Starost 29 let - Kako so mi terapija, tantra in feminizem pomagali pri okrevanju

starost.28.hdsf_.PNG

Že dolgo ni bilo tega, kar sem objavil na tem forumu. Toda ta forum mi je pred nekaj leti zelo pomagal razviti in izraziti nekaj misli o svoji zasvojenosti. Forum je postavil nekaj temeljev, skupaj z vašim brainonporn, in poseben vzklik na vašo možgansko uravnovešeno radijsko oddajo.

Vendar mi ni bilo dovolj, da bi rešil težavo. Nisem več gledal toliko porničev, vendar sem se še naprej boril z odvisnostjo in to je še vedno vplivalo na moje življenje.

Zdaj čutim, da imam odvisnost pod nadzorom. Že približno tri tedne sem zadnjič gledal pornografijo. Imam daljše proge, vendar to v resnici ni pomembno, nehal sem šteti in sem precej prepričan, da se kmalu ne bom ponovil. Zdaj je zame pomembno, da se počutim pod nadzorom. Tu in tam je nekaj pozivov, vendar se mi zdi, da sem sposoben obvladovati. In če se bom iz nekega razloga kje v prihodnosti ponovil, se bom znal vrniti na pravo pot.

Na koncu mi je najbolj pomagalo, da sem našel strokovno pomoč. Šel sem na svoj gp in ga prosil. Prisluhnila je moji zgodbi in poslali so me v organizacijo, ki mi je pomagala. Dobil sem približno 12 sej z odličnim terapevtom. Res si je vzel čas, da je razumel mojo situacijo. Potem se me je naučil razumeti osnovne razloge za odvisnost in mi dal orodja za okrevanje. Prihajam iz Nizozemske in zdravstvena služba je tu dobra in skoraj brezplačna. V drugih krajih sveta je morda drugače. Moj nasvet bi bil, da poiščete strokovno pomoč, če menite, da imate težavo in se z njo ne morete spoprijeti sami. Dolgo sem trajal, da sem naredil ta korak.

Ko sem začela zdravljenje, sem o tem povedala nekaterim bližnjim prijateljem. To ni bilo lahko, vendar so se vsi odzvali pozitivno in vesel sem, da sem to storil. Prijatelji so na voljo za vas in želijo, da se izboljšate. Zdaj lahko računam nanje, lahko jih pokličem, če bi bil v kritični situaciji in bi mi pomagali.

Potem pa o tantri in feminizmu. Gre za povsem drugačno temo, veliko bolj osebno in nisem prepričan, ali lahko kaj pomaga vsem v njegovem osebnem položaju glede pornografije. A veliko so mi pomagali pri razumevanju lastnega položaja na tem svetu in bojev, s katerimi sem se srečeval.

Moškost je danes težko razumeti. Vsaj zame je bilo. Nikoli se nisem počutil prijetno z moškostjo, ker se je zdela ženska nespoštljiva. Že prej sem naletela na PUA in Red Pill in jih poskušala uporabiti v svojih interakcijah z ženskami. Ampak to ni delovalo in me je takrat celo stalo moje dekle.

Toda lansko poletje sem rediral The Way of the Superior Man Davida Deide. Zelo mi je pomagalo pri razumevanju dinamike med ženskim in moškim na tem svetu. Prav tako sem se začela učiti o feminizmu in začela sem razumeti, kako je pogled sveta na to, kaj moraš biti moški ali biti moški, zatiranje. Odkril sem, da je bila moja moškost veliko bolj pogumna in privlačna.

Ko sem vse to razumel in doživel, je postalo vse bolj uravnoteženo v sebi, postal sem bolj samozavesten in sposoben zanesti se na svoje občutke. Skupaj s strokovno pomočjo mi je to pomagalo, da sem postala srečnejša oseba in da sem se lahko opomogla od zasvojenosti.

Nisem prepričan, ali je to namenjeno vsem, toda mislim, da bi bil moj nasvet, da poiščete svojo pot. Kaj potrebujete, da postanete srečnejši? Počutim se toliko bolj pooblaščen. Ne zato, ker sem nehal gledati pornografijo, ampak zato, ker sem postal veliko bolj uravnotežen človek. Porno ne počne več zame. Upam, da je moja zgodba pomagala.

LINK - Kako so mi terapija, tantra in feminizem pomagali pri okrevanju

by Ljubiti


 

ZAČETNA POST (40 mesecev prej)

Pozdravljeni vsi!

Moje ime na tem forumu je Tolove, ker močno verjamem v moč ljubezni. Seks (in zagotovo pornografija) je precenjen. Ljubezen je podcenjena. Seks je lepa stvar in pomemben del našega ljubezenskega življenja, toda brez ljubezni ni nič vreden. To je najpomembnejša stvar, ki sem se je že približno eno leto naučil, odkar se resnično borim proti pornografiji.

Nisem pretežek uporabnik, vendar se počutim zasvojen ali vsaj prizadet zaradi moje pornografske uporabe. To je vplivalo na moje zadnje razmerje, česar resnično obžalujem in nikoli več ne želim doživeti.

Letos sem bil veliko brez pornografije, nekaj mesecev in pol, a največkrat majhni cikli. Počutila sem se tako močno in včasih sem se počutila okrevano. Včasih se na rehabilitaciji počutim povsem »normalno«. Toda na koncu sem spet začel gledati. Nikoli se tega ne držim za vedno. Še vedno se mi zdi, da sem se zelo sposoben znebiti te navade. Čeprav so v tem trenutku skušnjave velike, se zdaj, ko se želim za vedno ustaviti.

To je moja prva objava na tem forumu. Sem pa prebral kar nekaj. Prispevki Underdog in Bigbookofpenis so mi zelo pomagali. S pisanjem tega spletnega dnevnika upam, da bom namestil svojo novo miselnost in jo ohranil.

Prav tako imam nekaj razmišljanj o procesu, ki ga želim deliti. Večina bo o odnosu med našim porno spolnim nagonom in običajnim spolnim nagonom ter o tem, kako vplivajo drug na drugega. In tisti nagoni, povezani z našim iskanjem ljubezni.

Upam, da bi to lahko koga navdihnilo in kar je najpomembnejše. Upam, da mi bo to pomagalo za vedno zapustiti.

Ljubiti