Pozdravljeni vsi! Vse prednosti smo prebrali na nofapu in naj vam povem, da so vse resnične. Jaz sem danes star 27 (danes!), Ki uživa porniče in odvisnike od poželenja, prav tako okrevam od dolgega spopada s PIED-om. Vem, da je to res groba stvar, še posebej, ker smo nagnjeni k nestrpnosti in stvari potiskamo. No, tukaj sem, da vam povem, da boste BOLJI BOLJI. Pokliči, kar hočeš, ampak meni nič čudnega. Dejstvo, da sem lahko gledal porniče skoraj dvajset let, vključno z desetimi leti hitrohitrostnega interneta in si lahko privoščil trde erekcije po 120 + dneh popoldne (o z bivšo punco), je preprosto izjemno.
Dovolite mi, da vam na hitro (dovolj) odpovem svojo spolno zgodovino, da se morda primerjam s seboj, potem se bom spoprijel s svojim okrevanjem in orodji, s katerimi sem ga dosegel.
Mene je zasilila starejša sestrična, stara od štiri do sedem let. Seksala bi se redno in me je pri 7 letih predstavila v porniče. Internetne pornografije sem začel gledati, ko sem bil star 12. Z damami sem bil vedno zelo družaben in dober. Tako je, dokler se v starosti 16 nisem prijel za nekaj hitrih internetnih pornografij. Od takrat naprej je bilo vse navzdol. Šla sem od odhajajočih in samozavestnih do socialno nerodnih, negotovih in se nisem mogla pogovarjati z ženskami ali jih celo povezati. Večkrat mi ni uspelo dobiti erekcije pri lepem dekletu, ki me je čakalo. Prvo pravo dekle sem dobil pri starosti 19 in prvič sem bil prepričan v svoj nastop. Imela je telo pornozvezde in lahko me je navdušila za erekcijo. Potem so se moji pornografski okusi in fap frekvence začeli dramatično spreminjati. Zraven bi spala krasna punca, ki bi se celo noč znašla na računalniku, ki bi iskal videoposnetke. Gledal bi gay in tranny porno ter bral erotično literaturo o incestu in posilstvu. Podvomil sem v svojo spolnost. Mogoče sem gej! Kaj sem torej naredil? Preizkusil sem ga. Nisem se mogel spraviti s prvim moškim in počutil sem se grozno in travmatizirano. Potem sem začel s svojim dekletom težave z ED, zato bi ves dan gledal porniče v pričakovanju, da jo bo prišel, samo zato, da bi dokazal, da bom lahko težko. No, z računalnikom ne bi imel težav, ko pa je prišla čez, bi bil tam mrtev. Prihaja več gejevskih misli. Kaj sem torej naredil? Poskusil sem še enkrat. Tu sem moral fantazirati o dudah, ko sem s svojim dekletom, potem pa sem tam fantaziral o svoji punci, medtem ko me ta fant poskuša spraviti. Od tega trenutka naprej nič ne bi delovalo. Mislil sem, da je težava moja spolnost, zato sem še naprej gledal porniče za ure 6-8 na dan. Malokdo sem vedel, da mi porno vse življenje uničuje življenje.
V bistvu sem na tem mestu nora razbitina. Sem tako nesrečen in uničujem vsak odnos v življenju, še posebej s svojo lepo, ljubečo punco. Jaz jo obtožujem in odganjam svoj bes nad njo. Reče mi, da imam težavo in da potrebujem pomoč. Izvede za dva fanta in razide z mano. Bil sem opustošen in življenje je bilo v prepiru. Takrat sem bil 24. Naslednje leto ali dve poskušam, kar SA imenuje "beli členki". Nekaj dni ali tednov bi imel zaporedne abstinence od PMO-ja, nato pa bi se strmoglavil z ognjenim, pornografskim nabojem. Končno sem vstopil v SA pri 26 letih, ne vem se nikamor drugam obrniti, da bi dobil pomoč od drugih, kot sem jaz. Edina težava je, da marsikdo v resnici ni všeč meni, v smislu, da je veliko "starodobnikov" prišlo pred hitri porno, tako da imajo malo referenčnega okvira, ko gre za resnično noro plat interneta pornografija. Tudi definicija SA ni seks s seboj ali z nekom drugim, razen s soprogo in nepotrebno je reči, da sem še vedno želel imeti seks. Gledanje porničev ni v definiciji treznosti SA (ne pomeni trkati SA b / c, tudi to mi je pomagalo rešiti življenje!), Zato nadaljujem z gledanjem pornografije in rokovanjem, medtem ko dobim svoje trezvene žetone. Nisem mogel seksati, ker je moj ED v tem trenutku tako napredoval, nič ga ni moglo premakniti. Šel bi skozi te čustvene cikle navzgor in navzdol, ne da bi vedel, kaj se dogaja v meni. Mislil sem, da bom umrl. Mislil sem, da je v moji glavi in telesu pustošila neka demonska sila.
