Starost 27 let - vseživljenjski PIED / DE ozdravljen. Trajalo je 1 leto 3 mesece

Zadnjih petkrat, ko sem bil z žensko, sem vsakič dosegel čudovito erekcijo in vsakič sem ejakuliral. Odkar sem pred približno tremi leti postal spolno aktiven, nisem nikoli dosegel niti močne erekcije niti nisem mogel ejakulirati z žensko.

Vendar bi lahko delal s porniči (do 6-krat na dan pravzaprav). Zaradi te spletne strani sem spoznal, kakšno težavo sem imel.

Stara sem 27 let. O svojih preteklih izkušnjah sem že pisal v starih objavah, če koga to zanima.

Glavne stvari, za katere mislim, da so mi pomagale.

Spoznanje, kaj seks pravzaprav je.

To je zame absolutno ključna točka. Ko se ozrem nazaj, se zavedam, kako veliko pornografije je zjebalo moje dojemanje seksa. Vedno sem vedel, da mi je popačil pogled na seks, vendar se do tega trenutka pravzaprav nisem zavedal, koliko ima. Presenetljivo je.

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da spolni užitek odklopite od vizualne stimulacije. Dobesedno sem se že vse življenje navadil le, da sem se vse življenje vnašal na slike in videoposnetke žensk in transeksualcev. Zame, ki je bila moja seksualnost. Prepričan sem, da to velja za druge moške iz moje generacije, ki so odrasli s pornografijo. Moj petelin se je vedel le kako težko se izogniti tovrstni vizualni stimulaciji.

Spomnim se, ko sem prvič začel spolne interakcije z ženskami; Včasih sem imela občutek, da bi mi bilo bolj udobno samo masturbirati nad njimi, kot pa imeti dvostransko spolno izkušnjo. Celotna stvar mi je bila popolnoma tuja. Nisem imel pojma, kako bi si privoščil užitek od seksa; Navadila sem se samo, če sem gledala dreke v računalniku.

Navaditi se na to, kaj pravzaprav je seks, je bil morda ključni preboj za resnega odvisnika, kakršen sem bil.
Zdaj se zavedam, da morate za globoko zadovoljiv seks preusmeriti pozornost z vizualne simulacije na vse druge čute. Neverjetno je, koliko užitka je tam mogoče najti.

Meditacija

Vem, da bo to marsikoga odvrnilo, toda meditacija resno prekleto deluje pri takšnih stvareh. Tako je pogosto povezan z duhovnim in 'new-age' kontekstom, zaradi česar marsikdo pomisli, da je vse zračno-vilinsko nesmiselno in nima znanstvenih zaslug. To res ni tako.
Meditacija mi pomaga pri dveh stvareh. Sprostite se, ko začutim tesnobo, in v celoti izkusim prijetne in erotične občutke, ki jih lahko med seksom najdem v mojem telesu ... oboje je bistvenega pomena za to, da vaš penis postane trden brez vizualne (porno) stimulacije.
Če se vam zdi dotik občutkov v telesu težaven, poskusite s tehniko meditacije. Resnično mi pomaga premagati ED. Za začetek priporočam vodeno meditacijo Jona Kabat-Zinna z vodenjem telesa (Body Scan). Preprosto najti v spletu

samozadovoljevanje

Tako sem znova zagnal mesece 3. Kar je bila zelo pozitivna izkušnja, ki bi jo priporočil vsem. Če masturbiranje pomaga, da si povrnete občutljivost in pomaga zbledeti bolj nenavadne fetiše, ustvarjene s porno odvisnostjo. V mojem primeru so to bili transseksualci. Vendar zame sam ponovni zagon ni bil čudežno zdravilo. Še vedno sem ugotovil, da je treba po tem opraviti delo. In trajalo mi je eno leto brez pornografije, raziskovanje moje spolnosti, da bi moj petelin deloval, kot bi moral.

Ključnega pomena je, da se ponovno spotaknete s pravimi ženskami. Ampak tudi, da se ponovno povežete sami.

