Starost 28 let - uničujoče depresije in socialne tesnobe ni več. Veliko več energije, jasnosti in samozavesti.

Že prej sem naredil več prog, ki so trajale od 2 tednov do približno enega meseca. Ta serija je bila neverjetna !! Skoraj sem pozabil napisati to objavo, ker sem bil tako okupiran z življenjem !!

Tukaj sem opazil:

Socialna anksioznost - ni več. Preprosto se ne počutim več kot čudak ali srh in me ne zanima, kaj si ljudje mislijo o meni.

Zaupanje - ogromno povečanje zaupanja. Povsod, zlasti v telovadnici, se z ljudmi pogovarjajo z ljudmi. Srečam več ljudi in navežem več povezav. Simpatičnih deklet na recepciji v telovadnici se ne bojim več!

Vnemo raziskovati - Počutim se bolj nestrpnega, da grem v svet in preizkusim nove stvari. Začel sem hoditi na tedenski toastmasters, da bi se ukvarjal z mojimi znanstvenimi znanji in spoznal nove ljudi, čeprav so nekateri moji prijatelji mislili, da je "neumen" ali "hromen." Lahko si mislijo, kar hočejo!

Depresija - Včasih sem bila noro depresivna in čutila bipolarno. Vendar se zdaj počutim kot povsem drugačna oseba. Uničujoče depresije, ki sem jo imel nekoč, preprosto ni več. Prvič v življenju se pravzaprav dobro počutim. Seveda se včasih še vedno počutim navzdol, vendar se zdaj lahko spopadem s tem in cenim dejstvo, da so moji občutki čisti. Verjetno je težko razložiti.

Osebna nota: S svojim bivšim dekletom sem se ukvarjal kot sranje in se zaradi PMO le redko celo težko poškodoval zanjo. Zaradi tega se je počutila grozno, neprivlačno in nezaželeno. Bila sem tako sebična in takšna seronja, da sem jo vedno obravnavala kot predmet v svoj užitek namesto človeka s čustvi. Nikoli več ne želim nikogar spraviti skozi to !!

Energija - veliko več energije! Toliko energije .. Vadbe so nore. Vse svoje naloge in čiščenje končam res hitro in imam čas za druge produktivne stvari, kot je branje ali pisanje.

Sleep - oditi v posteljo je zaradi vsega odvečne energije nekoliko težji. Nekaj ​​časa mi je treba, da bi zaspal, vendar se zgodaj zbudim z energijo, pripravljeno za začetek dneva. Tudi zdaj sanjam veliko več. To je super!

Jasen / spomin / brez megle - Počutim se dobro. Moj um je jasen in veliko bolj oster. Lahko jasno razmišljam in se mi ni treba za vedno spotikati, da bi si prizadeval smiselno povedati. Lahko berem in obdržim, kar sem prebral, veliko bolje kot prej.

To je le nekaj glavnih stvari, ki sem jih do zdaj opazil. Resnično upam, da pomaga spodbuditi vse, ki se borijo z PMO. To je bitka, vendar se je vredno borbe premagati. Srečno vsem !!

28 let.

LINK - Dnevno poročilo 30 !!!

by Pktin