Dneve 120 sem prehajal v skladu s to definicijo treznosti, dokler se nisem ponovno povzpel v porno popivanje za 2 ali 3 tedne. Nato sem naletel na neverjetno spletno mesto YBOP. Medtem ko ostajam v SA in sem hvaležen za program, je to spletno mesto zame spremenilo vse. Končno sem se lahko navezal na težave, ki so bližje mojim. Še nikoli nisem slišal za pornografsko povzročeno erektilno disfunkcijo. Prav tako sem lahko razumel, da je bil porno ves čas vzrok mojega ED. Lahko bi sprejel in pričakoval, da sta mi povsem nova koncepta, kot sta "mrtva kurac" in "ravno ravnanje". Pričakovala sem, da bodo tam intenzivni odtegnitveni simptomi skupaj s stalnimi vrhunci in padci.
Zgodilo pa se je nekaj norega: višine in padci so bili med seboj vedno manjši, višine pa so počasi začele prevladati nad najnižjimi. Odločena sem bila, da si povrnem erekcijo in se vrnem k zdravemu, zabavnemu seksu brez tesnobe !! Najtežje se je bilo vzdržati prvi teden, nato pa sem dobil svojo prvo ravno črto, ki je trajala 2-3 tedne. Takrat sem po 20 dneh poskušal seksati z bivšo punco. Prvi dan je šlo brez poti, vendar sem ga pozneje sredi noči uspel močno in dovolj dolgo vstati, da sem prodrl in potem sem to storil. Vedela sem, da seks morda upočasnjuje postopek, vendar sem bila trmasta in sem želela (z mešanimi rezultati) ugajati bivšemu. Prav tako sem si vso stvar požičenja vzela k srcu in našla sem ljubčka, saj je bila moja bivša ženska oddaljena nekaj ur. Včasih sem dobil tesnobo pred spolnimi odnosi, toda ljubkovanje mi je res pomagalo, da sem vstopil v situacijo brez stresa. Nekajkrat sva se crkljala in dala mi je celo nekaj BJ-jev (no o). Ne morem poudariti pomembnosti ponovnega ožičenja v resničnih stvareh. Nato sem poskusil seksati, včasih uspešno, včasih ne, s svojim bivšim okoli 40, 60 in 90 dni. Kot sem rekel, sem to storil večinoma zanjo (vsaj tako si rečem but), toda moram reči, da sva bila oba srečana z veliko frustracije. Želela je izstopiti in jaz sem jo spustil.
Zelo težko sem čakal, da bo končno dosledno deloval. Še vedno pa je bila moja bivša vedno zelo razumevajoča in podporna, četudi ji ni bilo vseeno preveč govoriti o tem ali se spuščati v podrobnosti, kaj je reboot. Šel bi dva ali trikrat seksal brez problema in potem spet imel težavo. Prav tako sem opazil, da bi se vrnil v ravno črto, če bi bilo vmes več kot nekaj dni. Z drugimi besedami, fantje, kot pravi Gary, se ne silite v orgazem, preden ste pripravljeni. Počutim se, kot da so me orgazmi iz seksa upočasnili, čeprav verjamem, da so mi pomagali tudi pri ponovni oživitvi.
Kot sem že rekel, sem potem, ko nisem vedel, kaj lahko pričakujem od svoje erekcije v prvih mesecih 3-4, nekaj kliknilo na dan 120. Nobenega od tega ne morem prevzeti zaslug, saj sem se še vedno prestrašil kot pekel, na pol sem pričakoval, da ne bo več deloval, a ko boste končno znova zagnani, ni dvoma, da ste ga znova zagnali. Mislim, še vedno sem lahko dvomljiv in zaskrbljen, toda mali se začne šele odzivati na poljubljanje in dotikanje, kot ga še nikoli nisem doživel. Vse moje dosedanje izkušnje, zlasti v zadnjem času, so zahtevale fantazijo in intenzivno spodbujanje spodnje regije; tokrat je samo šlo. Po dnevu znamke 120 sem z bivšo v dvodnevnem obdobju doživel štiri orgazme. Naslednji teden sem imela v dveh dneh še štiri orgazme; brez ravne črte. Teden zatem sem imel en orgazem, teden po tem (pred dvema dnevoma in včeraj) pa sem imel tri v dveh dneh, tudi enkrat s kondomom (brez težav pri postavljanju ali vzdrževanju erekcije !!). To pomeni, da imate vsaj 12 kratni seks, brez potrebe po fantaziji ali močni stimulaciji, da bi dobili erekcijo ROCK HARD, ni problema. Tudi zadnjič sem bil brcač, ker nisem bil posebej pohoten in sem imel nekaj piva, ki je vzgajalo tisto staro, nagajivo misel, da bi lahko dobil "viski kurac". Bil sem poln dvoma, vendar je delovalo brez napora vse.
