iger, ki sem jih imel, zlasti zasvojenost z igrami RPG / MMO. - Omejil sem količino brskanja po internetu in v bistvu zapravljal čas za približno polovico tistega, kar sem prej počel.
Ja, no, NoFap je verjetno moja najboljša naložba v dolgem času 😀
;
