Starost 29 let - poročena, PIED skorajda ni več, najboljši seks doslej

Coup.suns_.JPG

Imam 29 let in že nekaj let poznam NoFap. Toda že leta nisem imel nobenih resničnih negativnih učinkov PMO, toda približno pred približno letom dni se je prikradla tesnoba zaradi uspešnosti zaradi seksa in dolgo sem imela ED. Za mojo ženo in mene je bil hudič. Pogovoru s terapevtom sem spoznal težavo in si prizadeval, da bi jo rešil. Zaenkrat dobro!

To je moja najdaljša serija doslej. Življenje je super, moj odnos z ženo je močnejši kot kdaj koli prej. Moj PIED je skorajda izginil. Moja tesnoba se je stopila. To je bilo najboljše leto mojega življenja. In vidim samo, da se stvari izboljšujejo!

LINK - Po tem, ko nisem uspel na NoFapu 5 let, sem ga končno prešel v dneve 90. Zdaj se zavedam, da PMO ni bil moj problem.

ZGODNJI POST - Stvari gledajo navzgor

Poročen sem in PMO mi je uničil zakon. Nisem mogel obdržati erekcije, imel sem veliko tesnobo zaradi uspešnosti in nisem zaupal v svoje spolne sposobnosti. Tudi jaz sem šel k terapevtu. In z ženo sem govoril o svoji zasvojenosti.

V zadnjih nekaj tednih pa sem se počutil boljšega, bolj ponorelega in imam veliko večji spolni nagon. In občutek je dober. Počutim se kot moški in imam najboljši seks v življenju. Ne skrbi me izguba erekcije, in zdaj, ko med seksom pomislim na to, se del mene nekako posmehuje tistemu negativnemu delu z besedo "ti sploh ne vpliva na mene".

Danes sem imel dvakrat seks. Dvakrat v enem dnevu, kar je zame velika težava. Ko sva se poročila, sva z ženo seksovala vsake 3-4 dni, izven rutine. Potem sem šel skozi fazo, ko nisem mogel, in zdaj sem na točki, da je moj zagon tako visok, da lahko imam spolne odnose kadar koli. Nič več se mi ni treba »pripravljati« ali skrbeti, ali se lahko ali ne.

Trenutno je moje življenje tako dobro kot doslej. In to sem hotel deliti. Hvala za branje!


 

NADGRADNJA - Več kot 90 dni pornografsko

Moja pot se je začela z veliko mucami in nenehno padla nazaj v gledanje pornografije. Vendar je po prvem mesecu ali približno tako postalo bolj življenjski slog.

Za tiste, ki iščejo nasvet, mi je pomagalo nekaj stvari:

1) Kadarkoli me val ali želja po gledanju pornografije, pustim, da mine. Spoznal sem, da je moj nadzor večji od mojih potreb. Včasih si mislim "poglejmo kakšno pornografijo", in ko se to zgodi, bom počakal nekaj sekund, da ta nagon izgine.

2) Ker je dandanes vse seksualizirano, se temu težko izognemo. Tudi ko nekaj gledate itd., Še posebej, ko brskate po spletu. Kar mi je pomagalo, je, da se "ujamem", ko deskam po nečem spolnem (na primer slike na instagramu ali snapchatu). Ko se enkrat zavedam, kaj počnem, začutim več moči, da ga samo izklopim.

Na sebe ne pritiskam preveč. Mislim, da je naravno, da si želim pogledati stvari, ki me vznemirjajo, vendar želim, da je zdravo.

Prednosti? (Tudi jaz delam NoFap) se je moj odnos z ženo drastično izboljšal. Nič več tesnobe zaradi uspešnosti. Nič več ED (blizu sem 30). Veliko bolj samozavestni v postelji. In pravzaprav sem na splošno srečnejši.