Sem 29. Začel sem s fappingom ob 12. Pravkar sem se danes o tem "NoFap" naučil prek YouTuba, vendar se res lahko povem!
Zasvojenost s seksom in pornografijo je pošast, ki lahko uniči življenja.
Začela sem poskušati nehati fapatirati in gledati pornografijo v 2014-u. Vzela sem si leto dni, da sem pridobila približno 75 dni. Izgubil sem to. In 7 mesece pozneje je začel z zadnjo vožnjo. Preden je ta ponovitev postala normalnost.
Kako sem to naredil?
- Bodite duhovni. Ni važno kako / kaj; samo začnite skrbeti za svojo dušo / meditirajte
- Bodite obveščeni. Preberite vse, kar lahko.
- 12-stopenjska skupina (ne bom reklamirala nobene, obstaja pa veliko spolnih povezav, to je odvisnost kot katera koli druga droga!)
- Povežite se z drugimi osebami za varovanje zasebnosti, ki gredo skozi to, kar ste preživeli, ali ki so že šli skozi to. Pokliči jih vsak dan! Spoznajte se z njimi, pogovorite se! V tem niste sami.
- Sodelujte. Pomagajte drugim na kakršen koli način.
- Kar naprej se vračajte! Ko se ponovite, ga skomignite in poskusite znova .. To je boleč proces, vendar so nagrade ogromne!
- Ne bodite prestrogi do sebe. Sčasoma se boste ponovili. S časom in trdim delom se bo to spremenilo.
- Vsak dan beležite vse. Spoznajte, kdo v resnici ste!
- Bodite hvaležni za vse, kar imate. Postalo bo grobo; ta pot ni lahka. Ponižajte se in si oglejte pravo lepoto življenja. Cenite majhne stvari in bodite hvaležni. Hvaležnost me je večkrat rešila. To me je spravilo iz glave.
Verjetno bi lahko napisal še veliko več, vendar je to verjetno bistvo tega, kako sem to naredil. Ali kako "jaz" tega nisem storil. Ne bi mogel sam. Nemogoče! Toda hvala bogu, da sem zunaj tega predora in zajem življenje s povsem novo perspektivo.
Če imate kakršna koli vprašanja, bi jim z veseljem odgovoril.
sam
LINK - Skoraj 13 mesecev Fapfree
by Sam_Tri
;
