Decembra 2015 je zapustil PMO in še naprej imel spolne odnose. Simptomi so se izboljšali, vendar so še vedno imeli tesnobo in OCD. Začelo zadrževanje semena (po seksu ni ejakulacije) - simptomi so zbledeli. Občutek mirnosti in uravnoteženosti, vsiljive misli so zdaj samo misli. Prihajajo in odhajajo.
Od zdaj naprej bom verjetno ejakuliral 1-2-krat / leto.
Bolj sem prisoten, zelo socialen in bolj privlačen. Prav tako sem šel od 180 lbs do 202 lbs, zdaj je videti manlier.
29 let star moški
- samozadovoljevanje od 4-5 let
- začel uporabljati pornografijo okrog 12-13
- ustavil pri 28
- imel sem tesnobo, OCD, vsiljive dirkaške misli, paranoičen, strah pred lastnimi mislimi, strah pred svetom.
LINK - Vseživljenjska bitka z OCD, tesnoba in blaga depresija
by AlexMtl87