Uganite, kateri fantje? Nikoli ni bil viski kurac ali Adderall kurac ali anksiozni kurac ali kaj drugega !! Preveč je porniča zmešalo moje nagradno vezje do te mere, da je bilo vse v težavah, vendar moja domnevna najboljša prijateljica pornografija. Torej vse skupaj, "deluje, če delaš in si vreden!" Delo pomeni zamenjati PMO z novim, pozitivnim vedenjem ter biti PACIENT IN HOPEFUL. Danes sem 143 zapored dni brez pornografije ali samozadovoljevanja in vsak dan še vedno doživljam nove koristi.
Vsi smo že slišali za prednosti (boljše pri ženskah, več samozavesti, dekleta me opazijo več, več energije, več spoštovanja itd. Itd.) In vse so resnične, vendar sem želel z vami deliti vedenje Zdi se mi, da sem najbolj naklonjen ponovnemu zagonu / ponovnemu ožičenju. Najprej moramo sprejeti in verjeti, da pornografija NIKOLI ni bila naš prijatelj in nam je prodala le vrečko ponarejenega, pokvarjenega blaga. Zaradi pornografije smo izgubili veliko časa in priložnosti, edini način, da zagotovimo, da se to ne ponovi, pa je sprememba vedenja in odnosa.
• Vse je v osredotočenosti. Moj poudarek je bil na samoizpopolnjevanju.
o Sprejem (kje smo bili in kje smo trenutno)
o posredovanje (oddaja koristni dopamin)
o Vadba (enako kot zgoraj)
o Hvaležnost, hvaležnost, hvaležnost (tega ne morem dovolj poudariti! Bodite hvaležni, ker imamo sorazmerno majhen problem in hvaležni, da smo naleteli na to neverjetno spletno mesto, ki pomaga toliko ljudem. Ne bojte se izraziti hvaležnosti za stvari, ki jih običajno jemljemo kot nekaj samoumevnega, na primer 2 delujoči roki, nogi, 10 delovnih prstov in prstov, oblačila, avto, bencin, lepa linija las itd. Še posebej koristno je biti hvaležen za tisto, kar dojemamo kot "slabo", saj se zavedamo, da uporabljamo le delček naših možganov v nasprotju z Zavestjo, ki je ustvarila samo idejo o možganih. Tj.: nismo tako pametni, kot si radi mislimo, in ne vemo nujno, kaj je najboljše, dokler ne dobimo zadnjega pogleda. vsi mislijo, da je bila pornografija v nekem trenutku dobra za nas?)
o molitev (ustvarite tiste resnične, fizične zvočne valove, ki bodo služili kot posode za to, kar želimo, da se zgodi)
o Sreča, sreča, sreča (zavedajte se velikega darila, ki ga imamo tukaj, in orodij ter zdravih mehanizmov spoprijemanja, ki jih pridobivamo in nam bodo pomagali, ko bomo napredovali. Ko resnično pomislimo, se NIMAMO RAZUMITI.)
o Ustvarjanje novih navad je ustvarilo nove misli (misli je lažje spremeniti z vedenjem, ne pa razmišljati na naš način za boljše delovanje)
o obrnite se na druge, ki imajo enake težave (Niste sami)
o Naredite nekaj za druge
o revija !! (Spremljajte svoj napredek. Zdelo se vam bo za vedno, dokler se ne vrnete in ne preberete stalnega napredka, ki ste ga dosegli)
o poštenost (zlasti do sebe)
Kje imaš zdaj?
o Sprememba odnosa (nima smisla biti "suh pijanec", kot mu pravijo v AA. Bodite oseba, ki ste ji namenjeni, in nehajte s starimi miselnimi vzorci.)
o potrpljenje (zgodilo se bo za vas; ne pritiskajte ali preverjajte svojega utripa, tako rekoč vsak dan)
Nekaj končnih točk, preden se vrnem iz milnice. Najprej vse ideje, ki sem jih izrazil, niso moje. Nisem tako pameten. Delo neštetih avatarjev modrecev, ki so me spremljali z vznemirljivimi novimi informacijami, ki izhajajo o možganih in odvisnosti na splošno ter zlasti o odvisnosti od pornografije (predvsem zahvaljujoč Garyju in Mariani na YBOP). Ne pozabite, da postopek ni linearen. Prišli bodo vzponi in padci. Sprememba je postopek, ne dogodek.
Mistično je, da ustvarjamo energijo, ki jo izkoristimo tako, da naše seme sprostimo samo pri drugi osebi. Moški so dajalci vseh vidikov življenja (duhovno, umsko, čustveno in fizično), ženske pa so prejemnice. To ni seksistično; je dejstvo (tj. sonce proti Luni, dvojnost vsega življenja). Porn nam je naredil brezpilotne sprejemnike, ki so iskali najgloblje črevesje interneta, da bi dobili svoj naslednji hit. Bodimo spet dajalci s skalno trdimi erekcijami. Najpomembneje: Bodite oseba, ki naj bi bila !!
Naj vsi prejmemo veliko darilo popolne svobode od pornografije in samozadovoljevanja in naj si vsi opomoremo od različnih oblik spolnih motenj. Želim vam vse najboljše !!
;