Po ponovnem zagonu sem ugotovil, da je samozadovoljevanje brez pornografije nujno pri treningu, da se vključim po naravni poti. Takšna stvar mi je pomagala: Ko masturbirate, začnite drgniti tiča in se samo osredotočite na to, kako se počuti. Zavedajte se, da je preprosto drgnjenje tiča neverjetno (tudi ne da bi si zamislili tolpe, ali shemale ali kaj drugega).

Čisti občutek, ki ga čutite, je vrsta spolnega užitka, ki ga iščete, ko imate spolne odnose z žensko. Užitek je že sam občutek, raziskovanje in delo s temi občutki je bistvenega pomena za to, da si težko privoščite kurac. Knjiga, ki mi je resnično pomagala, je bila The Multi-Orgasmic Man avtorja Mantak Chia. Ko sem se navadila, da se sama (in težko) vklopim, postanem pokonci s seksi deklico v svoji postelji toliko lažje, kot si lahko predstavljate!

Naslavljanje moje uspešnosti tesnobe

Prepričan sem, da večina ljudi tukaj doživlja občutek tesnobe in tudi PIED.

Gotovo sem. Vedno sem si mislil 'o bog, spet mi ne bo težko, kaj bo mislila!' na začetku. To zagotovo nič ne pomaga. Resnično se morate samo sprostiti in prevzeti pritisk tiča. To naredite tako, da se osredotočite na druge stvari - kako seksi ji dišijo lasje, kako topel je muca, kako dober je okus ustnic, kako super se počutijo vaše prsi, ko leže na vas, kako gladke so noge, kako super so vaše hrbet občuti, ko drgne roke navzdol.

Če vadite užitke zaradi tovrstnih občutkov, se vam bo tič težko poškodoval.
Poleg tega me je vedno skrbelo, da sem 'dober v postelji'; Vedno sem se osredotočala na to, da bi jo poskušala užitek pred mano. To je dober odnos, a da bi bil dober ljubimec, moraš biti sam najprej pohoten. In da bi postala pohotna, ji moraš narediti, kar hočeš.

Spomnim se, da sem videla programe, kot je Sex in mesto, in razmišljala, kako morajo biti ženske tako izbirčne pri seksu. Bil sem paranoičen, da pri poljubljanju uporabljam preveč jezika, se preveč osredotočam na en del njenega telesa itd. Spustite to razmišljanje. Če jo hočete ... začnite lizati po vsem, karkoli, STORITE. Seks je enako v vaše veselje.

Presenečeni boste nad tem, kako naleti tudi na to. Ženske se želijo počutiti želene, in vedoč, da vas vklopijo, jih vklopite! Vadba takšne spolnosti je bila zame ključna za vključitev v pravi seks. Ponovni zagon je bil šele začetek. Zdaj sem toliko bolj samozavesten v postelji. Odličen je občutek, da imaš vročo žensko v postelji poleg sebe in ti petelin srbi zanjo.

Če povzamem, če ste zdrav fant, je ključ do prehitevanja PIED-a po mojem mnenju -

  1. Znova zaženite brez samozadovoljevanja, zagotovo vam pomaga, da ponovno uravnotežite svojo spolnost
  2. Ne glej pornografije (EVER)
  3. Ko začutite, da lahko raziskujete užitek, ki ga lahko najdete v telesu, brez vizualne stimulacije
  4. Naredite stvari, ki vas pri seksu prižgejo
  5. Sprostite se in uživajte

Nisem zelo dober v pisanju, vendar upam, da vam bo to dalo idejo, kako se spoprijem s to težavo! Na koncu tunela je svetloba.

Vse gre za odnos! Vso srečo!

LINK - Vse življenje zdravljen PIED. 27 let. Trajalo je 1 leto 3

PO - uknofapper


POSODOBI Meditativna terapija za erektilno disfunkcijo

Pravkar sem doživel neverjetno izkušnjo.
To je sklicevanje na ta (že objavljen tukaj) članek -

http://www.triroc.com/sunnen/topics/erectiledysfun.htm

Na tem forumu sem že pisal o svojem postopnem okrevanju od ED in zasvojenosti z pornografijo, vendar menim, da moram še povedati o meditacijskih vidikih svojega okrevanja.

