Presenečen sem, da sem to dosegel tako daleč. To sem bil prvič in vse. Začel sem s to potjo, da pozdravim svoj PIED in dvignem libido, vendar sem skozi vse to dobil veliko več.
Dobro:
- Nagoni so se v zadnjih nekaj tednih precej zmanjšali. Moje najtežje obdobje, za katero bi trdil, je bilo približno 40-60. Dan. Način, kako sem se proti njemu presenetljivo boril, je bil hladen tuš, takoj ko sem prišel domov iz službe. Spoznal sem, da se je moja rutina vrnila domov ves obremenjen z dela, se usedel in gledal moj videoposnetek dneva. Namesto da sem se takoj oprhal s hladnim tušem, kar je razbremenilo veliko stresa pri delu in mojih nagonih. Ne morem reči, ali gre za trik s placebom, a zame deluje. Prav tako rad dodam, da živim v mestu z vročim vremenom v ZDA.
- Mentalna jasnost. Stvari v svojem okolju sem začel jasno videti. Moja delovna storilnost je precej poskočila. Spomin mi je veliko boljši in moji miselni vzorci, ko jih uporabljam za delo, so postali ostrejši. Pred tem me možganska megla res ni motila, vendar tudi jaz nisem bil nič boljši.
- Moj kurac. V zadnjih nekaj tednih sem dobil občasno jutranji les in naključne koščke. Lepo je vedeti, da nekaj deluje. Včasih grem v stranišče in se mokam, da sem v pol ali mlitavem stanju. Tam ni mrtev kurac.
- Zaupanje. Vem, da nekateri govorijo o povečanem zaupanju ali posebnih "močeh", vendar nisem v istem prostoru kot ta. Nisem prosil dekleta ven, niti se nisem poskušal povezati z njo. Namesto tega bi rekel, da se je moje zaupanje v pogovor z ljudmi (vključno z naključnimi neznanci) precej povečalo. V službi imam občasno težave s telefonom, zdaj pa lahko sprejmem kateri koli klic. S katero koli osebo, ki se obrne na vprašanja ali pomoč, nimam težav.
Slab:
- Ravne črte. Imel sem že več priložnosti, ko sem dneve in dneve ravno ravnal. Vem, da je to del procesa, vendar je to sranje.
- Naključni sprožilci. Mnogi tukaj govorijo o sprožilcih različnih stvari. Moja so imena. To so imena določenih deklet, ki sem jih težko gledala, ko sem gledala porniče. Vsake toliko časa bi videl ali slišal ime in BAM spomine. Hitro ga odrinim iz misli.
- Naključni spomini. To ni iz nekega posebnega sprožilca, ampak zgolj naključne stvari, ki se mi porajajo v glavi. Naučila sem se reči "Ahh ... ne!" in nadaljujte z njo.
- Nizki libido. Še vedno pa stari.
- PIED. Težko rečem glede na to, da ne hodim na zmenek, vendar tu in tam začutim nekaj občutkov, ko vidim nekaj deklet.
Kaj mi je najbolj pomagalo:
- O knjiga YBOP Garyja Wilsona. Kupil sem kopijo, da jo preberem, kadar imam na začetku željo po PMO.
- Ta stran! Zelo koristen nasvet, preberite ga večkrat.
- Recite si: "Na koncu se bo splačalo." Samo recite si, da kadar koli imate svoje trenutke.
ugotovitev: Ne verjamem, da sem ozdravljen. Verjamem, da bom kot 10-letni uporabnik potreboval več časa, da se ozdravim tega in sem dolgo v igri. Po mojem mnenju res ni določenega časa. Tako kot jaz vidim, če se želite ozdraviti, to počnete, dokler lahko.
LINK - Dnevi 90 IN
by dudechanges
;