Eno ključnih orodij pri premagovanju tesnobe, ED in zasvojenosti, povezanih s pornografsko uporabo, je meditacija. Vadim ga že več kot leto dni in resnično prinaša neizmerno veselje v moje življenje.

Prvotno sem ga začel prakticirati, da bi poskusil pomagati depresiji in paranoji, s katero sem se soočil kot porno odvisnik. In tudi za pomoč pri boju proti spolni uspešnosti pri ženskah. V tem pogledu mi je bilo bistveno za okrevanje.

Ker pa sem si zdaj precej opomogla od svojih težav, povezanih s pornografijo, sem začela eksperimentirati z meditacijo v spolnem / tantričnem smislu.

Pred časom sem videl zgornji članek, objavljen tukaj, in ker me je meditacija že zanimala, me je očitno očarala.

V zadnjih nekaj mesecih sem vključeval spolnost v svoje običajne vsakodnevne meditacije. Kot je predlagano v članku, sem prakticiral koncentracijo na svojem spolovilu. Začela sem svojo običajno rutino meditacije in proti koncu, ko sem 100% sproščena in v pravem stanju duha, preusmerim fokus na svojega tiča in občutke, ki jih najdem tam.

Ko že nekaj časa izvajate meditacijo in ste razvili povečano zavedanje občutkov, ki jih najdemo v telesu, opazite, da vaše spolovilo dobesedno izžareva s prijetnimi občutki in toplino.
Bolj ko meditirate na te občutke, bolj intenzivno postanejo.
Prav zjutraj sem imel zelo globoko sejo meditacije, osredotočen predvsem na mojo tiča.
Da sem prišel do te faze, mi je vzelo veliko prakse, toda užitek, ki sem ga dobil s previdnim uvajanjem v svoj kurac, se je pravzaprav začel oteževati. Najprej se je začelo rahlo mešati, a bolj ko sem užival v občutkih in se osredotočil na njih, več krvi je vanje priteklo, bolj se je povečeval užitek.
Po dobrem času, ko je bil moj kurac 100% trd, nisem mogel verjeti!
V tej fazi sem se zgrudil z obrazom navzdol na posteljo (prej sem sedel prekrižanih nog na njej) in občutek, kako se postelja pritiska na mojega tiča, je povzročil dolg intenziven orgazem v polnem telesu, morda najboljši v življenju.
(Temu elementu je pomagalo branje Mantak Chia-jevega filma "Več orgazmični človek")
Nisem ejakuliral, vendar je bila na mojem tiču ​​majhna količina predskupine.
To se je zgodilo pred približno eno uro in dobesedno se počutim neverjetno. Eno zato, ker skozi moje telo teče čudovita seksualna energija.
Toda dva, zaradi dejstva, da sem nekdanji trpec PIED-a, ki je pravkar dosegel erekcijo brez dotika in fantazije. Kdo je vedel, da je to mogoče storiti. Res je super občutek.

Predvidevam, da pravim, da je članek o tem, kako lahko meditacija ozdravi psihološko ED, vsekakor vredno prebrati. Vendar pa je potrebno neverjetno osredotočeno, a sproščeno stanje duha, ni enostavno, in vzeti me je treba čas, da meditiram, da pridem do te stopnje, vendar lahko dosežete! In očitno je odstranjevanje porničev iz vašega življenja nujno.

Nikoli ne bi verjel, da je to mogoče, zdaj pa 'masturbiram', ne da bi se sploh dotaknil samega sebe ali fantaziral o seksu. Naravni občutki v telesu so dovolj, da vas 'odpeljejo'. Morate samo usposobiti svoj um, da se nanje odzove.
 
Resno, meditacija je prekleto neverjetna.